Club Sportif Widad Ghriss Basketball

Club Sportif Widad Ghriss Basketball club sportif amateur Widad Ghriss Basket Ball

📢معلومات هامة 🏀في كرة السلة، تُقسم الخطط التكتيكية أساسًا إلى خطط هجومية وخطط دفاعية. ومن أهمها:🏀 أولًا: الخطط الهجوميةا...
28/08/2026

📢معلومات هامة 🏀
في كرة السلة، تُقسم الخطط التكتيكية أساسًا إلى خطط هجومية وخطط دفاعية. ومن أهمها:
🏀 أولًا: الخطط الهجومية
الهجوم السريع (Fast Break)
الانتقال بسرعة من الدفاع إلى الهجوم بعد الاستحواذ على الكرة.
الهدف: التسجيل قبل تنظيم دفاع الخصم.
الهجوم المنظم (Set Offense)
تنظيم اللاعبين في مراكز محددة وتنفيذ تحركات وتمريرات متفق عليها.
الهجوم 5 ضد 5
1-4: لاعب صانع ألعاب وأربعة لاعبين موزعين حول الملعب.
1-2-2: صانع ألعاب، جناحان، ولاعبان داخليان.
2-1-2: لاعبان في الخلف، لاعب وسط، ولاعبان في الأمام.
الـ Pick and Roll
لاعب يقوم بعمل حاجز لزميله حامل الكرة، ثم يتحرك نحو السلة أو إلى مساحة مناسبة.
الهجوم ضد المنطقة
يستخدم لتحريك دفاع المنطقة بالتمرير السريع واستغلال المساحات.
🛡️ ثانيًا: الخطط الدفاعية
دفاع رجل لرجل (Man-to-Man)
كل لاعب مسؤول بشكل أساسي عن مراقبة لاعب من الفريق المنافس.
دفاع المنطقة (Zone Defense)
كل لاعب مسؤول عن منطقة معينة بدلًا من لاعب محدد.
أشهر أشكاله:
2-3
3-2
1-3-1
1-2-2
الدفاع الضاغط (Press Defense)
الضغط على حامل الكرة منذ بداية الملعب أو بعد منتصفه لإجبار الخصم على الأخطاء.
الدفاع نصف الملعب
تنظيم الدفاع في نصف ملعب الفريق وانتظار هجوم المنافس.
الدفاع المزدوج (Trap)
لاعبان يضغطان على حامل الكرة في منطقة محددة لمحاولة إجباره على فقدان الكرة.
📋 ملخص سريع
الهجوم
الدفاع
الهجوم السريع
رجل لرجل
الهجوم المنظم
منطقة 2-3
1-4
منطقة 3-2
1-2-2
منطقة 1-3-1
2-1-2
الضغط الكامل
Pick and Roll
Trap / مصيدة

📢🔴 معلومات هامة بالنسبة للأكابر يمكن جعل الحصة أكثر كثافة، مع التركيز على مواقف اللعب الحقيقية، السرعة، الضغط الدفاعي وا...
27/08/2026

📢🔴 معلومات هامة
بالنسبة للأكابر يمكن جعل الحصة أكثر كثافة، مع التركيز على مواقف اللعب الحقيقية، السرعة، الضغط الدفاعي واتخاذ القرار.
🏀 نموذج حصة تدريبية 60 دقيقة – الأكابر
الموضوع: مواقف وألعاب كرة السلة
الوقت
الموقف
التنظيم
الهدف
0–8 د
🔥 لعبة الإحماء بالكرة
جميع اللاعبين بالكرة
رفع الحرارة + التحكم والمراوغة
8–18 د
⚡ 1 ضد 1 متغير
مهاجم ومدافع، انطلاق من عدة أماكن
المراوغة + إنهاء الهجمة + الدفاع
18–28 د
🔄 2 ضد 2
نصف ملعب، هجوم ودفاع
التحرك بدون كرة + Pick & Roll + اتخاذ القرار
28–38 د
⚔️ 3 ضد 3
نصف ملعب
خلق التفوق العددي والتمرير والتحرك
38–48 د
🏃 انتقال سريع 3 ضد 2 ثم 2 ضد 1
انطلاق من السلة إلى السلة
الهجوم السريع + العودة الدفاعية
48–57 د
🏆 5 ضد 5 بشروط
ملعب كامل
تطبيق الخطط والمواقف التنافسية
57–60 د
🧘 تهدئة ومراجعة
جميع اللاعبين
استرجاع + تصحيح أهم الأخطاء
🔥 تفاصيل المواقف
1. الإحماء بالكرة – 8 دقائق
تغيير اتجاه وسرعة.
مراوغة باليد اليمنى واليسرى.
تغيير بين الرجلين وخلف الظهر.
عند إشارة المدرب: توقف، تغيير اتجاه أو تمرير لزميل.
2. موقف 1 ضد 1 – 10 دقائق
المهاجم يبدأ من الجناح أو أعلى القوس.
لديه وقت محدود لإنهاء الهجمة.
المدافع يضغط منذ البداية.
احتساب نقطة للمهاجم عند التسجيل ونقطة للمدافع عند إيقاف الهجمة.
3. موقف 2 ضد 2 – 10 دقائق
استخدام Pick & Roll.
اللاعب بدون كرة يتحرك لخلق مساحة.
المدافعان يختاران طريقة التعامل مع الحاجز.
التركيز على سرعة القرار: تمرير، اختراق أو تصويب.
4. موقف 3 ضد 3 – 10 دقائق
ممنوع الوقوف أكثر من ثانيتين دون حركة.
التسجيل بعد تمريرتين على الأقل.
تشجيع الاختراق ثم التمرير للخارج.
تبديل الفرق بشكل سريع للحفاظ على شدة الحصة.
5. انتقال 3 ضد 2 ثم 2 ضد 1 – 10 دقائق
ثلاثة مهاجمين ضد مدافعين.
بعد نهاية الهجمة يتحول أحد المهاجمين للدفاع.
الفريق الآخر ينطلق في الاتجاه المعاكس.
الهدف: السرعة + قراءة التفوق العددي + القرار الصحيح.
6. 5 ضد 5 – 9 دقائق لعب حقيقي مع شروط:
هجمة في مدة محددة.
تشجيع الهجوم السريع.
الضغط الدفاعي بعد فقدان الكرة.
تطبيق مبادئ الخطة الهجومية والدفاعية.
المدرب يوقف اللعب عند الأخطاء التكتيكية المهمة.
🎯 أهداف الحصة
رفع شدة الأداء البدني والذهني.
تطوير اللعب 1×1، 2×2، 3×3 و5×5.
تحسين اتخاذ القرار تحت الضغط.
تطوير الانتقال من الدفاع للهجوم والعكس.
تحسين التواصل والتنظيم الدفاعي.
تجهيز اللاعبين للمنافسة الرسمية.

📢🔴 معلومات هامة  نموذج حصة تدريبية مدتها 60 دقيقة للفئات الصغرى في كرة السلة، مبنية على شكل مواقف وألعاب صغيرة، بحيث يتع...
27/08/2026

📢🔴 معلومات هامة
نموذج حصة تدريبية مدتها 60 دقيقة للفئات الصغرى في كرة السلة، مبنية على شكل مواقف وألعاب صغيرة، بحيث يتعلم اللاعبون المهارات من خلال اللعب بدل التمارين المعزولة.
🏀 حصة 60 دقيقة – الفئات الصغرى
الزمن /الموقف/اللعبة /التنظيم /الهدف
0–10 د
🔥 لعبة الصياد بالكرة
نصف الملعب، كل لاعب معه كرة
الإحماء، التحكم بالكرة، تغيير الاتجاه
10–20 د
🏀 سباق المراوغة
مجموعات 3–4 لاعبين، مسار بين الأقماع
تحسين المراوغة باليدين والسرعة
20–30 د
🎯 صيد الكنز
مجموعتان، تمرير ثم تحرك نحو هدف
التمرير، الاستقبال، التحرك بدون كرة
30–40 د
⚔️ 1 ضد 1
عدة ممرات، مهاجم ومدافع
المواجهة، المراوغة، الدفاع الفردي
40–50 د
🔄 2 ضد 2
نصف ملعب، مع شرط التمرير قبل التصويب
التعاون، التمرير، اتخاذ القرار
50–57 د
🏆 3 ضد 3
مباريات قصيرة، تبديل الفرق
تطبيق المهارات في موقف حقيقي
57–60 د
🧘 تهدئة ومراجعة
تجمع اللاعبين
استرجاع التنفس ومراجعة أهم النقاط
تفاصيل المواقف
1️⃣ لعبة الصياد بالكرة – 10 دقائق
جميع اللاعبين يجرون بالكرة.
لاعب أو لاعبان يقومان بالمطاردة.
اللاعب الذي تُلمس كرته يقوم بمهمة بسيطة: 3 تمريرات حول الجسم ثم يعود للعب.
تغيير الصياد كل دقيقة.
2️⃣ سباق المراوغة – 10 دقائق
اللاعب يمر بين الأقماع باليد اليمنى ثم اليسرى.
عند الوصول للنهاية يقوم بتغيير اتجاه والعودة.
التركيز على: الرأس مرفوع، السيطرة على الكرة، وعدم النظر إليها باستمرار.
3️⃣ صيد الكنز – 10 دقائق
لاعبان في كل مجموعة.
اللاعب يمرر لزميله ثم يتحرك إلى مساحة فارغة.
بعد 3 تمريرات يحاول الفريق الوصول إلى منطقة التسجيل.
احتساب نقطة لكل وصول ناجح.
4️⃣ موقف 1 ضد 1 – 10 دقائق
يبدأ المهاجم من خارج المنطقة.
لديه فرصة واحدة للمراوغة نحو السلة.
المدافع يحاول منعه دون ارتكاب خطأ.
بعد كل محاولة يتبادل اللاعبان الأدوار.
5️⃣ موقف 2 ضد 2 – 10 دقائق
لا يسمح بالتصويب قبل القيام بتمريرتين.
الهدف هو إجبار اللاعبين على التحرك بدون كرة وخلق مساحة.
المدرب يوقف اللعب أحياناً لتصحيح الوضعية ثم يعيد اللعب مباشرة.
6️⃣ مباريات 3 ضد 3 – 7 دقائق
مباريات سريعة، كل هجمة مدتها قصيرة.
التشجيع على التمرير، التحرك، الدفاع والعودة السريعة.
لا يركز المدرب على النتيجة بقدر تركيزه على اتخاذ القرار الصحيح.
🎯 أهداف الحصة
التحكم في الكرة والمراوغة.
التمرير والاستقبال.
التحرك بدون كرة.
الدفاع الفردي.
اتخاذ القرار في مواقف اللعب.
تنمية روح التعاون والمتعة والمنافسة.
ملاحظة: للفئات الصغرى، الأفضل أن تكون الحصة نشطة وممتعة مع تقليل وقت وقوف اللاعبين وانتظار دورهم.

🔴📢معلومات هامة دليل شامل لإشارات حكام كرة السلة بالعربية، يتضمن الإشارات الأساسية مثل:🏀 بدء وإيقاف ساعة المباراة✋ الأخطا...
26/08/2026

🔴📢معلومات هامة
دليل شامل لإشارات حكام كرة السلة بالعربية، يتضمن الإشارات الأساسية مثل:
🏀 بدء وإيقاف ساعة المباراة
✋ الأخطاء الشخصية والفنية
👈 اتجاه استحواذ الكرة
🔄 التبديل
⏱️ إيقاف 24 ثانية
1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ عدد الرميات الحرة
🏀 احتساب نقطتين أو ثلاث نقاط
🚫 المشي بالكرة
⏳ مخالفة 3 ثوانٍ و5 ثوانٍ و8 ثوانٍ
↔️ خروج الكرة من الملعب
⚠️ الأخطاء الهجومية والدفاعية

تهنئة بمناسبة المولد النبوي الشريف 🌙✨بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف، يتقدم السيد بعطوش ياسين، رئيس النادي الرياضي اله...
24/08/2026

تهنئة بمناسبة المولد النبوي الشريف 🌙✨

بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف، يتقدم السيد بعطوش ياسين، رئيس النادي الرياضي الهاوي وداد غريس لكرة السلة، بأصدق التهاني وأطيب التبريكات إلى كافة أعضاء النادي، اللاعبين، المدربين، الأنصار والمحبين، وإلى الشعب الجزائري والأمة الإسلامية جمعاء.

سائلين المولى عز وجل أن يعيد علينا هذه المناسبة المباركة بالخير واليمن والبركات، وأن يحفظ وطننا العزيز ويديم عليه الأمن والاستقرار.

كل عام وأنتم بخير، ومولد نبوي شريف مبارك.

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. ﷺ

بعطوش ياسين
رئيس النادي الرياضي الهاوي
وداد غريس لكرة السلة 🏀

🔴📢ا اعلان خاص 🏀يتقديم رئيس النادي الرياضي الهاوي وداد غريس كرة السلة الى كافة اللاعبين بانه  بتاريخ 01 سبتمبر على الساعة...
21/08/2026

🔴📢ا اعلان خاص 🏀
يتقديم رئيس النادي الرياضي الهاوي وداد غريس كرة السلة الى كافة اللاعبين بانه بتاريخ 01 سبتمبر على الساعة 06 السادسة مساءا بقاعة متعددة الرياضات بن نمرة ميلود غريس سيتم استقبال الملفات .
الملف :
02 بطاقة التريف الوطنية
03 صور شمسية
و بالنسبة للاصاغر :
تصريح ابوي
شهادة طبية عامة و صدرية

🔴📢إعلان عن انطلاق البطولة الوطنية للقسم الثاني لكرة السلة🏀 النادي الرياضي الهاوي وداد غريس – كرة السلة 🏀يُعلن النادي عن ...
19/08/2026

🔴📢إعلان عن انطلاق البطولة الوطنية للقسم الثاني لكرة السلة

🏀 النادي الرياضي الهاوي وداد غريس – كرة السلة 🏀

يُعلن النادي عن انطلاق منافسات البطولة الوطنية للقسم الثاني لكرة السلة، وذلك ابتداءً من:

📅 03 أكتوبر 2026 .

وبهذه المناسبة، يتمنى نادي وداد غريس لكرة السلة كل التوفيق والنجاح لفريقه، ويدعو كافة اللاعبين والطاقم الفني والإداري والأنصار إلى الاستعداد لهذا الموعد الرياضي الهام.

💪 بالتوفيق لوداد غريس… نحو موسم رياضي مميز! 🏀

🏀 إعلان عن استئناف التدريبات 🏀يُعلم النادي الرياضي الهاوي وداد غريس لكرة السلة كافة اللاعبين عن انطلاق التدريبات الخاصة ...
16/08/2026

🏀 إعلان عن استئناف التدريبات 🏀

يُعلم النادي الرياضي الهاوي وداد غريس لكرة السلة كافة اللاعبين عن انطلاق التدريبات الخاصة بالفريق، وذلك وفق البرنامج التالي:

📅 التاريخ: 01 سبتمبر 2026
🕕 التوقيت: الساعة 18:00 مساءً
📍 المكان: القاعة متعددة الرياضات بن نمرة ميلود – غريس

وعليه، يُرجى من جميع اللاعبين الحضور في الموعد المحدد والالتزام بالتوقيت.

بالتوفيق للجميع، وبداية موفقة للموسم الرياضي 🏀🔥

وداد غريس لكرة السلة
معًا نحو التميز

🔴📢 تعلن وزارة الرياضة عن إجراء مسابقات على أساس الاختبارات للالتحاق بالتكوين المتخصص سلك مربي الأنشطة البدنية و الرياضية...
16/08/2026

🔴📢

تعلن وزارة الرياضة عن إجراء مسابقات على أساس الاختبارات للالتحاق بالتكوين المتخصص سلك مربي الأنشطة البدنية و الرياضية رتبة مربي الأنشطة البدنية و الرياضية (فرع التدريب الرياضي) ، بعنوان سنة 2026/2027 في كل من :
🔴المعهد الوطني لتكوين إطارات الشباب والرياضة لوهران
🔴المعهد الوطني لتكوين إطارات الشباب والرياضة لعين البنيان
📢عبر منصة *** وظيفتي ***
https://wadhifati.msport.gov.dz

🏀🇩🇿 اجتماع تنسيقي هام📢 تنظم الاتحادية الجزائرية لكرة السلة اجتماعًا تنسيقيًا مع ممثلي أندية القسم الوطني الممتاز وأندية ...
11/08/2026

🏀🇩🇿 اجتماع تنسيقي هام

📢 تنظم الاتحادية الجزائرية لكرة السلة اجتماعًا تنسيقيًا مع ممثلي أندية القسم الوطني الممتاز وأندية القسم الوطني الأول سيدات ورجال.

📅 السبت 15 أوت 2026
🕙 ابتداءً من الساعة 10:00 صباحًا

📋 ويتضمن الاجتماع عددًا من النقاط المهمة المدرجة ضمن جدول الأعمال، في إطار التنسيق والتشاور مع الأندية، ومواصلة العمل المشترك من أجل تطوير كرة السلة الوطنية والارتقاء بالمنافسات الوطنية.

🤝🏀 معًا من أجل كرة سلة جزائرية أفضل 🇩🇿

🏀
🇩🇿


🏀

Adresse

Salle Omnisports Ghriss ��
Ghriss

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Club Sportif Widad Ghriss Basketball publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Club Sportif Widad Ghriss Basketball:

Raccourcis

Partager