Pilates Club Ecuador

24/08/2023

Pilates me Inspira
Pilates me Mueve, feliz fin de semana familia 🧡

21/08/2023

Cuando entrenas con un amigo, no compites, pues los amigos se apoyan, comparten, se motivan y se animan, para todos hay una meta especial donde llegar🧡💫

21/08/2023

Siempre hay una mejor versión 🧡 de ti mismo esperando a ser descubierta. Una versión más fuerte, más sabia y más segura. No permitas que el miedo o las dudas te detengan, sigue adelante y sigue creciendo, abre tu corazón y tu mente a nuevas oportunidades, encuentra tu propia verdad, abraza tu camino con determinación y gracia, confiando en que eres más de lo que puedes imaginar✨
¿Deseas ser la mejor versión de ti mismo y mejorar tu estado físico ✔️ Mantenerte saludable y con energía⚡️?
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21/08/2023

𝘽𝙐𝙀𝙉 𝙄𝙉𝙄𝘾𝙄𝙊 𝘿𝙀 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙉𝘼 𝘾𝙊𝙈𝙐𝙉𝙄𝘿𝘼𝘿 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙍𝘼 🧡
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EL EJERCICIO NO SOLO TRANSFORMA TU CUERPO, TAMBIÉN TRANSFORMA TU MENTE, TU ACTITUD Y TU ESTADO DE ÁNIMO💪🏼💫
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21/08/2023

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21/08/2023

"El desarrollo de los músculos profundos ayuda naturalmente al desarrollo de los músculos más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios".
- Joseph Pilates-

21/08/2023

21/08/2023

Una sesión de 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 te ayuda a mejorar tu habilidad para pensar, te ayuda a bajar los niveles de ansiedad y también puede reducir tu riesgo de depresión, al igual que ayudarte a dormir mejor.

RECUERDEN:
EL EJERCICIO NO SOLO TRANSFORMA TU CUERPO, TAMBIÉN TRANSFORMA TU MENTE, TU ACTITUD Y TU ESTADO DE ÁNIMO💪🏼💫

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21/08/2023

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎, estimula la producción de endorfinas. Las endorfinas también llamadas las hormonas de la felicidad, son las encargadas de aumentar la sensación de bienestar, ayudando a relajar tu cuerpo y mente, estarás de mejor humor, más feliz y serás más optimista, esto te permitirá tener mejor predisposición para superar las adversidades. Además, contagiarás este optimismo y buen humor a los que te rodean.

Al hacer 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 ganas fuerza y tienes más energía. Esto permite que tu actitud mejore y que te sientas con energía todo el día,

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 también te ayuda a regular el sueño.

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 conecta cuerpo y mente así aprenderás a escuchar lo que tu cuerpo te dice y lo que necesita.

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 te enseña disciplina y a no dejar las cosas a medias.

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 mejora tu salud y el aspecto de tu piel: está más que demostrado que hacer 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 mejora tu salud y consigue alargar la esperanza de vida.

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 también ayuda a que la piel se vea más joven, suave y tersa.

𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 te demuestra de todo lo que tu cuerpo y mente es capaz de lograr... cambia tu vida, en .

21/08/2023

⭐GUAYAQUIL ⭐
📎CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL INSTRUCTOR PILATES MATWORK DE
.
Dictado por: Lic. Kerly Logroño
.
📍 GUAYAQUIL
📅 Septiembre 2,3,9 y 10
🕗 10H00 a 17H00
👉 Estudio de Pilates Club Ecuador Dirección: Colinas de los ceibos Mz10 Villa 7 - 2do Piso.
Para información e inscripciones:
📞 0995139153
📧 [email protected]

27/07/2023

WORKSHOP PILATES EN SUSPENSIÓN
Trainer: Adrian Prado (Cuba)🇨🇺
✅Con Aval de Centro Zen Pilates Chile.


📆 Sábado 26 de Agosto
⏰Hora: 13H00 a 19H00
📆 Domingo 27 Agosto
⏰Hora: 10H00 a 17H00
📍Dirección: Core Pilates
(Samborondon, CC La Torre)
Inversión:💲200

📚Incluye:
Manual impreso y certificado.

Solo 10 cupos disponibles.

📲Contacto:
0964143641
0995139153

08/05/2023

Les compartimos fotos de lo que fue nuestra celebración de Pilates Day 2023 en el estudio de 💞.
Nos divertimos, aprendimos teoría y práctica del Método Pilates y todos tuvieron sus premios.
Millones de gracias a los asistentes y también a quienes nos dejaron mensajitos de cariño en este día importante para todos los pilateros del mundo.
Un agradecimiento especial a .pilates con la divina marca de ropa deportiva Aqua+ que nos acompañó y donó varios de los premios. ⭐