Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/444380075993919/

فن قتال شوارع

Page d'Accueil
Algérie
El Kala
فن قتال شوارع

".الواقع اليوم يحتاج كمية كبيرة من النفاق ؛ وأنا لا أجيد ذلك ".✊️
Ꭿ ᏃᏃᎬᎠᎥᏁᎬ

22/04/2025

"على الإنسان أن يعلم بأن راحته تبدأ حينما يصبح صديقآ لنفسه.."🖤
fans

18/04/2025

الصورة ممنوعة على المتكبرين…💪🏻😍

18/04/2025

☑️ أهمية الديلود للاعب كمال الأجسام

الديلود هو فترة راحة مخططة في برنامج التدريب، حيث يقلل اللاعب من شدة أو حجم التمارين لتجنب الإجهاد المفرط وتحسين التعافي. يعد الديلود ضروريًا لأنه يساعد في تقليل خطر الإصابات، وتحسين الأداء، وتعزيز استعادة العضلات والجهاز العصبي. عندما يتدرب اللاعب بشكل مكثف لفترات طويلة دون استراحة، قد يؤدي ذلك إلى الإرهاق والتراجع في الأداء. لذلك، يُنصح بتطبيق الديلود كل 4-8 أسابيع، سواء بخفض الأوزان المستخدمة أو تقليل عدد التمارين. يمنح الديلود العضلات والجسم فرصة للتكيف مع الضغط التدريبي، مما يساهم في تحقيق تقدم مستدام وزيادة الكتلة العضلية بفعالية.

فن قتال شوارع

٪

26/02/2025

‏ارض بـما قسمـه الله لك , تكن آغڼى الناس وأسعدهم....... 🥊🦇

17/11/2024

أندرو تيت :

لن أقاتل مايك تايسون لأنه أصبح عجوزاً وسيكون من العار تماماً أن أضرب نسخة من هذا الرجل وهو عجوز، هذا ليس عادلاً

تايسون وهو شاب كان ليمزقني أرباً في مباراة ملاكمة، لذلك فإن التغلب عليه وهو عجوز أمر غير مشرف وأشعر بالسوء لقيامي بذلك

لا يوجد أي قدر من المال على هذا الكوكب يستطيع أن يقنعني أن أقاتل مايك تايسون
فن قتال شوارع
fans

04/09/2024

"الانسان الذي تربيه مصاعب الحياة لن يكون تلميذآ لأحد"🩶

08/08/2024

البداية لكم والنهاية من إختصاصي !!
سأبدع في لمساتي الأخيرة 🥊🐺

Adresse

El Kala

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque فن قتال شوارع publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.