¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105506974820137/

Serprogym

Casa
Ecuador
Guayaquil
Serprogym

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Serprogym, Entrenador, Calle Coangos, Guayaquil.

Somos una empresa que se encarga de prestar un servicio para el desarrollo y el bienestar de la salud, bajo un estricto control y supervisión del entrenamiento.

11/08/2026

Hoy quiero felicitar públicamente el esfuerzo que hace nuestro amigo Miguel, entre su gran jornada laboral, más si jornada familiar desde hace unos meses se ha dedicado a mejorar su salud!!

Después de 22 sesiones de trabajo de hormiguita, ha ido evolucionando progresivamente y hoy con trote objetivo en llegar a los 5k en 30 minutos ya es un avance gigantesco! No es un runner pro, pero entrena como uno!

La meta sigue en pie, bajar los 100kg, ganar movilidad y resistencia y volver al agua 🥽

Porque en SerProGym nuestro entrenamiento es consciente e inteligente 🧠

Se parte de nuestra comunidad y síguenos para mayor información!!

07/03/2026

Fortaleciendo cada parte de mi cuerpo con el programa de rehabilitación y vuelta al juego! Cada día me siento mejor!

Por un día más activo con

Consulta en la Bio ☎️

11/02/2026

Recovery Pro

Últimamente los dolores están llegando después de jugar mi deporte: Voleibol!! Y al día siguiente ya las lesiones empezaban a salir una a una y duraba hasta 4 días para poder volver a moverme.
Unos de los errores más claves y por la misma rutina que uno va llevando es que al final de un entrenamiento, juego o actividad física de impacto no hacemos la recuperación. A parte, se le suma dos elementos de mucha importancia: la alimentación y el dormir.

Con mis amigos fisioterapeutas y especialistas en rehabilitación, más el conocimiento que tengo, he hecho un programa con algunos ajustes de fuerza, flexibilidad y resistencia para trabajar la recuperación desde un punto de vista más físico y dinámico que el tradicional pasivo que muchos ya deben conocer.

Por aquí le dejo una parte de mi rutina de recuperación dinámica donde involucro las siguientes técnicas:
- masaje miofascial con el foam rollers.
- movilidad articular dinámica.
- propiocepción unilateral con disco inestable.
- elementos de Yoga.

Si!! Todo esto lo hago después que llego a mi casa en mi espacio de y les garantizo que ya no duro ni dos días para seguirme moviendo y los dolores ya han ido disminuyendo.
Si quieres ser parte de este proceso, solo haz click en el link en la Bio.

Serprogym es entrenamiento consciente e inteligente 🏋🏻‍♂️🧠

31/12/2025

Último día del año, sin dejar de hacer actividad física!!
Un pequeño mensaje en especial para todos los atletas que se encuentran en sus clubes equipos o academias.

Feliz año para todos

04/12/2025

🏋🏻 ¡Serprogym abre sus puertas para ti! 🏋🏻
Si buscas potenciar tu preparación física, mejorar tu condición y llevar tu rendimiento al siguiente nivel… ¡este es tu lugar! 💪🔥

Dirigido a niños y jóvenes de todas las disciplinas deportivas, en especial en voleibol 🏐.

🎁 Incluye totalmente GRATIS:

* Evaluación antropométrica
* Evaluación física
* Control y seguimiento del entrenamiento
* Planificación personalizada
* Proyección y guía de desarrollo

⏰ Atención según horarios del post.
🎉 Promoción válida solo durante diciembre y enero.
💲 Valor especial: $30
🚫 Inscripción totalmente GRATIS

📍 ¡No esperes más! Entrena, mejora y crece con Serprogym.
Te esperamos. 💥🔥

“Entrena hoy. Rinde más. Vive mejor.”

30/06/2022

Empezamos!!!

Dirección

Calle Coangos
Guayaquil

Teléfono

+593983793752

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Serprogym publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.