مذكرات وبحوث تربوية في مادة التربية البدنية

20/11/2025

21 نوفمبر اليوم العالمي لاستاذ التربية البدنية والرياضية
تحياتي لكم اخوتي اساتذة التربية البدنية والرياضية في الجزائر و العالم ككل
أين وصلت التحية بالضبط؟
fans

18/08/2025

الطور الثانوي 🇩🇿

26/04/2025

26/04/2025

05/03/2024

تثبيت مادة رسمية في الابتدائي 🇩🇿

12/01/2024

قانون كرة السلة
1- تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) .

2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب) عند بداية الفترة الرابعة . واللاعب الذي يلعب تمريرة البدايه عليه ان يقف خارج الحدود وقدميه في كل جهة بين امتداد خط المنتصف المقابل لطاولة التسجيل ويلعب الكرة في أي مكان بالملعب سواءً للخلف او للامام .
3- بين الفترة الاولى والثانية او بين الفترة الثالثة والرابعه هناك استراحه لمدة دقيقتين .وهناك استراحه مدتها خمسة عشر دقيقه بين الفترة الثانية والثالثة .
4- هناك وقت مستقطع واحد في الفترة ( الاولى وحتى الثالثة ) اما الفترة الرابعة فيكون هناك وقتين مستقطعين وجميع هذه الفترات مد تها خمسين ثانيه وعلى المدرب التوجه للمسجل وطلب الوقت المستقطع حسب الاشاره المتفق عليها وعلى المسجل ان يعطي صافره طويله عندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب .
5- يجوز للمدرب ان يقوم بتبديل أي لاعب من فريقه ولكن بعد اخطاء المسجل وعندما تكون الكرة موقوفه وليست في اللعب.
6- قاعدة الثلاث ثوان : لا يجوز للاعب ان يبقى اكثر من ثلاث ثوان تحت سلة الفريق المنافس اثناء استحواذ فريقه للكرة ومسكه اياها .
7- قاعدة الخمس ثوان : لا بد على اللاعب ان يمرر الكرة او يصوبها على السلة او يحاور بها خلال خمس ثوان اذا طبق عليه لاعب منافس .
8- قاعدة الثمان ثوان : يجب على اللاعب او الفريق نقل الكرة من المنطقة الخلفية للمنطقة الامامية خلال ثمان ثوان .
9- قاعدة ( 24 ثانيه ) : يجب على الفريق التصويب على سلة الفريق الاخر خلال 24 ثانية .
10- اللاعب الذي يرتكب خمسة اخطاء شخصيه او فنيه خلال المباراه عليه ان يخرج من المباراه كامله ويتم استبداله خلال 30 ثانيه.
11- اذا ارتكب الفريق او اللاعب أي خطأ بعد الخطأ الرابع في الفترة الواحدة يجازى الفريق برميتين حرتين بدون استحواذ ( وهكذا كلما عمل مخالفه في نفس الفترة يجازى برميتين حرتين ) .
12- عند اي خطأ او مخالفه على الحكم التوجه لطاولة التسجيل ويعطي رقم اللاعب المخالف ثم نوع الخطأ ثم عدد الرميات او اتجاه اللعب .
13- الخطأ الشخصي : هو الذي يحدث من لاعب بسبب احتكاكه بلاعب منافس واذا ارتكب الخطأ ضد لاعب وهو ليس في حالة تصويب يستأنف اللعب بادخال الكرة من خارج الحدود للفريق المنافس من اقرب نقطه لحدوث الخطأ . واذا كان اللاعب المنافس في حالة تصويب ففيها ما يلي :
1- اذا نجحت الاصابه يمنح اللاعب المنافس رميه حره اضافيه .
2- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة النقطتين يمنح رميتين حرتين .
3- اذا لم تنجح الاصابه من منطقة الثلاث نقاط يمنح ثلاث رميات حره .
14- الخطأ الغير رياضي : هو خطأ متعمد غير قانوني ليس ضمن روح ونص القانون مثل الضرب او الرفس او الدفع بقوه ضد اللاعب المنافس واذا ارتكب الخطأ ضد لاعب ليس في حالة تصويب يمنح الفريق المنافس رميتين حرتين يعقبها استحواذ على الكرة من منتصف الملعب او رميات حره حسب الحالات التي في الفقرة رقم (12) ويعقبها ايضاً استحواذ على الكرة من منتصف الملعب .
15- خطأ عدم الاهلية : يعني أي سلوك صارخ غير رياضي من اللاعب او المدرب اوالاحتياط مثل ان ياخذ المدرب خطأين فنيين نتيجه لسلوك شخصي او غير رياضي وكذلك مثل المضاربه بين اللاعبين او البصق على الحكم ، ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق المنافس يعقبها استحواذ للكرة من منتصف الملعب .
16- الخطأ الفني على اللاعب : كلها اخطاء على اللاعب لا تتعلق باحتكاك شخصي على اللاعب المنافس مثل ان يتخاطب مع الحكام اواللاعب المنافس بطريقه غير لائقه او استخدام لغه اواشاره توحي بالاساءه للمتفرجين اوتحريك يديه بالقرب من عيني اللاعب المنافس اوعدم رفع يديه بعد ان يطلب منه نتيجة ارتكاب خطا او ترك الملعب بدون سبب صريح ويكون الجزاء بان تمنح رميتين حرتين للفريق المنافس يعقبها استحواذ للكرة من منتصف الملعب .
17- الخطا الفني على المدرب : لا يجوز للمدرب او مساعده او اللاعبين البدلاء ان يخاطبوا الحكام او الفريق المنافس بطريقه غير لائقه ويكون الجزاء بان تمنح رميتان حرتان للفريق المنافس يتبعها استحواذ على الكرة من منتصف الملعب .
18- اذا صوب احد لاعبي الفريق المهاجم على سلة الفريق الاخر وبقي من وقت ال ( 24 ثانيه ) ثلاث او ست او …. ثانيه ولكن ارتدت الكرة من الحلقه واخذها احد لاعبي نفس الفريق المهاجم ففي هذه الحاله تحسب 24 ثانيه جديده . ولكن اذا ارتدت من اللوحه لا تحتسب 24ثانيه جديده بل يستمر اللعب واكمال الثواني المتبقيه .

أسلة هامة في كرة السلة

س1/عند حدوث خطأ لفريق ما . متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟
ج1/ يجوز في بعض الحالات ومنها : 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد

3- خطأ عدم الأهلية .
س2/ اذا لمست الكرة الحدود الجانبية للوحه هل يستمر اللعب ام لا ؟
ج2/ نعم يستمر اللعب حتى ولو ضربت الكرة اللوحة من فوق ثم رجعت للخلف ولم

تضرب اعمدة اللوحه الخلفية فإيضاً يستمر اللعب .

س3/ اذا صوب احد الفريقين على الحلقة ولكن الكرة بدأت تدور على الحلقه هل يجوز للفريق المدافع ابعادها؟
ج3/ نعم يجوز لكلا الفريقين .

س4/ اذا استقرت الكرة بين الحلقة واللوحة ولم تتحرك هل يجوز متابعة اللعب واخراجها من احد الفريقين ام كرة قفز يعلنها الحكم ؟

ج4/ يعلن الحكم كرة قفز واستبدلت كرة القفز في القانون الجديد بان يلعبها الفريق الذي يشير له السهم .

س5/ هل يجوز اخذ الكرة من يد اللاعب المنافس او ضربها اذا اتيحت لي الفرصه ؟

ج5/ نعم يجوز .

س6/ عند بداية الفترة الثانية او الثالثة او الرابعة هل يجوز ارجاع الكرة لزميلي في المنطقة الخلفية ؟

ج6/ نعم يجوز ارجاعها سواءً للخلف او للامام .

س7/ هل لمس خط الحد الجانبي عند اداء الرمية الجانبية يعتبر خطأ ؟

ج7/ نعم خطأ .
س8/ هل الخمسة اخطاء على اللاعب تكون في الشوط الواحد الذي يضم فترتين ام للمباراه كامله ؟

ج8/ تكون للمباراه كامله .
س9/ هل الاربعة الاخطاء على الفريق تكون في الفترة الواحدة ام تجمع مع الفترة التي بعدها ؟

ج9/ الاربعة الاخطاء على الفريق تكون في كل فتره على حده .

س10/ لاعب مرر لزميله الكره الذي كانت احدى قدميه في المنطقة الخلفية لملعبه والاخرى في المنطقة الامامية فما هو الحكم ؟

ج10/ تعتبر خطأ باك زون على هذا اللاعب .

س11/ اذا جاء الخطأ الخامس على الفريق المدافع بعد خطأ يستوجب عليه رميتين او رميه هل يأخذ لاعب الفريق المهاجم رميتين إضافيتين ؟

ج11/ لا ولكن يأخذ رميتين لحالة الخطأ فقط .
س12/ اذا حدث هناك وقت اضافي هل يتم تغيير اماكن اللعب ؟

ج12/ يستمر الفريقان باللعب لنفس السله التي لعبوا بها في الفترة الرابعة دون تغيير الاماكن .

س13/ متى يخسر الفريق بالتناقص ؟

ج13/ اذا قل عدد لاعبي الفريق اثناء المباراه عن اثنين .

س14/ هل يجوز لعب المباراة من أولها بعدد اقل من خمسة لاعبين ؟

ج14/ لا يجوز ولكن يجوز أثناء سير المباراة فقط بشرط أن لايقل العدد عن اثنين .

س15/ إذا أتى خطأ على الفريق بعد الخطأ الرابع في الفترة الواحدة فما هو الحكم ؟

ج15/ يجازى الفريق برميتين حرتين بدون استحواذ للكرة من منتصف الملعب .

س16/ هل الأخطاء في الأوقات الاضافيه إن وجدت تعتبر أخطاء مستقلة أم أنها جزء من الفترة الرابعة ؟

ج16/ تعتبر جزءً من الفترة الرابعة.

س17/ كم مدة الاوقات الاضافية ؟

ج17/ خمس دقائق وإذا تعادلوا تكون هناك خمس دقائق أخرى وهكذا …. .

س18/ عند بداية الفترة الأولى أين يكون اتجاه اللاعب عند أداء كرة القفز ؟

ج18/ يكون اتجاه اللاعب لسلة الفريق الآخر .

س19/ كيف تكون القرعة لاختيار السلة المناسبة ؟

ج19/ ليست هناك قرعه ولكن الفريق المسجل اسمه أولا في الجدول ( المستضيف ) هو الذي له الحق في اختيار السلة ومقاعد الفريق . مثال: هناك مباراة بين الطائي والشباب على ارض الطائي إذن فريق الطائي ( أ ) وفريق الشباب ( ب ) ويكون الطائي علي يسار طاولة التسجيل ويقوم بالتسخين على سلة الخصم والعكس صحيح وذلك قبل بداية المباراة ثم يأتي لموقعه الأساسي .

س20/ إذا قفز اللاعب بكلتا قدميه لاعلى لاداء التصويب ولكن وجد مضايقه من احد المدافعين فنزل على الارض ثم قفز مرة اخرى . ما هو الحكم في هذه الحالة ؟

ج20/ مخالفة المشي بالكرة .

س21/ هل يتوقف الوقت عند اداء الرمية الحرة ؟

ج21/ نعم ويبدأ عند نهاية الرمية الثانية او الاولى اذا نجحت واذا لم تنجح الرميه يبدأ الوقت عند اول لاعب يمسك بالكرة .

س22/ انتهت الفترة الاضافيه بالتعادل وجاءت الفترة الاضافية الثانية فمن هو الفريق الذي يستحوذ على الكرة من منتصف الملعب ؟

ج22/ في الفترة الاضافية الاولى يستحوذ على الكرة الفريق الذي لم يستحوذ عليها في الفترة الرابعة وفي الفترة الاضافية الثانية يستحوذ على الكرة الفريق الاخر ( بالتناوب ) .

س23/ هل من الضروري وقوف اللاعبين في اماكنهم الخاصة عند اداء الرمية الحرة ؟

ج23/ ليس من الضروري . واذا اراد أي لاعب الوقوف عليه ان يقف قبل تسليم الحكم الكرة للرامي .

س24/ هل في الاوقات الاضافيه يتم تغيير اماكن اللعب بالنسبه للفريقين .

ج24/ جميع الاوقات الاضافيه تكون جزء من الفترة الرابعة يعني ما كان عليه في الفترة الرابعه من اماكن اللعب و الاخطاء على الفريقين اواللاعبين يكون في هذه الاوقات الاضافيه بدون تغيير شيء .

س25/ الى ماذا يدل السهم الموجود على طاولة التسجيل ؟

ج25/ السهم وضع ليكون بدل كرة القفز التي كان يعمل بها سابقا عند الكرة الممسوكه من قبل الفريقين. مثال:-

قام الحكم برمي كرة القفز لبدء المباراه فأخذها الفريق (س) الذي يصوب على الجهه الشماليه مثلاً اذن يتجه السهم عكس هذه الجهه . لماذا ؟: لانه لو حدثت كره ممسوكه بين لاعبي الفريقين وقرر الحكم كرة قفز اذن سياخذها الفريق (ص) الذي يكون مع اتجاه هذا السهم ويدخلها من الجانب وعندما يلعبها لاعب هذا الفريق (ص) يتجه السهم عكس اتجاه هذا الفريق (ص) يعني انها ستكون ل (س) لوحدثت كرة قفز اخرى …. وهكذا بالتناوب كلما حدثت كرة قفز
الكابتن مجدى ساليم رونق

02/09/2023

01/09/2023

انضمو وشاركونا في الصفحات
مذكرات التربية البدنية والرياضية بر
التربية البدنية والتدريب الرياضي التربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهاتالتربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهات التربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهاتالتربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهات التربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهاتالتربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهاتالتربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهات التربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهاتالتربية البدنية والتدريب الرياضي مذكرات، مواضيع، ملخصات،دروس ،فيديوهات
مذكرات الجيل الثاني التربية البدنية والرياضية
عبد القادر بربارة page official
اساتذة التربية البدنية والرياضية في الجزائروالوطن العربي بربارة عبدالقادر