Strong Fit Gym Oran

21/04/2026

Séances de karaté spéciales femme ✔️

#كاراتيوهران #كاراتينساء #كاراتيالجزائر #مدربةوهران #وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

12/09/2025

بداية التسجيلات للكاراتي فئة: أطفال / أواسط و نساء ✅️

أيام التدريبات : الجمعة والثلاثاء 4 مساءا

ملف التسجيل:
صورتان (X2)
شهادة الميلاد (للذين لا يملكون بطاقة تعريف)
نسخة بطاقة التعريف الوطنية
شهادة طبية (عند طبيب العام)

#كاراتيالحزائر #كاراتينساء #كاراتيوهران #وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

05/09/2025

ابتداءا من غدا يوم السبت 6 سبتمبر،ترحب بكم للتسجيل في الحصص الكاراتي لكل الفئات

(سوف يكون فئة مخصصة للنساء أيضا)

#كاراتيالحزائر #وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

18/04/2025

Résultat très claire d'un travail à la hauteur 💪
Nawel Strong Fitness Oran Instructor

#وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

نتيجة متدربتي في التدريبات لمدة شهرين بعد عملية الولادة القيصرية في 2022 🪙
من 73 كغ إلى 68 كغ ✅️

انقاص الدهون من منطقة البطن والخصر مع شد الجلد وبناء العضلات لبروزها بشكل واضح 💪

أتمنى لك التوفيق والمزيد من النتائج 🤍



#وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي #مدربةوهران #دهونالبطن

08/01/2025

▫️حصص الجيدو للأطفال من 6 سنوات إلى 13 سنة

▫️كل يوم السبت 6:00 مساءا و يوم الأربعاء 7:30 مساءا

🔺️ تحت اشراف :
المدرب علي فراج من جمعية "أولاد الباهية" للجيدو.ذات 2 دان
المدرب بودية،عضو الرابطة الولائية للجيدو بولاية وهران .

#وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر # #فيتنيوهران #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي #الجيدووهران #الجيدوأطفال

24/09/2024

حصص مخصصة للنساء كيك بوكسينغ مع المدربة زينب كل يوم الثلاثاء 2:00 زوالا 💪

#وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

01/08/2024

ألف تحية إلى متدربة كوتش نوال.ب ولنتائجها المذهلة💪

#اكتسابالوزن #وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

كوتش الكروسفيت/Strong Nation®️ / Zumba®️ بشهادات عالمية 🌍 ووطنية مصادقة عليها داخل وخارج الجزائر✅️💪
karateka SHOTOKAN 🥇🧧🥼
Kick Boxing fighter 🥊

19/07/2024

⚠️ قاعتكم الرياضية في إجازة (مدة أسبوع) إبتداءا من غدا يوم السبت.

🔸 ️تاريخ الدخول :

🔷 ️بالنسبة للأطفال: يوم السبت المقبل 28 جويلية لحصة الجيدو مع الشيخ علي فراج

🔷 ️بالنسبة للنساء: يوم الأحد 29 جويلية لحصة البناء العضلي الجزء العلوي مع كوتش نوال Nawel Strong Fitness Oran Instructor

أسبوع موفق للجميع💪

18/06/2024

العودة إلى حصص الجيدو مخصصة للأطفال مابين 5 سنوات و 13 سنة (ذكور وإناث )

#الجيدووهران #الجيدوأطفال #وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي

03/06/2024

نتائج أخرى لمتدربات الكسب العضلي والتخلص من الدهون في الجسم.

المتدربة 1 : من 47 كغ إلى 53 كغ
المتدربة 2 : من 53 كغ إلى 56.5 كغ

#وهران #الجزائر #اللياقةاابدنية #قاعةرياضية #كوتشوهران #فيتنسالجزائر #مدربةوهران #كوتشنساء #فيتنيوهران #فيتنسنساء #بناءعضلي #كاسطور #المركبالرياضي #بناءعضلي