Ecole de natation MBSA نادي السباحة لمدينة سيدي اعمر

12/07/2022

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
⚽⚽🔥 إعلان عن تنظيم دورة كروية🔥⚽⚽
أحبتي في الله نعلمكم عن تنظيم دورة رياضية في كرة القدم على مستوى الملعب البلدي بسيدي اعمر ترحما على روح الفقيد"مولودي إسماعيل" رحمة الله عليه
وتحت اشراف كل من:_____
"طيب احمد عبد القادر"
"رشيد اومعمر"
"ابراهيم بوجمعة"
"شيكاوي حسان"
"بلال شامي"
"شرفي هشام"
🥅⚽ الدورة مكونة من 08 فرق
الملعب يتسع ل(11) لاعب
الدورة تلعب على شكل مجموعتين (أ) (ب)
كل مجموعة تتكون من أربع (04) فرق
في الدور الأول_________:
يلعب كل فريق ثلاثة 03 مقابلات
في الدور الثاني_________:
تتاهل اربعة (04) فرق
فريقين(02) من المجموعة (أ)
فريقين (02) من المجموعة (ب)
شروط الدورة____________ :
-كل فريق يتكون من 15 لاعب
(05 لاعبين فئة مابين 20 سنة الى 30 سنة)
(05.لاعبين فئة مابين 30 سنة الى 40.سنة)
(05 لاعبين فئة ما فوق 40 سنة)
- قائمة اسمية لكل فريق ( الاسم اللقب ومكان الازدياد)
- حقوق التأمين ( 300 دج لكل لاعب ) اي 4500 لكل فريق
-من تأخر عن التسجيل ولم يدفع الملف لا يحرجنا
-القوانين تكون صارمة على كل فريق
-آخر اجل للتسجيل يوم الجمعة 15 جويلية 2022
بالتوفيق للجميع
سنوافيكم بموعد انطلاق الدورة و معلومات اكثر في قادم الايام و شكرا
👈 للإستفسار و المشاركة في الدورة
الإتصال بالرقم التالي :
0655491159.......
شعارنا : 💪🏻 الرياضة تربية، قيم و اخلاق.......
وفي الأخير تقبلوا منا فائق الإحترام والتقدير🙏🤗 ونحن على أمل تعاونكم معنا فأنتم سر نجاحنا☑️.

بلال شامي # #

03/05/2022

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بالف خير
صح عيد كل الاسرة الرياضية و نادي السباحة لسيدي اعمر Mbsa من سباحين .. مدربين.. اولياء.. رؤساء.. مسيرين.....الكل باسمه طبعا..........
صح عيد الامة العربية والاسلامية جمعاء خاصة الاخوة الفلسطينيين. طبعا هم دائما في قلوبنا...

15/04/2022

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أحبتي في الله اما بعد...اريد ان اتحدث عن أمر مهم جدا الا وهو...
.........🏊‍♀️🏊‍♂️(التدريب)🏊‍♂️🏊‍♀️..........
الشيء الوحيد الذي يشعرني بالراحة🎁 هو التدريب💪 رغم أنه متعب😔 ومرهق🙃

السباح لما يعمل حاجة ماشي مليحة بطبيعة الحال راح نهدر معاه ونزقي عليه لان الرياضة تربية و هذا الشيء في وقت مضى كان مقبول من الاولياء ، كان الولي بحد ذاته يقول للمدرب ( راه ليك ) لانه راه عارف ان ابنه في ايدي امينة و ان المدرب يحب له الخير ويحب يشوفو ناجح .
انا شخصيا مازلت نعاقب و نزڨي لاني اذا خليت طفل يلعب فهذا خطأ لا يغتفر.....
اولا الولي نتاعو دخلو للمسبح للعلاج او للاستمتاع او للتعلم و هذا يدخل ضمن عمل المدرب اي يرجع لضمير نتاعي

ثانيا ما راحش يتقدم ويطور و متكونش نتيجة و هكا يكون الولي خسر أموال وقت وبدون فائدة .
كذلك المدرب ميكونش من النوع المتسلط او الدكتاتوري لي يخلي اطفال دايما خايفين منه و يرجعو يكرههوه وميحبوش يروحو للمسبح ، ممكن يعملو لعبة لي تمتص الخوف تعهم منو و تخليهم يحتارموه و يحبوه في نفس الوقت...

انا لا ابحث عن تكريم أو شهادة أو أي شيء سوى أن أرى ابنك ناجحا فهو شهادتي و نجاحي ..
فمدربك هو الشخص الوحيد الذي يظل وراءك أثناء التدريبات للعمل والتطور اكثر فاكثر
انا دائما أتألم واتاثر حين اراك و أنت تقاتل في التدريبات فابتسم في وجهك لانسيك بعض الألم والوجع....

انا دائما اسعى جاهدا لكي ابعدك عن أصحاب السوء ..
و امنحك الثقة الكاملة لتكون بطلا ولا تخاف من الحياة و تواجهها..
فالتدريب هو ان تكسب محبة و احترام الأطفال والاولياء بطبيعة الحال

08/04/2022

نعم😍🏊
لست طبيباً ⬅️ ولكنني عالجت
لست عالماً ⬅️ ولكنني علمت
لست مهندساً ⬅️ ولكنني صممت
لست ممثلاً ⬅️ ولكنني لعبت جميع الأدوار
« كنت المربي والأب والأخ و الصديــق »
كل ذلك أنا مدرب بإبتسامتي و بخطواتي الواثقة و بحبي لكل الناس... نعم... لست غنياً ولكن أملك ما لا يملكه الأثرياء
_ فحب إنسان و صناعة جيل هو أثمن ما لدي ... و إن يكون لي في روح و عقل كل رياضي أو مقاتل مكانة و بصمة وتأثير لا يمحى ، هو لي أروع إنجاز ... لأني و مدرب و أفتخر .

_تحية_رياضية_لجميع_المدربين__♥️
بدون نسيان أعداء النجاح...... شكرا لكم...

24/03/2022

أنواع المدربين....
1- المدرب المجتهد💡🏊‍♂️ :
الذي يرغب في التجديد وزيادة معلوماته ومعارفه من خلال اشتراكه في الدورات التدريبية سواء بالداخل أو الخارج .
2- المدرب المثالي 📔🏊‍♂️:
وهذه النوعية من المدربين نجدها مثاليين إلى حد ما في تفكيرها وأخلاقها وتعاملها وأسلوب قيادتها للاعبين وطريقة الحوار مع لاعبيها مع الإدارة والنقاد الرياضيين .
3- المدرب المتسلق🤡🏊‍♂️ :
الذي يرغب في سرعة الوصول للمستويات العاليا دون بذل الجهد والعطاء ، دائماً يتقرب للمسئولين بطرق ملتوية .
4- المدرب الطموح🏃🏊‍♂️ :
وهذه نوعية من المدربين دائماً يرغب في التجديد ، ومعرفة أساليب التدريب والاهتمام بالبحث العلمي والقييم المستمر لعملية التدريب ، مع الوضع في الاعتبار الإمكانيات المتاحة .
5- المدرب الواقعي🧐🏊‍♂️ :
وهو المدرب الذي ينظر إلى الأمور بنظرة واقعية ، واضعاً الاعتبارات والإمكانيات وإمكانيات الهيئة التي ينتمي إليها يوظف ذلك وفقاً لقدرات لاعبية وهذه النوعية من المدربين يفكرون في جميع الأمور التي تقابلهم بجدية واضعاً في الحساب الطموحات التي تهدف إليها وفقاً لقدرات لاعبية .
6- المدرب الحائر 🤔🏊‍♂️:
وهذه النوعية من المدربين قليلة الحليلة وينقصها الواقعية والالتزام ، ولذلك نجد مستوى التفكير لدى هؤلاء المربين ينقصه الدقه والوعي بكثير من الأمور وغالباً ما تقل هذه النوعية من المدربين لعدم ثقتها في نفسها وفي قدراتها .
7- المدرب الطواف👤 🏊‍♂️:
وتكون هذه النوعية من المدربين غير مستقرة على وضع معين وينظر إلى الجانب المادي كأساس في تنفيذه للتدريب ويكون منهم المدرب المتحيز والجاد والطموح والكثير منهم محترف لهذه المهنة .
8- المدرب المودرن🏊‍♂️📝 ( الحديث ) :
وهذه النوعية من المدرين نجد أنها كثير الإطلاع ، ترغب في الحديث ، وبعضهم يجيد أكثر من لغة أجنبية ، ودائماً الإشتراك في دورات التدريب المتقدمة في الدول الأجنبية ويراسل المجلات العلمية والدوريات العالمية العلمية ويتوصلون إلى الحديث عن طريق شبكة المعلومات الإنترنيت.

16/03/2022

السباحة تربية و أخلاق قبل كل شيء
مهما كانت العراقيل سنواصل العمل ...

12/03/2022

مرحبا بكم بالمسبح الجواري لبلدية سيدي اعمر.....
راحة. متعة.. فرجة... رياضة... تسلية... مرح.... نزهة.....
🔴 فالراغبين في تعلم #السباحة 🏊
تعلن ادارة نادي عن فتح باب التسجيل وبداية التدريبات فرع #السباحة
للفئات العمرية من 5 حتى 14 سنة فما فوق....
📍 الثلاثاء من 00: 17سا - 19:00 سا
📍 الخميس من من 00: 17سا - 19:00 سا
📍 الجمعة من من 00: 17سا - 19:00 سا
📍 السبت من 00: 15سا - 17:00 سا
تحت تاطير نخبة من المدربين....
مرحبا بكم للاستفسارات اتصلوا بالرقم...
0671164210
سارعوا بالتسجيل فالأماكن محدودة

12/03/2022

فوائد السباحة:
تعد رياضة السباحة مفيدة للكبار والصغار والرجال والنساء، وفيما يأتي أهم فوائد السباحة :

1. تعزيز صحة القلب

إن رياضة السباحة تعد أحد أنواع الرياضات الحادة التي تعمل على تقوية القلب وتعزيز صحته بشكل كبير. ومن أهم فوائد السباحة للرجال دورها في تعزيز صحة القلب بدون إجهاده الجسم بشكل كبير خصوصًا عند مقارنتها بأنواع الرياضة الأخرى.

2. تقوية الجسم

إن قوة الجسم لا تعتمد على وجود العضلات فحسب، إذ لا يدل وجود العضلات وبروزها على قوة الإنسان على الإطلاق.
ولكن تساعد السباحة على تغيير حركة العضلات ومدى تحملها، بحيث تزيد السباحة من قوة العضلات بشكل كبير ويؤثر ذلك على قوة الإنسان العامة.
ولا تزيد السباحة من قوة الإنسان فحسب، بل تزيد من قدرته على تحمل الظروف المختلفة، مثل: برودة الجو، والأمراض المختلفة، والمشي صعودًا على أرض غير مستوية.

3. تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم

تساعد السباحة على تقليل ضغط الدم بشكل كبير وجعله ضمن المستوى الطبيعي خصوصًا للرجال، لذلك ينصح الرجال المدخنين أو الذين يستهلكون الكحول بالسباحة، لما للسباحة من تأثير إيجابي على تخليص الجسم من المواد السامة.

4. بناء العضلات

إن رياضة السباحة تتطلب مقاومة الجسم والعضلات للحركة أثناء القيام بها، ويعمل هذا الأمر على بناء العضلات بشكل كبير داخل جسم الرجل.
ويجدر التنويه أن معظم الرياضات تركز على بناء كتلة العضلات، على عكس السباحة التي تعمل على شد العضلات في مناطق مختلفة من الجسم.

5. التخلص من التوتر

إن رياضة السباحة تعد مهمة جدًا في التخلص من التوتر الذي يواجهه الإنسان طوال يومه، إذ يقارن بعض الخبراء رياضة السباحة برياضة اليوغا في تخفيف التوتر.
ينصح بممارسة رياضة السباحة بعد يوم طويل وشاق

11/03/2022

🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
#إعلان 📢
✔ ️يعلن نادي السباحة لمدينة سيدي اعمر MBSA عن بداية التسجيلات في فرع السباحة للموسم الرياضي2021_2022
لذا نطلب من جميع المواطنين الراغبين في تسجيل انفسهم او أبنائهم الذهاب الى مكتبة البلدية عند السيد.............. مجاوري محمد لدفع الملف المتكون من
١......02 صور شمسية
٢........شهادة ميلاد
٣.........دفع حقوق الاشتراك والتأمين. هذااتحت تأطير نخبة من المدربين في هذا المجال
#ملاحظة :
✔️ السن لكل الأعمار وجميع الفئات صغار أطفال شباب وكبار.....
من 3 سنوات إلى 13 سنة.........
للإستفسار تكثر يرجى الاتصال بالرقم 0671164210

✔️ أيام التدريب تكون يوم الثلاثاء والخميس والجمعة السبت
ابتداءا من الساعة الخامسة🕑 مساءاالى غاية الساعة السابعة🕓 مساءا 19h00 ⬅️17h00

#شعارنا
❤ ️الرياضة تربية و أخلاق ❤️
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊

25/07/2018