نــــــادي السبــــاحة مولــــودية تـــــــاورة

نــــــادي السبــــاحة مولــــودية تـــــــاورة 0000000000

ذكرى الإحتفال بأول نوفمبر 1954المجد والخلود لشهادئنا الابرار وتحيا الجزائر
31/10/2020

ذكرى الإحتفال بأول نوفمبر 1954
المجد والخلود لشهادئنا الابرار
وتحيا الجزائر

بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف،  أتقدم إلى كل  الشعب الجزائري وسائر العالم الإسلامي والمسلمين  بأحر عبارات التهاني وا...
28/10/2020

بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف، أتقدم إلى كل الشعب الجزائري وسائر العالم الإسلامي والمسلمين بأحر عبارات التهاني والتبريكات، راجيا من المولى القدير أن يعيد علينا ذكرى مولد نبي العالمين محمد صلى الله عليه وسلم، باليمن والبركات، وكل عام وأنتم بألف خير.

اللهم في هذا الصباح قطافاً من السعادة، وخيراً يلازم أيامنا، ولطفاً يضم جوانب أرواحناصباح الخير ♥️
05/10/2020

اللهم في هذا الصباح قطافاً من السعادة، وخيراً يلازم أيامنا، ولطفاً يضم جوانب أرواحنا
صباح الخير ♥️

مع كل كأس ڨازوز تذكر هذه الصورة التي تمثل هشاشة العظام قلنا تمثل وليس سبب رئيسي هوا المشروبات صح المشروبات الغازية دير ه...
02/10/2020

مع كل كأس ڨازوز تذكر هذه الصورة التي تمثل هشاشة العظام
قلنا تمثل وليس سبب رئيسي هوا المشروبات
صح المشروبات الغازية دير هشاشة العظام؟!!😰

للاسف نعم، بل أسوأ عند الاطفال
وتبعوا معايا كيفاش👇

الڨازوز فيه مصدر للفوسفور عليها كي نشربوه راح يرتفع هذا الاخير في الدم.

بصح وش دخل هذا في الهشاشة؟!

💀الفوسفور تتناسب نسبته مع نسبة الكالسيوم بتنظيم دقيقٍ جدا ، عليها كي يرتفع في الدم، الجسم ينتج هرمون يقول للكلى اصنعي الفيتامين د!
لي بيه يقدر الجسم يمتص الفوسفور، ومن جهة ٱخرى يوجه أمر للعظام باش تمد مخزونها من الكالسيوم للدم لانو هو أولوية، هكا نظمنوا التوازن بيناتهم

👈اتخيل هذه العملية تصرا كل مرة تشرب فيها المشروبات الغازية(وبالتالي استنزاف مخزونك) والامر أسوأ عند الاطفال لانهم في مرحلة بناء الجسم ويحتاجو الكالسيوم بزاف وجسمهم يتأثر بسرعة

✅انك تحب وليدك ولا وليد خوك مش معناه تشربو ڨازوز من القرعة وهو 12 شهر مادارهاش.

اتقوا الله في اولادكم

ملاحظة: هذا دون ذكر باقي مشاكل السكريات والمواد الحافظة و....

أكلٌ صحيّ =صحةٌ جيدة 😊🌸

Zinou

31/07/2020

عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بألف خير

تمرين يستخدم مع المستوى المتقدميقوم بـ :01- تحسين وتسريع عملية اخذ النفس.02- زيادة التركيز على السحبة لكل ذراع.03- زيادة...
27/07/2020

تمرين يستخدم مع المستوى المتقدم
يقوم بـ :
01- تحسين وتسريع عملية اخذ النفس.
02- زيادة التركيز على السحبة لكل ذراع.
03- زيادة المسافة المقطوعة اثناء أخذ النفس.

هم في نفس العمر لكن واحد إختار الرياضة والنشاط والأخر إختار الراحة صباح الرياضة والنشاط💪💪💪😜
23/07/2020

هم في نفس العمر لكن واحد إختار الرياضة والنشاط والأخر إختار الراحة
صباح الرياضة والنشاط💪💪💪😜

المجد و الخلود لشهدائنا الأبرار 💐💐⁦🇩🇿⁩  ⁦💚🤍❤️  ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩
05/07/2020

المجد و الخلود لشهدائنا الأبرار 💐💐⁦🇩🇿⁩
⁦💚🤍❤️
⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

الضابط في الحماية المدنية دريدي حكيم يحضى بالشكر والعرفان من طرف والى ولاية سوق أهراس  فهنيأ لابن مدينة تاورة  ويستاهل ا...
02/07/2020

الضابط في الحماية المدنية دريدي حكيم يحضى بالشكر والعرفان من طرف والى ولاية سوق أهراس فهنيأ لابن مدينة تاورة ويستاهل اكثر من ذلك ومزيدا من التألق والنجاح

‏في ذكرى  #مجازر 08 ماي 1945إننا شعب لا ينسى تاريخه ......لا ينسى الدماء التي سالت من أجل حريته  رحم الله شهدائنا الابرا...
08/05/2020

‏في ذكرى #مجازر 08 ماي 1945
إننا شعب لا ينسى تاريخه ......
لا ينسى الدماء التي سالت من أجل حريته
رحم الله شهدائنا الابرار 🌾

... و أخيرا جاء شهر الصيام و القيام ، أسأل الله العلي القدير أن يعيده علينا و عليكم بموفور الصحة و العافية و العطاء و أن...
23/04/2020

... و أخيرا جاء شهر الصيام و القيام ، أسأل الله العلي القدير أن يعيده علينا و عليكم بموفور الصحة و العافية و العطاء و أن يجعله شهر خير و بركة ، و أن يتقبل منا الصيام و القيام و صالح الأعمال و أن يبعد عنا هذا الوباء إنه سميع مجيب.. كل عام و أنتم بألف خير أعزائي السباحين وكل الأسرة الرياضية من أولياء الأمور وخاصة متتبعينا ومحبي

Adresse

المدينة الجديدة
Gambetta
41009

Heures d'ouverture

Vendredi 08:00 - 12:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

0557988092

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque نــــــادي السبــــاحة مولــــودية تـــــــاورة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager