¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 06:00 - 11:30 15:45 - 20:30 Martes 06:00 - 11:30 15:45 - 20:30 Miércoles 06:00 - 11:30 15:45 - 20:30 Jueves 06:00 - 11:30 15:45 - 20:30 Viernes 06:00 - 11:30 15:45 - 20:30 Sábado 08:00 - 10:00

Bambu pilates y yoga

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Movimiento consciente, equilibrio y bienestar. Respira, conecta y crece con nosotros.

01/10/2026

Lo que nadie te cuenta antes de empezar en Bambú (y que necesitas saber hoy) 🤍🌿

¿Cuántas veces has pensado "no tengo la flexibilidad" o "no estoy en la forma física ideal" antes de probar una clase de Pilates o Barre?

La verdad es que no necesitas venir preparada. No necesitas tocarte la punta de los pies el primer día, ni tener experiencia previa, ni haber entrenado antes. El movimiento se adapta a ti, no tú al ejercicio. ✨

Lo único que necesitas es dar el primer paso; el resto se construye clase a clase, juntas y con la guía profesional que te mereces. 🤍

Aprovecha nuestro mes de aniversario y ven a vivir la experiencia en Plaza Roma.

👇 Comenta la palabra "EMPEZAR" y te enviamos toda la información de nuestros horarios y planes por mensaje directo.

27/09/2026

Inversión en salud mental: 100/10. 🤌✨

A veces los gastos que más valen la pena no son lujos superficiales, son esos 50 minutos donde dejas el teléfono fuera, frenas el corre-corre de la ciudad y te dedicas exclusivamente a respirar, estirar y fortalecer tu cuerpo.

En este mes de aniversario, recuérdate que cuidar de ti no es un capricho, es una necesidad. Y tu mat en Bambú siempre te estará esperando para desconectar del estrés. 🤍

👇 Etiqueta a esa amiga que sabe perfectamente que una clase en el estudio vale por diez sesiones de terapia. Y si quieres empezar hoy, comenta "TERAPIA" para pasarte los horarios disponibles.

25/09/2026

El uniforme oficial de nuestra comunidad ya está aquí. 🤍✨

Si algo ama nuestra tribu, es llevar la comodidad y la energía de Bambú a todas partes. Por eso, para celebrar nuestro primer año de aniversario, lanzamos una edición limitada de nuestro nuevo merch oficial.

Diseñados para arropar tus mañanas frías, acompañarte después de entrenar o simplemente darte ese look aesthetic y relajado en tu día a día.

⚠️ El stock es muy limitado y estas piezas especiales vuelan rápido en el estudio.

👇 Comenta la palabra "MERCH" o escríbenos por mensaje directo para apartar tu talla antes de que se agoten.

24/09/2026

Esta no es una clase común y corriente. Es la experiencia definitiva de movimiento consciente para celebrar nuestro primer año. 🧘‍♀️✨

Hemos diseñado una sesión especial de 75 minutos que fusiona lo mejor de nuestro estudio:
💪 45 min: La intensidad y control del Pilates Reformer.
🩰 15 min: La tonificación y elegancia del Barre.
🌿 15 min: El alivio profundo del Stretch & Breathwork.

Es el momento perfecto para agradecer a tu cuerpo por este año de constancia y regalarte una hora y media de conexión total. 🤍

⚠️ Los cupos son muy limitados y esta clase especial es exclusiva por nuestro aniversario.

👇 Escríbenos por DM o comenta "CELEBRACIÓN" para asegurar tu espacio este sábado. ¡No te quedes fuera de este evento único en Cuenca!

22/09/2026

Así cerramos una semana inolvidable de celebración, risas y mucho movimiento. 🎂🤍

Ver el estudio lleno este sábado nos recordó por qué empezamos. Gracias a cada una de ustedes por elegirnos, por confiar en nosotras y por convertir este espacio en un verdadero refugio de paz y fuerza en Cuenca.

El aniversario termina, pero el compromiso con tu bienestar sigue intacto. Si aún no aprovechas los beneficios de nuestro Bambú Month, recuerda que todavía puedes asegurar tu plan con nuestro descuento especial. 🌿✨

Gracias por ser el alma de Bambú. ¡Vamos por muchos años más moviéndonos juntas!

👇 Comenta "EQUIPO" o escríbenos por DM para sumarte a nuestra comunidad.

21/09/2026

¿Estaban listas para la semana más emocionante del año? 🎂✨

Septiembre es Bambú Month, y para cerrar con broche de oro nuestro primer aniversario, preparamos la Birthday Week: 6 días, 6 sorpresas diseñadas exclusivamente para consentir a nuestra comunidad y celebrar juntas lo que hemos construido. 🤍🌿

¿Qué te espera cada día?
🏷️ Lunes: 10% OFF en planes.
👯‍♀️ Martes: Trae a una amiga a entrenar.
🎁 Miércoles: Giveaway imperdible.
🧘‍♀️ Jueves: Clase especial de aniversario.
🧥 Viernes: Lanzamiento de nuevo merch.

💾 ¡Guarda este post y compártelo con tu compañera de mat! No querrás perderte ninguna de estas sorpresas.

👇 Comenta "CUMPLE" y te enviamos toda la información por mensaje directo.

20/09/2026

Un año de constancia, de evolución y de caminar juntas en el mat. 🌿🤍

Cuando abrimos las puertas de Bambú hace un año, sabíamos que queríamos crear algo más que un estudio: queríamos un espacio donde el movimiento se convierta en tu refugio. Hoy, al ver los rostros de quienes confiaron en nosotras desde el primer día y de quienes se han sumado en el camino, sabemos que lo logramos.

Cada gota de sudor, cada estiramiento y cada vez que decidiste venir a entrenar a pesar del cansancio, se refleja en lo fuertes que estamos hoy.

Gracias por ser el corazón de Pilates Bambú. Esto es por ti, por tu constancia y por todo lo que nos falta por construir juntas. ✨

👇 Desliza para revivir lo que significa este primer año y cuéntanos en los comentarios: ¿Hace cuánto tiempo formas parte de nuestra comunidad?

Dirección

Roma Y Gonzalez Suarez
Cuenca

Horario de apertura

Lunes	06:00 - 11:30
	15:45 - 20:30
Martes	06:00 - 11:30
	15:45 - 20:30
Miércoles	06:00 - 11:30
	15:45 - 20:30
Jueves	06:00 - 11:30
	15:45 - 20:30
Viernes	06:00 - 11:30
	15:45 - 20:30
Sábado	08:00 - 10:00

Página web

https://bambu-studio.crosshero.site/

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