Rx Box Training Center

Rx Box Training Center Un espacio para entrenar, superar tus límites y formar parte de una comunidad.

12/09/2026

Le preguntamos a los participantes del

¿Hasta que barra vas a llegar?

Y esto respondieron....

Lo hicieron excelente atletas.. 💪🏼

Pero... Habrán logrado cumplir su objetivo????

¡Llegó septiembre con S de SENTADILLAS! 🏋️‍♂️✨Oficialmente se terminaron las excusas y arrancamos el mes con un reto par...
03/09/2026

¡Llegó septiembre con S de SENTADILLAS! 🏋️‍♂️✨

Oficialmente se terminaron las excusas y arrancamos el mes con un reto para poner a prueba esas piernas.

La dinámica es simple: cada día sumamos 5 sentadillas más que el día anterior.

Empezamos hoy 3 de septiembre con algo suave y cerramos el mes en modo leyenda.

Aquí está el calendario oficial del reto:

Día 3 (Hoy): 15 sentadillas (Para calentar motores)
Día 4: 20 sentadillas
Día 5: 25 sentadillas
Día 10: 50 sentadillas (¡Ya se empieza a sentir!)
Día 15: 75 sentadillas (Mitad de camino, no se rinda)
Día 20: 100 sentadillas (Nivel: Piernas de acero)
Día 25: 125 sentadillas
Día 30 (Final): ¡150 SENTADILLAS! 🏆

Si cumples el reto todos los días, habrás acumulado un total de 2,310 sentadillas al terminar el mes.

¡Una locura! 🍑🔥 Si puedes añadir peso, hazlo!!!

¿Quién se apunta a sufrir (y mejorar) conmigo?

Deja tu emoji de 👇 y te voy reportando en historias.

¡A darle!

Dirección

Antonio Palomino Y Ramon Salazar
Ambato
180211

Horario de Apertura

Lunes 05:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Martes 05:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Miércoles 05:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Jueves 05:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Viernes 05:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 08:30
Domingo 07:00 - 08:30

Página web

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