Sohaib Kick Boxing coatch

28/08/2022

26/08/2022

#الرياضة أخلاق قبل كل شيء فهي تحث الرياضي

على التواضع🙏 مع جميع الناس لأنه يعلم أن القوة💪 لا تدوم

فدوام الحال من المحال و لا تبقى سوى السيرة الحسنة..🥊👌

BoukhadrakHamza Boukhadra يحفظك شيخنا الغالي انت في مابت اب لنا ❤🙏💪

22/08/2022

👊🏼
اخي الملاكم أنت قانونيا ممنوع من القتال خارج الحلبة أو خارج إطار المنافسات الرسمية وخاصة عندما يكون القتال غير متكافئ بينك وبين خصمك لهذا عليك أن تتبع ما يلي :

١. تفادى القتال خارج الحلبة قدر المستطاع ولا تقاتل حتى تجد نفسك أو غيرك في خطر حقيقي

٢. إعلم جيدا بأنك أقوى من خصمك حتى ولو كان جسمه ضخما وعضلاته مفتولة فأنت تملك المهارة القتالية وسرعة التحرك واللكم والذكاء القتالي وهذا ما يعطيك الأفضلية

٣. تفادى الضربات الخطيرة قدر المستطاع واكتفي بتوجيه الضربات المؤلمة فقط مثل ضرب الأكتاف والمعدة والأفخاذ حتى تفشل وتربك هذه العضلات

٤. أنت تريد أن تقول لخصمك بأنك أخطأت العنوان وتحرشت بالشخص الخطأ وقد وجب تلقينك درسا ، فإذا رأيته ينسحب أو يهرب فلا تتبعه وعد أدراجك

٥. في حالة ما إذا كان خصمك يحمل سلاحا سكينا أو ماشابه ،في هذه الحالة تفادى ضربات السلاح قدر المستطاع وشتت إنتباهه بكثرة التحرك واغتنم أول فرصة لتوجه له لكمات الإغماء أو ko كما تعرف عند البعض إستهدف أسفل الفك أو منتصف الوجه
وأخيرا إتق الله واعلم أن القوة توفيق من الله عز وجل لا تستعملها إلا لرد الظلم على نفسك أو غيرك ولا تتباها بها أبدا أو تتنمر على غيرك فهي نعمة إن شكرت زادت وإن كفرت زالت ...
‏

22/08/2022

نقاط هامة للمقاتل وحتى لو كان مبتدئ اثناء النزال او خوض المعركة"
1- اجعل طابعك العنف
2- لا تدع الخصم يغيب عن عينيك
3- كن عفويا ولا تتقيد باسلوب معين
4- اجعل خطواتك قصيرة ومرنة
5- حافظ على مسافة الأمان وهي تساوي: ركلة امامية + خطوة
6- اجعل هجماتك مفاجئة على نقاط الضعف التي لا يتوقعها خصمك
7-اضرب ببساطة
8- كن قويا لكن بدون عصبية
9- اعتمد على ضربات القبضة المباشرة التي تحميها بمجموعة من الأنقضاضات الوهمية
10- انسب وقت للهجوم هو الوقت الذي يهم الخصم فيه بالتحرك
11- قم بضربات بسيطة ومؤثرة كرد فعل
12- اذا ادركت تعب الخصم استدع كامل قوتك للقضاء عليه
13- الهدوء طاقة كامنة هائلة وهو مفتاحك للنصر فلا تفقده
14- قم دائما بتغيير ادائك ( راوغ - لف بين ذراعيه - اضرب ساقيه )
15- استخدم اطول سلاح لأصابة اقرب هدف
16- انهي الهجوم قبل ان يبدأ
17- اخرج الضربة بتصميم كامل وتابعها بعينيك