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Gustavo La Riva

Casa
Ecuador
Guayaquil
Gustavo La Riva

Estudio de Pilates Reformer para todo tipo de publico.

13/08/2021

➡️Mejora tu estabilidad⬅️
Amplía la fuerza y la estabilidad en las rodillas y la cadera, además de prevenir el daño de la columna vertebral.

13/08/2021

🆒Aumenta tu fuerza🆒
Incrementa y tonifica tus músculos, para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. Se crean músculos fuertes y largos mediante contracciones excéntricas.

13/08/2021

🆙Mejora y corrige la postura corporal🆙
Los ejercicios que se ejecutan durante una sesión de pilates contribuyen a la higiene postural. Con ello, se mejora la posición del abdomen, del pecho y de los hombros. De esta forma, se consigue una postura correcta al estar de pie, caminando o sentado. Así, se ayuda a evitar los dolores de espalda que acarrean el mantener posturas corporales incorrectas.

Dirección

Centro Cultural Ana Maria Vargas
Guayaquil
090501

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Martes	06:00 - 12:00
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