النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

03/08/2025

Hasni Aristo

03/08/2025

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف

مساهمة النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق في مرافقة أبنائنا من #مدينة #جانت العزيزة متمثلة في coach_Hassni
في المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف
الشكر موصول لمديرية الشباب و الرياضة على
هذه الالتفاتة الطيبة و كذلك مدير وحدة المسبح الشبه أولمبي بالشطية وكل طاقمه الاداري و التقني على توفير شروط الامان و السلامة وكذا نظافة المسبح

✍️ حيث عاش أطفال المضيافة لحظات ممتعة بالمسبح تبقى في ذاكرتهم و صنعو أجواء بهيجة مليئة بالفرح و السرور 😍رفقة مرافقيهم 🎉

🏊 مرحبا بكم و بجميع زوارنا الكرام في ولايتكم الثانية 😍

04/07/2025

👼 متى نبدأ بتعليم أطفالنا الرياضة؟

الرياضة ليست لها سن محدد للانطلاق، ولكن لكل مرحلة عمرية نوع نشاط يناسبها 🧒👦👧.

👶 من 2 إلى 5 سنوات:
في هذا السن، الطفل ما يزال في مرحلة تطوير المهارات الحركية الأساسية.
✅ الرياضات المناسبة:
- الجري والقفز الخفيف
- اللعب بالكرة (رمي/إمساك)
- السباحة تحت إشراف
- الألعاب الشبه الرياضية

الهدف هنا هو المرح وتنمية التناسق الحركي، وليس المنافسة!

👦 من 6 إلى 9 سنوات:
في هذا السن، يمكن للطفل البدء في تعلم قواعد بسيطة والانخراط في تمارين أكثر تنظيماً.
✅ الرياضات المناسبة:
- كرة القدم ⚽
- الجمباز 🤸
- السباحة 🏊
- التايكواندو أو الكاراتيه 🥋
- التنس أو ركوب الدراجة 🚴‍♂️

هنا يبدأ الطفل بتعلم الالتزام، اللعب الجماعي، وتقدير الجهد الرياضي.

👧 من 10 إلى 14 سنة:
هنا يكون الجسم والعقل أكثر استعداداً لتعلم مهارات رياضية أكثر تطوراً.
✅ الرياضات المناسبة:
- الرياضات الجماعية (كرة السلة، كرة اليد، الكرة الطائرة)
- الجري والسباقات
- الفنون القتالية
- تدريب مقاومة خفيف بالوزن الذاتي

💡 في هذه المرحلة، يمكن التركيز على تطوير القوة، اللياقة، والتحمل، دون الضغط المفرط.

🚨بعض النصائح المهمة :
- استمع لرغبة الطفل ولا تجبره على رياضة لا يحبها.
- لا تركز على الفوز أكثر من التعلُّم والاستمتاع.
- راقب علامات التعب أو الضغط الزائد.
- الغذاء والنوم أساسيان لنمو الطفل الرياضي 🍎😴.

الرياضة من حق كل طفل، لكن أهم شيء هو اختيار النشاط المناسب لعمره، وجعله يحب الحركة ويستمتع بها!
#طفلك #رياضة #صحة

19/06/2025

Coach Hasni Aristo Le représentant de club dans tout Les moments 🫡🫡

31/05/2025

النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف

24/05/2025

📢ارواح نقولك علاه السباحة مهمة ل أولادك

1- أمان وحماية: السباحة تنقذ حياة طفلك في حالات الطوارئ!
2- قوة وصحة: تقوي عضلات الجسم وتدعم القلب والرئتين

3- ثقة بالنفس: كل حركة تحت الماء تبني شخصية أقوى

4- تركيز وانضباط: تعليم السباحة يساعد في تطوير مهارات التركيز والانضباط

5- أصدقاء جدد: بيئة ممتعة واجتماعية للأطفال

النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف

مرحباً بكم.

24/05/2025

20/05/2025

النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف

18/05/2025

✅ علموا أولادكم ان المنافس حافز لك وليس عدو وتقديرك له يزيد من قيمتك ليس العكس🫂.

✅ علموهم ان المنافسه حدودها الملعب فقط غير ذلك ضعف وقلة حيله💪👌.

✅ و أن الهدف من الرياضه بناء أشخاص أصحاء جسدياً واسوياء نفسياً وصداقات تدوم 🧑‍🤝‍🧑👭🤝.....

ليس المهم ان تكون بطلا الأهم ان تكون انسان رياضي سوي جسديا و أخلاقيا ..
🏊🏊🏊♥️♥️

النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف

مرحباً بكم

10/05/2025

التعلم في الوسط المائي ينمي الجانب الحسي والحركي للطفل 🏊 ومهاراته الإجتماعية 👥 و يعتبر أحسن وسيلة لنمو الطفل طبيعيا 🏋️

الرياضة تحرر الفكر من التشويش و تصفي الذهن وتحسن التركيز والذاكرة 🧠🤽

النادي الرياضي الهاوي أبطال التفوق

المسبح الشبه الأولمبي الشهيد خدية محمد - الشطية - الشلف