Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/315070282649382/

Gym Fog

Sport et moi, une vraie histoire d’amour ! Je me souviens du nombre de fois où j’ai changé de sport et où j’ai arrêté d’en faire de temps en temps.

Il m’a fallu beaucoup de temps avant de pouvoir adopter le sport comme un réel moyen de me

24/05/2026

كان لنا الشرف استضافة التربص الثاني لابطال العاصمة اختصاص كيك بوغسينغ في الاصناف:أشبال وأواسط والأكابر،بالتنسيق مع رابطة العاصمة للكيك بوغسينغ والمواى طاي والرياضات المشابهة
قسمت الحصة التدريبية إلى جزأين:
الجزء الأول خاص بالتحضيرات التكتيكية و الفنية.تحت إشراف مدرب المنتخب الولائي.
الجزء الثاني خاص بتحضيرات البدنية اختصاص CrossFit تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية .ramy .
في الاخير نشكر كل من ساهم في إنجاح هذا التربص كلّ باسمه.

14/05/2026

تخيل معي…
طفلين يزادو في نفس اليوم.
الأول… خرج للدنيا وهو جميل، الناس تحبو من أول نظرة، عندو عائلة غنية، فرص، علاقات، ثقة بالنفس… كل شيء تقريبًا ممهد له.

والثاني… زاد فقير، يمكن حتى شكله عادي أو الناس تشوفو ‘بشع’، كبر في ضغط، تنمر، نقص فرص، ويمكن حتى ما لقى حتى واحد يشجعو.

ومن بعد يجو ناس يقولولو:
‘الحياة عادلة… فقط اشتغل على نفسك.’

لكن… هل فعلًا البداية متساوية؟

العالم من أول يوم ما يوزعش الأوراق بنفس الطريقة.
كاين واحد يولد وعندو جينات قوية، صحة، ذكاء، قبول اجتماعي… وواحد آخر يبدأ ناقص في كل شيء تقريبًا
الله عادل لا يمنح اقوي الحروب إلا القوي عباده
هذا الجزء الاول…..

10/05/2026

Champions are built during training when nobody is watching them work.
Team GFD 🌪️

03/05/2026

كلما كنت واضحًا في أفكارك وأهدافك، كانت نتائجك في الحياة أفضل.

بمعنى آخر، الغموض يضيّعك… والوضوح يوجّهك
مثال بسيط:

❌ “نحب ننجح في حياتي” → هدف غامض
✅ “نحب نولي بطل في الكيك بوكسينغ خلال سنتين” → هدف واضح.

اكتب أهدافك (ما تخليهاش غير في راسك)
2. حددها بدقة (وقت، نتيجة، طريقة)
3. اسأل روحك: “وش الخطوة الجاية؟”
4. راجع أهدافك كل فترة

🔹 قاعدة ذهبية:

إذا ما كنتش واضح، راح تتبع أهداف ناس آخرين.

01/05/2026

شارك فريق GFD في فعاليات البطولة الولائية لرياضة اللياقة البدنية والحمل الاثقال لولاية الجزائر با 6 رياضيين.
الحمدلله تحصل النادي علي :
-المرتبة الأولى في اختصاص speed gold fit من نصيب البطل أكلي رامي.
-المرتبة الثالثة في اختصاص speed Silver fit عن طريق البطل سعيد.
كما قدم باقي المشاركين احسن واقوي مجهود في البطولة.
فريقنا لا يرضى إلا بالمراتب الأولى 🤌.

26/04/2026

كل حاجة راك دير فيها تتحسب..مليحة..عيانة …
الأشياء الصغيرة اللي تديرها كل يوم تتجمع مع الوقت وتولي نتائج كبيرة.
الفكرة ببساطة:

أي سلوك، فكرة، أو عادة—even صغيرة—إذا تكررت يوميًا، راح تتراكم وتولي إما:

* قوة ونجاح 📈
* أو ضعف ومشاكل 📉

24/04/2026

جانب من الاستضافة التي أقيمت في قناة الوطنية لابطال فريق GFD ..
عزوز خليل بطل الجزائر العاصمة في اختصاص الكيك بوغسينغ
قطوش اسحاق بطل الجزائر العاصمة في الملاكمة.
يطمح فريقنا لنجاح في كل الميادين ان شاء الله
Média Time
Team GFD

19/04/2026

ويفعلها البطل يوسف قادري وبعد جهد وخسارة لا تعد ولا تحصى طيلة السنوات السابقة اصبح بطل العاصمة بجدارة أداء ونتيجة…
كل واحد في القاعة لازم يخدم حتي يشوف النتيجة قدام عينيه
Team GFD فريق الأبطال ✅🥇

16/04/2026

في الفريق تاعنا كي نمدو تكنيك لازم يقدر الرياضي يطبقها في القتال الحقيقي فوق الحلبة واكيد وفق القواعد والقوانين المعمول بيها حسب الاختصاص.
Team GFD ✅

13/04/2026

تقيم نتائج مشاركة فريق GFD في فعاليات البطولة الولائية للملاكمة:
‏شارك نادي جيم فوق في البطولة الولاية صنف أشبال بخمس ملاكمين تحصل على ثلاث 03 ميداليات ذهبية و ميداليتين 02 برونزية :
قطوش اسحاق مرتبة أولى ذهبية 🥇
سعيداني عبد الرحمان أولى ذهبية 🥇
مسلس يعقوب مرتبة أولى ذهبية🥇
عثمان عبد الغاني مرتبة ثالثة برونزية 🥉
بوراين محمد آكلي اشرف مرتبة ثالثة 🥉

نتائج المشاركة في فعاليات البطولة الولائية اختصاص الكيك بوغسينغ:
تحصل أبطالنا علي 6 ميداليات ذهبية و برونزية واحدة،حيث شارك فريقنا با 15 ملاكم قدمو أداء مثالي وصلوا فيه الي الأدوار النهائية والحمدلله.
بن سراج ياسين 🥇
قواسمية الياس نوح 🥇
قادري يوسف 🥇
بوخروبة إياد 🥇
سعيدية سهيل 🥇
عزوز خليل 🥇
شريفي لؤي 🥉
والمفاجأة كانت في احتلال المراتب الاولي حسب تصنيف الفرق الحمدلله.

12/04/2026

المنافسة في الفريق GFD عندها طعم خاص…
يعطيكم الصحة خاوتي كنتم في المستوي أداء ونتيجة ….الحمدلله

Adresse

Hamiz
Dar Beïda

Téléphone

+213780053688

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Gym Fog publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.