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K- POMIL Asesoría, capacitación y entrenamiento para ingreso a las Escuelas militares y policiales, aduana, Centro de capacitación y entrenamiento policial y militar

08/07/2026
20/06/2026

Juventud de la parroquia

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20/06/2026

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Preparación integral, no dudes en comunicarte 0994602063 estamos ubicados en el centro de la parroquia Calderón de la ci...
31/05/2026

Preparación integral, no dudes en comunicarte 0994602063 estamos ubicados en el centro de la parroquia Calderón de la ciudad de Quito.

Hospedaje, alimentación.

Tu futuro te espera hoy.

12/03/2026

16/01/2026

Para alcanzar el puntaje máximo acorde al número de flexiones de codo, es necesario fortalecer no solo brazos o bíceps.

Se fortalece el tren superior que se refiere a la parte del cuerpo desde el abdomen hacia arriba, incluyendo músculos del pecho, espalda, hombros, brazos (bíceps, tríceps) y abdominales, esenciales para la fuerza en actividades diarias y deportivas como empujar, jalar y levantar, fortaleciéndose con ejercicios como flexiones, dominadas, remo y press de banca, mejorando la postura y estética. Y sobre todo la buena alimentación.

16/01/2026

NO HAY MEJOR RESULTADO QUE LA PREPARACIÓN CONSCIENTE Y CONSTANTE. Sargento Quinatoa

25/11/2025
12/09/2025

A los jóvenes que sientan temor en el ingreso a la Policía y Fuerzas Armadas debido a TATUAJES, existe Sentencia de la Corte Constitucional que lo permite condicionadamente.

A las órdenes
Óscar Quinatoa
Abogado

08/09/2025


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Calderón

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