نادي ابطال الملاكمة قرارم قوقة

نادي ابطال الملاكمة قرارم قوقة مدرب ملاكمة

31/07/2026

#بوقص #ڨرارم #الجيل الا #اللقاد #فيتنيس #مهبول #القادم افضل انشاء الله

30/07/2026

# #بوقص #ميلة #ڨرارم #فيديوات #تغلط #تسلك #تكون وواش #تكون

28/07/2026

#

هناك فرق كبير بين تعليم الملاكمة وصناعة بطل جاهز للمنافسة. في مرحلة التعلم يحتاج الملاكم إلى التوجيه والصبر، أما عندما ت...
21/07/2026

هناك فرق كبير بين تعليم الملاكمة وصناعة بطل جاهز للمنافسة. في مرحلة التعلم يحتاج الملاكم إلى التوجيه والصبر، أما عندما تقترب البطولة، فإن المدرب يرفع مستوى الانضباط والضغط حتى يعتاد الملاكم على الظروف الحقيقية داخل الحلبة. القسوة المنضبطة في هذه المرحلة ليست لإهانة الملاكم، بل لإعداده لمواجهة منافس لا يترك له فرصه غامر او غادر والقادمه افضل ان شاء الله

الألم الحقيقي الذي يعيشه الملاكم في الجزائر منذ أول يوم حتى يصبح بطلاً عالمياً، فهو ليس مجرد ألم الضربات، بل أسلوب حياة ...
21/07/2026

الألم الحقيقي الذي يعيشه الملاكم في الجزائر منذ أول يوم حتى يصبح بطلاً عالمياً، فهو ليس مجرد ألم الضربات، بل أسلوب حياة كامل:
ألم الاستيقاظ قبل الفجر للتدريب بينما الآخرون نائمون.

ألم الجري في البرد، الحر، المطر، وأنت متعب.

ألم العضلات في كل أنحاء الجسم حتى يصبح صعود الدرج صعباً.

ألم أول لكمة تتلقاها في الوجه، وكسر الأنف أو تشقق الشفاه.
ألم الصداع بعد الحصص القوية.

ألم نزيف الأنف، وتورم العينين، والكدمات التي تبقى أياماً.

ألم فقدان الوزن قبل البطولات، والجوع والعطش لساعات.

ألم الحرمان من الحلويات، والمطاعم، والسهرات.

ألم مشاهدة أصدقائك يستمتعون بينما أنت تتدرب.

ألم الإصابات: الكتف، اليد، الرسغ، الضلوع، الركبة، وأسفل الظهر.

ألم الخوف قبل كل نزال، ثم الدخول للحلبة رغم ذلك.

ألم الهزيمة أمام الجمهور بعد أشهر من التحضير.

ألم العودة إلى التدريب بعد الخسارة وكأن شيئاً لم يحدث.

ألم السفر الطويل والإقامة البسيطة في بعض البطولات.

ألم نقص الإمكانيات والعتاد في كثير من الأندية الجزائرية، وهو تحدٍ يذكره العديد من الملاكمين والمدربين.

ألم عدم التقدير أحياناً رغم تحقيق الميداليات.

ألم التضحية بالدراسة أو العمل أو الوقت مع العائلة.

ألم تكرار آلاف اللكمات وآلاف تمارين البطن والقفز بالحبل حتى تتشقق اليدان.

ألم الضغط النفسي عندما تصبح مطالباً بالفوز دائماً.

ألم أن تخسر بسبب قرار الحكام رغم شعورك بأنك كنت الأفضل.

ألم العودة من الإصابة والبدء من جديد.

وأخيراً... ألم الاستمرار سنوات طويلة دون أن تعرف هل ستصل إلى القمة أم لا.

لكن كل هذا الألم ، عندما يرفع الملاكم علم الجزائر فوق منصة التتويج، تتحول كل تلك الآلام إلى ذكريات ولكن يبقى الألم لانك لم تنل التقدير في النهاية على كل هذا المشوار

19/07/2026

# الملاكمه الجزائريه # لم تستحي اصنع ما شئت # وجهكم صحيح # هوايتنا الملاكمه # بوكس # فتنس # الملاكمه الانجليزيه # غامر او غادر # القادمه افضل # ان شاء الله

لا اله الا الله محمد رسول الله غامر او غادر القادمه افضل ان شاء الله
17/07/2026

لا اله الا الله محمد رسول الله غامر او غادر القادمه افضل ان شاء الله

15/07/2026

الف مبروك مهند بوبليعه بالتوفيق في باقي مشوارك الدراسي والرياضي ودائما مع القادم افضل ان شاء الله من جد وجد ومن زرع حصد غامر اوغادر

عندما تجد نفسك امام عراقيل وتجد ان اسباب تلك العراقيل هم ابناء بلديتك او او كانوا يعيشون معك فعليك الرحيل يا صاحبي فان ا...
15/07/2026

عندما تجد نفسك امام عراقيل وتجد ان اسباب تلك العراقيل هم ابناء بلديتك او او كانوا يعيشون معك فعليك الرحيل يا صاحبي فان البيئه لا تناسبك ولكن لا يعلمون اننا نموت ولا نياس انتظرونا فلن نرحم احدا قريبا كان او بعيد فان شعار النادي غامر او غادر والقادمه افضل ان شاء الله

Adresse

حي حيمر يوسف
Grarem
4300

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque نادي ابطال الملاكمة قرارم قوقة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type