wari

18/09/2019

24/08/2019

Promotion a seulement 10500da

14/08/2019

Protéine a vendre

17/03/2019

17/03/2019

↕إفعل 8 اشياء حتى تضمن نمو العضلة نمو جيد !! ------------ AZEDINE-GYM ------------
✔1-زيادة ايام الراحة يوم تمرن و يوم راحة او يومان لان عضلة تنمو في ايام الراحة .
✔2-نسبة البروتين في الأكل 40%و الكربوهيدرات 40%و دهون 20 البروتين يبني و الكربوهيدرات تدعم و دهون ترفع مستوى الهرمون .
✔3-النوم على 8 ساعات ليلا و تجنب السهر فساعةفي الليل أفضل من عشرة في نهار .
✔4-شرب الماء فوق 3 لتر في اليوم ✔5- استخدام أوزان ثقيلة مقاومة و ليست خفيفة بتردد عالي .
✔6-العب الكارديو وراء تمرين وليس قبل للحفاظ على الجهد .
✔7-استخدم موز او تمر قبل تمرين .
✔8-ركز أثناء تمرين على عضلة المستهدفة.

26/02/2019

Disponible prix 4400da

فوائد برشام أمينو 2222

يعد المكمل الغذائي أمينو 2222 من المكملات الغذائية القليلة الحاصلة على تقييم عالي من قبل الرياضيين المحترفين والمواقع العالمية المتخصصة.

يساعد على بناء الكتل العضلية اللازمة لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لذلك.

الأحماض الأمينية المتواجدة في برشام أمينو 2222 خالية تماماً من الكربوهيدرات والدهون.

يعد أحد المكملات الهامة للاعبي كمال الأجسام لأن Amino 2222 يساعد على تكوين الضخامة العضلية والحفاظ عليها.

يزيد برشام أمينو 2222 من نسبة أمتصاص العضلات للبروتين.

يسرع من عملية تجديد البروتين المتواجد في الجسم وبصفة خاصة المتواجد في العضلات مما يسرع من عملية التضخيم للعضلات وذلك في حالة لاعبي كمال الأجسام والذي يلعبون التمرينات بإستخدام الحديد.

في حالة تم إستخدام أمينو 2222 في أوقات الرجيم فإنه يحافظ على الكتل العضلية دون المساس بها.

أكثر أهمية لبرشام أمينو 2222 Amino هو أنه يزيد من سرعة الإستشفاء العضلي ويقلل من فقدان للكتل العضلية ما بعد المران.

أضرار برشام أمينو 2222 Amino

أكثر ما يميز الأحماض الأمينية أنها قليلة الأضرار سواء كان برشام أمينو 2222 أو أي من المنتجات الأخرى مع العلم أن المعلومات الخاصة بأن هذا البرشام قد يسبب العقم وقلة الحيوانات المنوية فإنها غير صحيحة وهذا ما أثبتته الدراسات المتعددة التي أقيمت على مثل هذه المنتجات ، وأقل أضرار برشام أمينو 2222 هي كالتالي :

يمنع إستخدام برشام أميلو 2222 على مرضى القلب والكبد والكلي والرئتين.

يجب الحذر عند شراء المنتج والتأكد من مدة الصلاحية وأن المنتج أصلي منعاً للإصابة بالأمراض.

منعاً لتكون الأملاح والتأثير على عمليات الهضم يجب تناول كميات كبيرة من المياه عند إستخدام برشام أمينو 2222 أو أي من منتجات الأحماض الأمينية.

عدم تناول كميات كبيرة بصورة يومية من برشام أمينو 2222 حتى لا يؤثر بالسلب.

كيفية إستخدام برشام أمينو 2222

عادة ما يقوم مستخدمة برشام أمينو 2222 بتناول المكمل الغذائي مرتين يومياً أحدهما قبل المران والأخرى بعده بحيث تكون الجرعة الواحدة عبارة عن كبسولتين مع العلم أنه يمكن تناول المكمل الغذائي قبل الوجبات الأساسية ألأي ثلاث مرات في اليوم إلا أنه يفضل قبل المران وبعده لأنه يمد العضلات بالأحماض الأمينية التي يفقدها أثناء التدريبات ، ويجب شرب كميات كبيرة من المياه عقب تناوله وتكسير الكبسولات إلى قطع صغيرة لسهولة بلعها.

ملاحظة: توجد العديد من المنتجات التي تمد الجسم بالأحماض الأمينية والتي تستخدم كمكمل غذائي للاعبي كمال الأجسام، وأشهر أنواع المكملات الغذائية للأحماض الأمينية يصل عددها ثمانية إلا أن برشام أمينو 2222 يعد أفضل هذه الأنواع.