GYM Djelfa

02/12/2024

كي تجي تحسب مصاريف الصالة والاكل والمكملات

الآلة :-😧

02/12/2024

اقوال الكهل خلدها التاريخ
زيدونا من عندكم 👇🏻😕
😩دير فوتينڨ بالكاوي باش تذوب الشحمة.
🕵🏻‍♂️ماتفورسيش تحرق الميسكل معادش يطلع.
🤐البار يعمر و الكابل ينشف.
لحديد ماشي مليح لصغار يقصر 😂
جري صباح باش تزيد ولعشية باش تنقص😂😂

22/11/2024

"إياك أن تضعف أو تميل فأنت السند الحقيقي والوحيد لنفسك"🩶🔥💪🏻
GYM Djelfa

22/11/2024

للشباب فقط ⚠️
كميـة العرق اللي تنزل منك فـي البلاصة هدذي مش مجرد مياه وخلاص هـذا تعب وهموم كانت متراكـمة على الدمـاغ المكـان هذا فيـه عمليـة استشفاء طبيعي مفعولها اقوى من السحر والطب النفسي المـكان هذا قـادر يلمـك انت وصحابك ويعيشكم اجمل لحظات المكان هدا نمشوله ونحنا معبيين حزن ونروحوا فرحانين ومجبورين الخـاطر❤️
GYM Djelfa

22/11/2024

عندما يتعود جسمك على الرياضة ، يصبح كالإدمان اذا لم تتمرن تشعر بالقلق ومرهق وتحتاج إلى شيئ ما
وعندما تتدرب تشعر بالإرتياح النفسي والجسدي وبمعنويات مرتفعة
فالرياضة إدمان فوائدها كثيرة وعديدة تساعدك نفسيا وتخفف ضغوط الحياة فإدمان الرياضة نعمة عكس المخدرات والسموم الأخرى .
GYM Djelfa

05/11/2024

آخر جلسة تصوير قبل الوزن . 🔥❤
GYM Djelfa
@متابعين

05/11/2024

ليس الجميع يتدرب ليصبح بطلا مشهورا ..
فهناك من يتدرب فقط للهروب من الواقع الذي يعيشه ومتاعب الحياة ويتخذ من المسلك الرياضي ملجأه للراحةو تنظيم افكاره..
فالجلوس وحيدا بعد تعب التدريب لحظة عظيمة تولد أفكار واحساس جميل جداً ❤️
GYM Djelfa
@متابعين

10/03/2024

27/02/2024

كول تغلاض 🔥🍖🍞🧀🍗🥔🥜🥩🥚🥪💪🏻✈️
GYM Djelfa ❤

07/12/2023

Arnold the legend 🔥

03/11/2023

تدبر

‏ -دبابة ميركافا بها مستشعر حراري و انذار مبكر لأي جسم يقترب منها معادي ويطلق النار تلقائيا.
‏-كمان الطاقم لديه رؤية 360 درجة من درعها والمحيط.
‏_وكانوا كذا دبابة في المكان مش واحدة بس_
‏▪︎كل التكنولوجيا دي توقفت ببضع كلمات خرجت من فمٍ صادق وقلبٍ كله يقين وتوكل على الله.
‏تقدر تسمعها في الفيديو ده.
‏.ودي بنسميها "معـجـزة".
‏▪︎ "وَجَعَلۡنَا مِنۢ بَیۡنِ أَیۡدِیهِمۡ سَدࣰّا وَمِنۡ خَلۡفِهِمۡ سَدࣰّا فَأَغۡشَیۡنَـٰهُمۡ فَهُمۡ لَا یُبۡصِرُونَ".
‏■ والقلب الحديد ده مش من فراغ ، لكن :

‏"إذ يوحي ربك للملائكة أني معكم فثـبـتوا الذين آمـنوا".
‏فالثبات وعدم التردد ولو للحظة وادرينالين عالي ،مفيش قلب بشري "عادي" يحتمله ، لكنه فضل الله يؤتيه من يشاء.
‏هم أولياء الله نحسبهم ولا نزكيهم.
نصر الله قريب 🇩🇿 🇵🇸 ❤

09/10/2023

تمارين رائعة لبناء الجزء العلوي من جسمك على المتوازي (الصدر، تراي، الأكتاف، الظهر)
@متابعين
GYM Djelfa 🔥🇵🇸🇩🇿❤