حضنة جيم - HODNA Gym

03/06/2026

توقيت الأشبال في #المسيلة

🎈,الفترة الصباحية
أيام السبت و الإثنين و الأربعاء
من 9:30 إلى 11:00
🎈الفترة المسائية
أيام السبت و الإثنين و الأربعاء
أو أيام الأحد والثلاثاء و الخميس
من 17:30 إلى 19:00
أفواج اللياقة البدنية والتقوية العضلية وانقاص أو زيادة الوزن وتحسين النمو
من 12 إلى 17 سنة ذكور.
تدريبات جماعية بقيادة أحسن المدربين والمأطرين دكاترة وأساتذة في الإختصاص.
معرفة واااسعة في الميدان إكتسبناها لأكثر من 10 سنوات متتالية
حضنة جيم بالمسيلة الحي الإداري خلف دار المالية مقابل باب المركز البيداغوجي للأطفال
هاتف 0698383425

03/06/2026

في
_ أحدث التجهيزات والمعدات الرياضية العالمية الأصلية والموجودة حصريا في حضنة جيم - HODNA Gym
علامة وجودة المعدات تساعد بنسبة 50% في نجاح أي برنامج تدريبي رياضي.
_ مدربين بكفاءة علمية و مهنينة عالية
أساتذة ودكاترة في الإختصاص .

_ خبرة طوييييلة ومعرفة واااسعة إكتسبها فريق عمل حضنة جيم طيلة أكثر من 10 سنوات متتالية في التعامل مع كل الحالات.

_ قاعات التدريب مكيفة ومهواة مما يجعل الجو معتدل وملائم جدا لممارسة الرياضة
_ مرشات وخزائن لحفظ الأغراص.
_ كلما كانت مدة الإشتراك أطول نقص سعر الإشتراك.
_ برامج تدريبية منوعة بطرق علمية حديثة.
_ متابعة شخصية VIP حسب الطلب في التغذية.
تحت إشراف ومتابعة:
: بلال بن يونس اخصائي التغذية العلاجية والتغذية العيادية و التغذية عند الرياضيين
خريج كلية الطب والعلوم
بالجامعة الملكية بالمملكة المتحدة البريطانية .
#العنون حضنة جيم بالمسيلة الحي الإداري خلف دار المالية مقابل باب المركز البيداغوجي للأطفال المعاقين ذهنيا المسيلة.
_موقف السيارات.موقف للدراجات النارية و العادية.
_ مجموعة متكاملة من اجود المكملات الغذائية التي تساعدك لبلوغ هدفك.
#المسيلة

03/06/2026

🥊🔥 سجّل معنا في #المسيلة وانضم إلى عالم الفنون القتالية! 🔥🥊 وفنون الدفاع عن النفس
💪 طوّر قوتك، لياقتك وثقتك بنفسك من خلال تدريبات الڨراب لينغ .الكيك بوكسينغ والموتاي. جيجتسوا. MMA....
⚡ تعلّم الانضباط، السرعة، الدفاع عن النفس وروح التحدي في أجواء رياضية محفزة.
🏆 برامج تدريبية تناسب الجميع ابتداء من 12 سنة فما فوق.
🚀 كل حصة تدريبية تقرّبك خطوة نحو القوة والتميز وصناعة شخصية البطل.
📢 سجّل الآن وابدأ رحلتك نحو النجاح... فالأبطال يُصنعون بالتدريب والإصرار! 👊🥇🔥
حضنة جيم - HODNA Gym بالمسيلة الحي الإداري خلف دار المالية.
مقابل باب المركز البيداغوجي للأطفال المعاقين ذهنيا المسيلة

03/06/2026

العضلات ليست شكل جميل فقط أو مظهر متناسق .....
عضلاتك هي من تحميك من المرض والسمنة و الشيخوخة

: بلال بن يونس _اخصائي النشاط البدني و الرياضي
_وأخصائي التغذية العيادية و التغذية العلاجية و التغذية عند الرياضيين
_خريج كلية الطب والعلوم
بالجامعة الملكية بالمملكة المتحدة البريطانية.
حضنة جيم - HODNA Gym
#المسيلة #التسجيلات مفتوحة للأطفال والرجال و النساء
#مسيلة fans

02/06/2026

ما شاء الله أبطال و بطلات حضنة جيم بالمسيلة يصنعون الفرحة والفخرة لمؤساتهم التربوية

البطلة هلتالي سندس من متوسطة ابن الهيثم صاحبة المرتبة الاولى ونيلها الميدالية الذهبية في رياضة الكونقفو ألف مبروك ومزيد من التألق والنجاح.

02/06/2026

ما شاء الله أبطال و بطلات حضنة جيم بالمسيلة يصنعون الفرحة والفخرة لمؤساتهم التربوية

02/06/2026

ما شاء الله أبطال و بطلات حضنة جيم بالمسيلة يصنعون الفرحة والفخرة لمؤساتهم التربوية

02/06/2026

ما شاء الله أبطال و بطلات حضنة جيم بالمسيلة يصنعون الفرحة والفخرة لمؤساتهم التربوية

...
... ميدالية ذهبية 🥇
... ميدالية فضية 🥈
#أحسنتما...