Salle de musculation fitness & Àérobic
pour Femmes
كوني قوية🏋️ لاجلك فالحياة تهلك الضعفاء 🏋️دائما
30/05/2026
سلام عليكم مليكاتي 💪🔥
مرحبا بيكم غدوة نهار الأحد مع Coach Jimi ❤️
⚪ القروب الأبيض: 12:00 🔴 القروب الأحمر: 14:00
غدوة يوم تحدي، طاقة، وتفجير للقوة بعد العيد! 🔥🏋️♀️
إذا كنتي وقفتي شوية فالعيـد، هذي هي الفرصة باش ترجعي بقوة وتبداي من جديد. استغلي وجود اللحم فالدّار وخلي التغذية تكون في صالحك لبناء العضلات واسترجاع النشاط. 💪🥩
ما تستنايش نهار آخر، النتيجة تبدا بخطوة والانضباط هو سر النجاح. ✨
غدوة نخدمو بقوة ونرجعو للفورمة لي تستاهلوها! 🔥👑
Coach Jimi 💪🏆
Gym Nojoum nunu médea
طريق الجزائر داخل بزار كحلة مقابلة مداني للتقسيط ولاية المدية
29/05/2026
سلام فحلات إن شاءالله تكونو عيدتو لابأس بصحتكم لعيد إن شاءالله غدوة يكون عودة للقاعة رياضة مع كوتش فايزة وحنان من
9.00/15h30
مرحبا بتغيير@
Gym Nojoum nunu médea
27/05/2026
طاقم قاعة نجوم نونو يتمنى لكل المتدربات عيد أضحى مبارك 🌙✨
كل عام وأنتم بألف خير، صحة، سعادة ونجاحات جديدة 💪❤️
ربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، ويجعل أيامكم كلها فرح وطاقة إيجابية 🐑🌸
عيدكم مبارك مليكاتنا 👑
Gym Nojoum nunu médea
مليكاتي دياولي 🔥❤️
بما أن يوم الأربعاء يوافق عيد الأضحى 🐑✨
ويوم عرفة يطيح الثلاثاء، وأغلبكم راح يكون صايم 🌙🤍
قررنا تكون آخر حصة قبل العيد غدوة… وحابينها تكون حصة استثنائية بكل معنى الكلمة 💪🔥
غدوة ماشي غير تدريب… غدوة طاقة، تحدي، قوة، وضغط يخلي عضلاتكم تبقى شاعلة حتى الأحد القادم 😮💨🍑🔥
نحبكم كامل تجو للحصة تع غدوة راح تكون حصة استثنائية فيها القوة والحماس 😍💪
ولي راهم صايمين يدعمنا بدعاء ان شاءالله ربي يوفقنا وقدرنا
وصيامكم فالجنة
كوتش جيمي في انتضاركم لتحدي جديد وقوي
📍موعدنا:
🔹 التدريب الشخصي: 10:30
⚪ القروب الأبيض: 12:00
🔴 القروب الأحمر: 14:00
📍المكان:
قاعة نجوم نونو
طريق الجزائر داخل بزار كحلة مقابلة مداني للتقسيط
Coach jimi Jimi Touha Mahdjoubi Fitnesse
Gym Nojoum nunu médea
22/05/2026
🔥💛 تعالو لتحدي القوة والتغيير مع
Coach Faiza & Coach Hanane 💛🔥
في Gym Nojoum Nono
وين الخدمة الصح 💪🔥
Musculation Féminine بأجواء حماسية وطاقة إيجابية تخليك تتحداي روحك كل يوم ✨
🕘 Coach Faiza
من 9:00 حتى 10:30
🕥 Coach Hanane
من 10:30 حتى 15:30
📍المكان: طريق الجزائر داخل بزار كحلة مقابلة مداني للتقسيط – المدية
💥 هنا ماكانش تدريب عشوائي
كاين انضباط، حرق دهون، بناء عضلي، وطاقة تخليك تخرجي أقوى نفسيا وجسديا 🔥
✨ إذا حابة فورمة، ثقة، وقوة…
مكانك معانا فـ Gym Nojoum Nono 💛🖤
21/05/2026
فحلاتي مليكاتي 🔥👑
ليوم ماكانتش غير حصة ڨلوتس… اليوم كان تحدي بينكم وبين الضعف، وربحتو التحدي بكل قوة 💪🍑
كاين لي زادت فالميزان بصحة لأن العضلة بدات تبان وتكبر، وكاين لي حرقت دهون وتنحتت بطريقة تخليها تشوف روحها بعيون جديدة 😍🔥
ولي بداو معانا ليوم وتوجعو اسمحونا هدي هي لخدمة كي تكوني حابة نتيجة
مشاء الله عليكم، كل حصة نشوف فيكم تطور يخوف 🔥
القوة راهي تزيد، التحمل راهو يطلع، والجسم راهو يولي machine تخدم بالنظام والانضباط 👌
وصدقوني… المرأة المنضبطة فالرياضة تولي قوية نفسيا وجسديا بطريقة مختلفة تماما 👑
فخورة بكل وحدة فيكم، لأنكم ماجيتوش غير تترينيو… جيتو تغيرو حياتكم كاملة 💥🔥
مرحبا بتغيير@ مع كوتش جيمي
Jimi Touha Mahdjoubi Fitnesse
Gym Nojoum nunu médea
19/05/2026
🔥 الأربعاء مع كوتش حنان 🔥
في قاعة نجوم نونو ✨
من 10:30 حتى 15:30
حصة موسكيلاسيو نار 💪
هو اليوم لي عضلاتك تبني فيه القوة 🔥
كل تكرار يدير تغيير
كوني حاضرة بطاقة قوية
وحماس يشعل القاعة كاملة ❤️
Gym Nojoum nunu médea
قاعة نجوم طريق الجزائر داخل بزار كحلة مقابلة مداني للتقسيط
19/05/2026
محارباتي فحلاتي مليكاتي 🔥💪
ليوم ماكانش مجرد تمرين… اليوم كان بناء حقيقي للعضلات وللعقلية القوية 😮💨🔥
الحرق لي حسيتو بيه في البايسابس والترايسابس ماشي تعب وخلاص، هذا دليل بلي العضلة دخلت في مرحلة activation قوية وين الألياف العضلية بدات تتكسر بشكل مدروس باش ترجع تبني روحها أقوى وأكبر 💥
الرعشة لي صراتلكم سببها أن العضلة وصلت لمرحلة fatigue musculaire يعني استهلكت طاقتها كاملة، وهنا الجسم يبدا يطور التحمل العضلي ويزيد القوة 🔬💪
أما la brûlure لي حسيتو بيها فهي نتيجة تراكم الـ lactate داخل العضلة، وهذا دليل بلي راكم تخدمو intensity عالية تخلي الجسم يحرق سعرات أكثر ويحسن définition musculaire 🔥
برافو على الـ discipline نتاعكم 👏
لأن المرأة لي تقدر تكمل وسط الحرق والتعب قادرة تبدل جسمها، صحتها وحتى نفسيتها ❤️
التغيير راه يبان عليكم كامل، قوة، شد عضلي، وثقة بالنفس… وهاد الشيء يفرحني بزاف لأنكم ماشي غير تتمرنو، راكم تسقمو في جسمكم ومورالكم باش تولي عندكم طاقة إيجابية لي تخليكم دائما فرحانين
Jimi Touha Mahdjoubi Fitnesse
Gym Nojoum nunu médea
Address
طريق الجزائر شارع بن مولود مقابلة المداني للتقسيط في بزار كحلة المدية
Be the first to know and let us send you an email when Gym Nojoum nunu médea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
