Youcef Hachemi

Youcef Hachemi instructeur self défense -aïkido
auteur du livre self défense pour tous
président ASSDBD self défense
🇩🇿🕊️☮️🇩🇿

Fin de formation de self-défense, sécurité et recyclage des techniques d'arrestation et d'évacuation.
19/06/2026

Fin de formation de self-défense, sécurité et recyclage des techniques d'arrestation et d'évacuation.

Saha aïd_koum. Paix, santé et bonheur...
20/03/2026

Saha aïd_koum.
Paix, santé et bonheur...

Ne rien lâcher ✌️👊
08/03/2026

Ne rien lâcher ✌️👊

Jogging matinal entre rochers et vagues…Quelques kilomètres qui font du bien au corps et à l’esprit 👊
22/02/2026

Jogging matinal entre rochers et vagues…
Quelques kilomètres qui font du bien au corps et à l’esprit 👊

Petit jogging au grand air.Rien de mieux pour vider l’esprit et recharger l’énergie 👊
21/02/2026

Petit jogging au grand air.
Rien de mieux pour vider l’esprit et recharger l’énergie 👊

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