MYGYM

17/01/2024

https://maps.app.goo.gl/2PYTuWsQR9zmqDvY6

21/12/2023

✅تخفيض حصري لجميع المتمدرسين في الطور المتوسط والثانوي ( ans14+)و الطلبة الجامعيين دون استثناء
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
اغتنم عطلة آخر السنة و انضم إلى أقوى قاعة رياضية في ولاية تيسمسيلت ب 2000 دينار فقط كاشتراك شهري!!!

28/04/2023

L’élévation latérale est un exercice très efficace pour développer les épaules. Entre autres, La machine d’Élévation Latérale assis complète cet exercice en isolation. Le support de poitrine, le siège et les poignées réglables permettent d’entraîner plus efficacement le faisceau latéral

22/04/2023

AK production

25/03/2023

🟪Le Stair Master, est une machine exceptionnelle qui va vous aider à tonifier vos membres inférieurs.
🟪Avec le Stair Master, vous allez raffermir vos cuisses, vos fessiers de manière très efficace.
🟪En effet, monter les escaliers permet de se muscler le bas du corps. Vous allez gagner en force au niveau des muscles sollicités : ischio-jambiers, quadriceps et fessiers.
🟪Le Stair Master est maintenant accessible à vous dans votre salle préférée MYGYM pour la première fois à et à , Enjoy !

23/02/2023

21K Likes, 335 Comments - Joshua Daniel MD () on Instagram: "Preventative medicine "

18/02/2023

العلاج بالأوزون بالتقنية الألمانية لألام الظهر وعرق النسا والانزلاق الغضروفي.. دوالي الساقين... الروماتويد .... الغضاريف وخشونة الركبة ...التخسيس... التجميل ....
العلاج بالأوزون آمن وليس له أعراض جانبية ؛ وليس مثل الكورتيزون والمسكنات الكيميائية الأخرى والتي لا تخلو من الأعراض الجانبية .
لمزيد من الإستفسار يرجى التوصل على بريد الصفحة
لحجز موعد يرجى الإتصال على الرقم التالي : 0770956588

18/02/2023

أثبتت الدراسات الحديثة أن للياقة البدنية( the_fitness) فوائد عدة تتلخص فيما يلي:
1. اللياقة البدنية تعمل على خفض احتمال نسبة الإصابة بداء السكري.
2.اللياقة البدنية تكبح استعصاء أمراض الغدد و تعدل الافرازات الهرمونية
3. تعمل اللياقة البدنية على التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والكوليسترول.
4. تحافظ على الوزن المثالي مما يساعد في إنقاص الوزن الزائد من الدهون
5. تمارين اللياقة البدنية تعمل على ابطاء الشيخوخة المبكرة
6. تؤثر تمارين اللياقة البدنية إيجابياً على قوة الذاكرة.
7. التمارين تساعد على النوم العميق وتجعل النوم مريحاً.
8- تقليل الإصابة بأمراض المفاصل و الأربطة والمحافظة على صحتها.
9. الرياضة تعمل على زيادة الثقة بالنفس.
10. لها أثر إيجابي واضح على نفسية الإنسان، فتخفف من الضغوطات والتوتر

21/01/2023

L'hernie_discale

Hernie discale.

13/08/2022

‎R/N (ريان)‎ shared a post on Instagram: "Back workout🦾➡️ Save➡️ Share ➡️ Tag your friends... . . . "Do not use weights that are too heavy. Use the weights that suit you,feel the muscle and maintain the correct performance"... . . . . workout ...

28/07/2022

09/12/2021

#الفتنس
هو القيام بالتمارين الرياضيّة التي تزيد من اللياقة البدنية فزيادة اللياقة البدنيّة تختلف عن إنقاص الوزن أو زيادته؛ إذ إنّه من المُمكن أن يصل الإنسان إلى الوزن المثالي الذي يرغب به عن طريق التحكم بالطعام فقط، إلّا أنّه ومن أجل الوصول إلى اللياقة البدنية stay fit لا بدّ من القيام بالتمارين الرياضية المختلفة والمتنوّعة إلى جانب الاهتمام بالطعام.