Coach Hala Fitness

06/08/2024

سلاام لبنات ، كيما وعدناكم رانا عاودنا فتحنا فوج قاعة fitness Park Mila للنساء يومي السبت و الثلاثاء على الساعة 14:00 ✨
و النشاطات لي رايحين نخدموها كيما عودناكم ، الكارديو بمختلف انواعه , و رايح يكون موجه للنساء و الفتيات لي هدفهم :
- انقاص الوزن و التخلص من الدهون.
-تحسين الحالة النفسية و الجسدية و التخلص من الاكتئاب.
-مساعدة مرضى السكري و ارتفاع ضغط الدم .
-مساعدة مرضى متلازمة تكيس المبايض.

التحدي الاول رايحين نبداوه يوم السبت 10 اوت ، كن كثيرات ✨

19/07/2024

سلام لبنات
تم افتتاح فوج كارديو جديد على بركة الله في قاعة Salle de sport- fitness karaté do -mila يومي الاثنين و الخميس من الساعة 15:15 الى الساعة 16:45 معايا انا بيا سيغ Coach Hala Fitness
و تلقاو عندنا مختلف انواع الكارديو لي الهدف تاعها انقاص الوزن و الحفاظ على اللياقة البدنية و مساعدة مرضى ارتفاع ضغط الدم و مرضى السكري و تكيس المبايض لي يعانيو منو فئة معتبرة من النساء بالاضافة لتحسين الصحة النفسية للمتدربات
و هذي النشاطات هي
Aerobic, Zumba, Step workout, Stick workout , Yoga, et strong nation
اذن لي حابة تلتحق بالفوج و توصل للهدف تاعها ما عليها غير تتواصل معايا ولا تحضر لمقر القاعة ✨

30/06/2024

📌📌📌📌
🆙🆙🆙
سلام سلااام لبنات ،
بالنسبة للانشطة لي نخدموها فالقاعة عندنا :
Aerobic, Step workout, Musculation, Zumba , Bootcamp , Stick workout, et Crossfit

و بالنسبة للتوقيت راهو كيما موضح فالصورة
و التسجيل مفتوح للمشاركة في التدريبات في نادي الشعلة للكاراتي دو فوق موقع السجل التجاري ميلة.

مرحبا بكن ❤❤✨

14/04/2024

سلاااام لبنات 😍 صحا عيدكم ، علابالي مخليتوش بالماكلة في رمضان و هربت لاطاي 😕ههههه الحل راهو معايا باذن الله 👌، رانا رجعنالكم بعد هذا الغياب و موعدنا معاكم يوم الثلاثاء على الساعة 14:00 باذن الله في القاعة الرياضية fitness Park Mila في حي التنية 💪
متنساوش و كونو في الموعد و مرحبا بيكم ✨
Coach Hala Fitness

03/03/2024

سلام لبنااات سامحوني طولت عليكم 🙏 بالصح هاذ المرة راني جيت و جبتلكم مفاجأة جديدة 😍
اولا مسهلش ربي و قفلنا لاصال NBS لكن راح ترجع بقوة باذن الله ، و ثانيا مراحش نخليوكم تستناو رانا فتحنالكم قاعة رياضة في التنية fitness Park Mila 💪 متخصصة في الكارديو بجميع انواعه معايا انا بيا سير 😘 راح يكون فيها Aerobic, step, strong nation, zumba , bootcamp ,.... 💪و نشاطات رياضية اخرى راح تساعدكم على حرق الدهون و التخلص من الطاقة السلبية و الكآبة 😌و المحافظة على اللياقة البدنية، و خاصة مرضى السكري و ضغط الدم لي راح يتحسنو معانا بحول الله 😍😍 و راح تكون الحصة الافتتاحية يوم الثلاثاء باذن الله على الساعة 14:00 😁 و راح تكووون مجاااانية 😍 ايه مجانية ليكم كامل ، مالا وشراكم تسناو ، سجلو معانا و زورونا يوم الثلاثاء كيما قلتلكم فاخر موقف حافلات التنية (لاري تاع القهوة) و مرحبااا بيكم حبوباتي ❤

29/02/2024

29/02/2024