Milton Naula Bodybuilder

Milton Naula Bodybuilder Introducción deportiva y de acondicionamiento físico - Preparador físico - Entrenamiento físico

19/08/2026

Saben lo q es un clásico! creo q no, esto es un clásico, Classic Physique.
I’ll be back

13/07/2026

Con mi bro JAY CUTLER en USA

Como cuando Jay te conoce de años y te ve llegar y hey tóma la foto con mi bro .
13/07/2026

Como cuando Jay te conoce de años y te ve llegar y hey tóma la foto con mi bro .

13/07/2026

Yo actualmente entrenando mi espalda cuando me toca hacer Remo Ro Ro Ro Ro

10/06/2026

Como me imagino q llego al gym el día de piernas luego q me metí 2 scoop de Preentreno 😂😂😂 motivación viral

08/06/2026

¡Aquí tienes la rutina de entrenamiento que cambiará tu forma de entrenar para siempre!”
Mi rutina de SUPERSERIE sentadillas y extensiones 20 repeticiones x ejercicio descanso entre superseries 3 a 5 minutos seguido de Drop sets de peso mu**to rumano 30 repeticiones y extensiones de gemelos 4 x 20 repeticiones .
¡Déjame tu opinión abajo y a romperla en el gym!”

31/05/2026

Tienes lastimado el hombro estás en recuperación evita ejercicios libres press tras nuca frontal con barra o mancuernas utiliza las máquinas q te permiten un rango de movimiento controlado .

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