Nuestro sistema de entrenamiento está diseñado para mejorar tu condición física y tu calidad de vida; te brindamos salud a través del tiempo. y de 3 a 9 P.M.
Avenida De Las Américas Y Luis Moscoso (entrada A Misicata)
Cuenca
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Jueves | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Viernes | 06:00 - 09:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 08:00 - 10:00 |
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Adiós a la rutina EJERCICIOS CONSTANTEMENTE VARIADOS Tu entrenamiento diario será diferente cada día, porque incorporamos ejercicios de muy diversas disciplinas. La monotonía y el CrossFit no van de la mano, de esta manera no te aburrirás nunca, al tiempo que evitamos cualquier mecanismo de adaptación que termine en un estancamiento de tu evolución física. Además cada entrenamiento te aporta un componente motivador de superación personal. Lo natural es seguro MOVIMIENTOS FUNCIONALES Los movimientos que realizas con CrossFit involucran a todo el cuerpo, son naturales y seguros y son trasladables a tu vida cotidiana. A diferencia de los gimnasios tradicionales, no tratamos de aumentar de tamaño determinados músculos, sino que trabajamos el movimiento y la función para la cual están diseñados. Al mejorar todas tus competencias físicas por igual, estarás preparado para enfrentarte a cualquier reto que pueda aparecer en tu vida diaria. En forma y rápido ALTA INTENSIDAD Desde el primer día observarás una mejoría en tu forma física y te sorprenderás de la creciente intensidad que eres capaz de aplicar a tus ejercicios. Al ir aumentando paulatinamente la intensidad de tus entrenamientos, consigues mayor progresión en tu estado físico que con otros métodos de entrenamiento. Para cualquier persona No importa el estado físico que tengas, porque CrossFit se adapta a todas las edades y a todas las condiciones físicas. Básicamente se utiliza el mismo tipo de entrenamiento para todas las personas; en general se adapta la carga e intensidad, pero no se cambia el programa en sí. Si entrenas por primera vez, el ejercicio se adapta a tu forma física con la intensidad y el esfuerzo que eres capaz de aplicar en cada momento. Verás como obtienes resultados sorprendentes de una manera gradual. Si ya eres deportista, los ejercicios de CrossFit mejorarán todas tus competencias físicas. Te sorprenderá la gran diferencia que existe al entrenar todo tu cuerpo de forma conjunta, y verás como mejoras considerablemente en los deportes que habitualmente practicas. Para cualquier deporte Las características del Crossfit lo hacen idóneo para complementar y mejorar las capacidades atléticas de cualquier persona que practique un deporte concreto. Deportistas y atletas de todo el mundo, de disciplinas más intensas como el fútbol americano, el fútbol, baloncesto, atletismo, triatlón, entre otros, aplican el Crossfit en sus entrenamientos mejorando sustancialmente sus resultados. En BarracudaXfit Cuenca trabajarás siempre dirigido por un entrenador en todo momento, y en cada ejercicio encontrarás un motivo de superación personal. Si te apetece conocernos, te invitamos a probar un entrenamiento gratis con nosotros. ¿A qué esperas para apuntarte?
