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Entrenador Especializado 👨‍🎓📚📌
Fitness y Fuerza ✅
POWERBODYBUILDING 💪

Personal Trainer 💪✅

Planificación de Programas de Entrenamiento:

* Acondicionamiento Físico 🔋 🏋️‍♀️

Musculación / Fuerza / Calistenia ⚡️
(Volumen, Intensidad, Frecuencia del Entrenamiento, División Rutinas, Progresión, Selección de Ejercicios)

Nutrición Aplicada al Fitness
Requerimientos Calóricos acorde al objetivo (Superávit Calórico - Déficit Calórico), Macronutrientes, Micronutrientes, Planes Alimenticios

Suplementación Deportiva
Asesoría, Dosificación

AYUDAS ERGOGÉNICAS
*. SARMS (Moduladores Selectivos de los Receptores Androgénicos)
Protocolos: Monociclos y Ciclos con Sarms, Modo de Uso, Dosificación, Tiempo de Uso, PCT (Terapia Post Ciclo) y Recuperación.

27/10/2025

Every Day it’s a great day to get better

16/12/2024

¿Cúal eres tú?
Entrenar y lucir esos ABS marcados no es una tarea fácil pero si cumples con sus requisitos no será imposible

16/12/2024

Pude vivir una nueva experiencia 😓💪 y nunca fue más valioso obtener una medalla o trofeo, mi prioridad siempre será vencerme a mi mismo y demostrarme que puedo hacerlo 🏋🏽‍♂️✅💪Mi nombre es Fabricio Sotamba y soy preparador físico, con el Ejemplo ✅🦍💪 siempre 🔥

03/12/2022

Cualquier día es buen momento para comenzar, y por el tiempo no te preocupes en ALPHA FITNESS tenemos varias maneras de organizar tus entrenamientos (3-6) días por semana

18/07/2022

Amigos su ayuda
Me puse un Gimnasio y necesito sus Likes en la página porfavor se los gardezco mucho
CarL Fitness - Personal Trainer

https://m.facebook.com/AlphaFitnessAlpha/

13/07/2022

Primera Fase: Inhala y activa la zona del core (respiración abdominal). 🔋
Segunda Fase: Movimiento - Mantén la presión del core, la posición y técnica del movimiento. 🏋️‍♂️
Tercera Fase: Exhalación y Recuperación ⚡️
📷 Pic by: Fitness and Health Institute

Dirección

Cuenca

Página web

https://www.instagram.com/carl__fit05/

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