Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108196278962941/

Coach romy

Coach Fitness et Musculation 💪
Discipline • Performance • Résultats ✨
Coaching en groupe/ personnalisé/ en ligne
📩 Infos & Inscriptions en DM

30/04/2026

📢 إعلان
أُعلن عن بدء عملي ابتداءً من شهر ماي في قاعة Arena Sport
🗓️ أيام التدريب:
السبت – الثلاثاء – الخميس
💪 حصص تدريبية بإشراف مباشر
🔥 برامج مخصّصة حسب الهدف (تنحيف، تضخيم، لياقة)
📩 التسجيل مفتوح، راسلوني لحجز أماكنكم

27/04/2026

تنبيه لزبوناتنا الوفيات بخصوص خصوصية الفترة النسائية 🌸
، حبيت نذكركم بلي الفترة الصباحية (من 09:00 صباحاً حتى 16:00 مساءً) هي فترة مخصصة للنساء فقط في القاعة.
بما أننا نحرص كثيرا على خصوصية المتدربات (خاصة المحجبات يحبو يرتاحوا في التدريب)، نرجو منكم:
❌ عدم إرسال الرجال (زوج، أخ، أو قريب) للاستفسار داخل القاعة في هاد الوقت بالذات.
الحل؟
✅ الاستفسار يكون من طرف المرأة شخصياً.
✅ أو عبر رسائل الصفحة/الهاتف.
✅ أو يجي الشخص (الرجل) يسقسي بعد الساعة 16:00 كي تولي الفترة مخصصة للرجال.
هدفنا هو أن كل وحدة تدخل تتريني عندي، تحس روحها في دارها وبعيدة على أي إحراج. شكراً لتفهمكم!"

18/04/2026

✨ تحدي إنقاص الوزن مع الكوتش رومي ✨
انطلقي في رحلة مميزة لمدة شهرين (ماي - جوان) نحو التغيير الحقيقي 💪
📅 بداية التحدي: 01 ماي
🎯 هدف التحدي:
تنقصي 15 كلغ خلال شهرين، لمن تلتزم وتثابر بجدية
🏆 الجائزة:
أفضل نتيجة تتحصل على شهرين تدريب مجانًا 🎁
✨ مع الكوتش رومي… التغيير يبدأ بخطوة
✨ التزامكِ اليوم يصنع نتيجتكِ غدًا
✨ استثمري في نفسكِ… فأنتِ تستحقين الأفضل
🚀 ابدئي الآن وكوني النسخة الأقوى من نفسكِ
📩 التسجيل مفتوح… الأماكن محدودة
#تحديات

12/04/2026

"Serious gains in progress." 👌

31/03/2026

نتائج تتحدث عن نفسها في 5 أشهر فقط! 😍
ودعنا 13 كغ (من 74 كغ لـ 61 كغ) بنظام نحت وتدريب مدروس. 📉
فقط عمل جاد ونتائج حقيقية تحت إشرافي 😉💪
ابدئي رحلتكِ الآن.. التغيير يحتاج قراراً!"

30/03/2026

📢 إعلان: تحدي الـ 30 يوماً لبناء الجسم المثالي
إلى كل بطلاتي اللواتي يطمحن لزيادة الوزن بطريقة صحية، متناسقة، ومبنية على أسس علمية.. لقد حان الوقت للانتقال لمستوى جديد!
أعلن اليوم عن إطلاق "تحدي الـ 30 يوماً لزيادة الوزن وبناء العضل". هدفنا ليس مجرد أرقام على الميزان، بل القوة، الأنوثة، والالتزام.
🎁 الجائزة:
المشتركة التي تحقق أفضل "تحول نوعي" (زيادة عضلية مدروسة وتطور في الأداء الرياضي) ستحصل على شهر تدريب مجاني في القاعة
📝 شروط المشاركة:
أن تكوني من ضمن المشتركات في برامجي التدريبية.
توثيق الوزن والقياسات بدقة في بداية ونهاية التحدي.
🚀 كيف تنضمين؟
اكتبي كلمة "تم" أو "مشاركة" في التعليقات (أو في الخاص) لتسجيل اسمكِ والبدء فوراً.
التحدي ينطلق يوم [الاربعاء 1 افريل].. لنرى من ستكون بطلة الشهر! 😉

29/03/2026

"113 كلغ كانت البداية واليوم التقدّم يعكس قوة الالتزام 👏
104 ⟶ 94 ناقص 10 كلغ خلال شهرين.
مCoach romy حيث يبدأ التغيير الحقيقي ✨
📩 راسليني الآن."

27/03/2026

قال رسول الله ﷺ: 'من فرّج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرّج الله عنه كربة من كرب يوم القيامة' 🤍🤲
كاينة متدربة تاعي مقبلة على عملية ضرورية، وما عندهاش الإمكانيات الكافية 😔
حبيت نديرو مبادرة صغيرة ونعاونوها كامل
لي يقدر يعاون حتى بحاجة بسيطة مرحبا بيه 🙏
📍 التبرعات تكون عندي في القاعة
ربي يجازيكم الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم ❤️"

Adresse

Chlef

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach romy publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.