نادي ديناميك سطيف N•D•S

29/12/2025

حصة تدريبية لاطفالنا 🥋 من
#جيدو

20/11/2025

🥋🇩🇿



✅برنامج المنافسات الرياضية للموسم الرياضي 2025 - 2026 #معدل

.🇩🇿🥋

12/10/2025

02/10/2025

فوائد رياضة الجيدو
رياضة الجيدو مفيدة جدًا للأطفال، وغالبًا يُنصح بها منذ سن 4–5 سنوات، لأنها ليست مجرد قتال، بل تربية رياضية وتربوية في آن واحد.

إليك أهم الفوائد:

---

🧒 فوائد الجيدو للأطفال

1. بدنيًا:

تقوّي العضلات والعظام.

تحسن التوازن والمرونة.

تنمي التناسق الحركي والرشاقة.

تساعد في استهلاك الطاقة الزائدة عند الطفل.

2. ذهنيًا:

تزيد التركيز والانتباه.

تعلم الصبر وضبط النفس.

تشجع على التفكير في الحلول السريعة (استراتيجيات داخل النزال).

3. اجتماعيًا وتربويًا:

تعلم احترام الآخرين (التحية والانحناء جزء أساسي).

تعزز الثقة بالنفس والشجاعة دون عدوانية.

تغرس قيم الانضباط والمسؤولية.

4. وقائيًا:

يتعلم الطفل كيف يسقط بشكل آمن (Ukemi) لتجنب الإصابات.

تساعده على الدفاع عن نفسه بطريقة غير مؤذية.

---

📌 ملاحظات مهمة للوالدين

الأفضل اختيار نادي معتمد ومدرب مؤهل يعرف كيفية التعامل مع الأطفال.

في الأعمار الصغيرة، التركيز يكون على اللعب والحركات الأساسية أكثر من المنافسات.

الرياضة آمنة نسبيًا، لكن يجب التأكد من الالتزام بالقواعد واستعمال بساط مناسب...... مرحبا بكم في نادي ديناميك سطيف N•D•S

14/09/2025

✅ أبواب مفتوحة ابتداءً من اليوم 14 سبتمبر 2025
▪️ السن من 4 سنوات فما فوق
مرحبا بالجميع 🥋

14/09/2025

ليكن في علم عن عودة التدريبات لكل الأصناف كالتالي :
✅ صنف الكتاكيت البراعيم والأصاغر ( 2020 الى 2012 ) أيام :
▪️ الاحد و الاربعاء 5:30 م ( قاعة متعددة الرياضات 1006)
▪️ الإثنين والخميس 5:30 م ( قاعة متعددة الرياضات 1006)
▪️الثلاثاء والجمعة 5:30 م ( المركب الجواري حربوش الهضاب)
✅ صنف أشبال و اواسط واكابر (2011 و اكثر ) ايام :
▪️الاحد الإثنين الاربعاء الخميس على 7:00 م ( قاعة 1006 )
🥋 بالتوفيق للجميع

19/07/2025

تألق فريقنا كالعادة في البطولة الولائية كتاكيت والقادم أفضل ان شاء الله
هاؤلاء هم ابطال المستقبل • N-D-S •

29/06/2025

مشاركة فريق في ب 12 مصارع وتحصل على 9 ميداليات 🏅 من نصيب :
✅ ونوغي هيثم 42 - كغ المرتبة الأولى 🥇
✅ جحنيط ماية 37 - كغ المرتبة الأولى 🥇
✅ شلال زكرياء 55 - كغ المرتبة الثانية 🥈
✅بن سعدي محمد 50 - كغ المرتبة الثانية 🥈
✅ بن عثمان مهدي 46 - كغ المرتبة الثالثة 🥉
✅ طراد يحيى 42 - كغ المرتبة الثالثة 🥉
✅ وهاب عبادة 34 - كغ المرتبة الثالثة 🥉
✅مزاح اياد 30 - كغ المرتبة الثالثة 🥉
✅حداد علاء 50 - كغ المرتبة الثالثة 🥉


وبذلك تأهلهم الى بجدارة وإستحقاق 💪المقامة بتاريخ : 05 جويلية 2025 بولاية جيجل

20/06/2025

(أيام 20-21-22 جوان 2025)
بالتوفيق لمصارعين
في هذه البطولة لنيل اعلى المراتب ان شاء الله
المشاركين بعد تألقهم في المرحلة الجهوية هم :
▪️شاخب يونس 34- كغ المرتبة الثالثة 🥉
▪️صولة طلحة 42- كغ المرتبة الثالثة 🥉
▪️جابي اسحاق 50- كغ المرتبة الأولى🥇💪
▪️كوسة هيثم 55- كغ المرتبة الثالثة 🥉
▪️سماتي يونس 73- كغ المرتبة الأولى 🥇💪
🥋N•D•S🥋

14/06/2025

بالتوفيق لأبطال الفريق 💪 في البطولة الجهوية أصاغر فردي المؤهلة للبطولة الوطنية 🇩🇿🥋
المشاركين :
شاخب يونس 34- كغ
نوغة ايمن 34- كغ
طلحة صولة 42- كغ
جابي اسحاق 50- كغ
كوسة هيثم 55- كغ
قيوة اسحاق 66- كغ
سماتي يونس 73- كغ
بدار خالد 73- كغ
نحاوة يوسف 73+ كغ