Bodybuilding School -Guelma-2004

23/08/2026

حاب تتعلم أ وليدي ما يفكك غير الرطا لمعلم 💪💪💪

عودة الشيخ رضا للإشراف على التدريبات فالمدرسة القديمة.

كلمة في حق هذا المعلم !!!

20/07/2026

بالنسبة للنساء
نتطرق لموضوع التعويض
التعويض يكون إلا في حالة ما انو القاعة تكون مغلقة فقط
لا يوجد تعويض بعد نهاية الشهر من فضلكم يرجى التزام بحصص الخاصة بيكم

17/07/2026

بالنسبة لنهار اليوم الجمعة بالنسبة للنساء اليوم كذالك ملغى لا توجد تدريبات لارتفاع درجة الحرارة
الايام سوف تعوض انشاء الله
بداية موفقة من بداية الأسبوع المقبل
ملاحظة سوف تعوض الحصص انشاء الله

15/07/2026

📢 إعلان إلى جميع المنخرطين

نظرًا للارتفاع الشديد والمتوقَّع في درجات الحرارة يوم الخميس، وحرصًا منا على سلامتكم وراحتكم، ستكون القاعة الرياضية مفتوحة خلال الفترة الصباحية فقط.

❌ الفترة المسائية: مغلقة.

شكرًا لتفهمكم، ونتمنى للجميع السلامة.
إدارة القاعة.
⚠️ تنبيه

غدًا الخميس ✅
🕘 القاعة مفتوحة صباحًا فقط.

❌ الفترة المسائية مغلقة
بسبب الارتفاع الكبير في درجات الحرارة.

شكرًا لتفهمكم. 💙

14/07/2026

بالنسبة للنساء لا توجد تدريبات لنهار اليوم الثلاثاء حصة الايروبيك سوف تعوض المرة القادمة انشاء الله

11/07/2026

الفرق بين الأجسام والبنية العضلية بين الجيل القديم والجيل الجديد
هو الانضباط والجديه والتركيز في التدريب 👌

27/06/2026

يرجى من جميع المشتركين معنا في القاعة
احضار حذاء رياضي خاص يكون محمول في الأيدي
واستعمال منشفة في التمارين وشكرا

27/06/2026

متوفر لدينا بتجزئة
البيع ب100غرام

كرياتين مونوهيدرات متوفر بالقاعة
الفوائد: · يعزز الطاقة الفورية (ATP) أثناء التدريبات الشديدة · يساعد على زيادة القوة ورفع الأوزان · يزيد من حجم العضلات بفضل زيادة احتباس الماء داخل الخلايا ...

13/06/2026

كرياتين مونوهيدرات متوفر بالقاعة
الفوائد: · يعزز الطاقة الفورية (ATP) أثناء التدريبات الشديدة · يساعد على زيادة القوة ورفع الأوزان · يزيد من حجم العضلات بفضل زيادة احتباس الماء داخل الخلايا ...