MMA - Self Defense Bouira

23/05/2026

30/04/2026

بيان رسمي
في ظل ما رصدته الاتحادية الجزائرية للفول كونتاكت كيك بوكسينغ والرياضات المشابهة في الآونة الأخيرة من تجاوزات متكررة وخطيرة صادرة عن الاتحادية الجزائرية للجوجيتسو، والمتمثلة في تنظيم بطولات ودورات تدريبية تخص اختصاص الفنون القتالية المختلطة (MMA)، فإننا نعرب عن إدانتنا الشديدة لهذه التصرفات الغير القانونية.
إن هذه الممارسات تُعد تعدياً صريحاً ومباشراً على الصلاحيات الحصرية المخولة قانوناً للاتحادية الجزائرية للفول كونتاكت كيك بوكسينغ والرياضات المشابهة، باعتبارها الهيئة الشرعية الوحيدة المكلفة بتنظيم وتسيير اختصاص الفنون القتالية المختلطة (MMA) على المستوى الوطني.
وتؤكد الاتحادية في هذا السياق مكانتها الشرعية والقانونية، وكذا موقعها الدولي، حيث تُعد:
عضواً مؤسساً وعضواً في المكتب التنفيذي للاتحاد الإفريقي للفنون القتالية المختلطة
عضواً مؤسساً وعضواً في المكتب التنفيذي للاتحاد العربي للفنون القتالية المختلطة
منخرطة ضمن الاتحاد الدولي للفنون القتالية المختلطة (IMMAF)، أحد أكبر وأهم الهيئات الدولية المعترف بها في هذا الاختصاص على مستوى العالم
وحرصاً منا على احترام القوانين السارية والتسلسل الإداري، قامت الاتحادية بمراسلة مصالح الوزارة الوصية، مرفقة بملف كامل يتضمن أدلة واضحة وموثقة حول هذه الخروقات التنظيمية، وذلك من أجل اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة إزاء هذا التعدي ، والذي يشكل خرقاً صريحاً لقوانين المعمول بها ،
وعليه، فإننا ننتظر من الجهات الوصية التدخل العاجل والحازم لوضع حد لهذه التجاوزات، وضمان احترام الإطار القانوني المنظم للرياضة الوطنية.
كما تطمئن الاتحادية الجزائرية للفول كونتاكت كيك بوكسينغ والرياضات المشابهة الرأي العام وكافة منخرطيها، أنها لن تتنازل عن حقوقها المشروعة، ولن تسمح لأي جهة كانت بالتدخل في صلاحياتها القانونية أو المساس بمكانتها المؤسساتية.
وعليه، تحتفظ الاتحادية بحقها الكامل في اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة للدفاع عن صلاحياتها وحقوقها.
# وزارة الشباب # وزارة الرياضة # motivation #الغرابلينغ #

21/04/2026

تمرين بسيط لكنه قوي جدًا لتقوية قبضة اليد (Grip Strength).👊👊
الفكرة الأساسية: إنك تمسك باب مفتوح بإيدك وتستخدم وزن جسمك علشان تقوّي القبضة.
طريقة التمرين:
1️⃣تقف قدام باب مفتوح.
تمسك الباب بإيد واحدة على مستوى الوسط.
2️⃣تبدأ تنزل بجسمك لورا كأنك قاعد (وضع سكوات خفيف).
3️⃣تميل لورا وتسيب وزن جسمك يشد على إيدك.
ترجع تاني وتقف… وكرر.
التطوير:
4️⃣في الأول استخدم كل الإيد.
5️⃣بعد كده جرّب تمسك بإصبعين بس (الإبهام + السبابة).
6️⃣ممكن تبدّل بين الإيدين.
الفايدة:
يقوّي قبضة اليد بشكل كبير🫵🫵
مفيد جدًا للملاكمة، الجوجيتسو، والدفاع عن النفس.
بيزود التحكم في الخصم والإمساك

14/04/2026

أجمل خبر لممارسي الغرابلينغ 🤩😍
في إطار استراتيجيتها الرامية إلى تطوير مختلف أنماط المصارعة الحديثة، تعلن الاتحادية الجزائرية للمصارعة المشتركة عن انطلاق عملية نشر وتنظيم رياضة الغرابلينغ (Grappling) عبر كامل التراب الوطني، وذلك في إطار رسمي ومنظم.

وتهدف هذه الخطوة إلى:
✅ تأطير الممارسين ضمن هيكلة قانونية معترف بها
✅ توحيد القوانين والمعايير التقنية وفق الأنظمة الدولية
✅ اكتشاف وتطوير المواهب الشابة
✅ تمكين الرياضيين من المشاركة في المنافسات الوطنية والدولية
✅ تعزيز مكانة الجزائر في هذا الاختصاص الواعد

📌 معًا نحو تنظيم أفضل... ومستقبل رياضي واعد
#المصارعة #الغرابلينغ

07/04/2026

🔴 هام

📅 البرنامج الرسمي للبطولة الوطنية للمواي طاي
👥 فئة الأكابر و الآمال (Senior U23)

📍 المكان: القاعة متعددة الرياضات رابح بيطاط – البويرة
🗓️ التاريخ: من 08 إلى 11 أفريل 2026

🔹 📌 يوم 08 أفريل 2026:
• 16:00 – 17:00: عملية الوزن وتأكيد تسجيل الرياضيات (إناث)
• 17:00 – 17:30: اجتماع تقني مع المدربين
• 17:45 – 19:00: اجتماع تقني مع حكام البطولة

🔹 📌 يوم 09 أفريل 2026:
• 08:30 – 09:00: الافتتاح الرسمي للبطولة
• 09:00 – 12:15: منازلات الدور الربع والنصف النهائي إناث U23 وأكابر
• 14:00 – 15:00: عملية وزن الرياضيين (ذكور)
• 15:00 – 18:00: منازلات النهائي إناث U23 وأكابر
• 18:00 – 19:00: تسليم الشهادات والميداليات

🔹 📌 يوم 10 أفريل 2026:
• 08:30 – 12:15: تصفيات الأدوار التمهيدية للذكور U23 وأكابر
• 14:00 – 19:00: إتمام الأدوار الربع النهائي للذكور U23 وأكابر

🔹 📌 يوم 11 أفريل 2026:
• 08:30 – 12:15: منازلات النصف النهائي أكابر و آمال U23
• 13:00 – 17:00: منازلات النهائي أكابر و آمال U23
• 17:00 – 18:00: حفل تسليم الشهادات والميداليات

⚠️ ملاحظة:
يعتبر هذا البرنامج مرجعًا رسميًا للبطولة، ويرجى من جميع المشاركين التقيد به، مع إمكانية تعديله عند الضرورة وفق ما تقتضيه الظروف التنظيمية.

🥊 بالتوفيق لجميع الرياضيين 🇩🇿

29/03/2026

🔴🔴تعزيةومواساة
وفاة المجاهد ورئيس الجمهورية الأسبق

ببالغ الحزن والأسى تلقينا منذ قليل نبأ وفاة رئيس الجمهورية الأسبق المجاهد اليامين زروال بالمستشفى العسكري محمد الصغير نقاش بالعاصمة، هذا المساء، بعد صراع طويل مع المرض وعلى اثر هذا المصاب الجلل أتقدم باسمي بخالص عبارات التعازي وأصدق مشاعر المواساة إلى عائلة الفقيد، وإلى الشعب الجزائري قاطبة، في هذا المصاب الجلل.
لقد فقدت الجزائر برحيله أحد أبنائها البررة، ورجلاً من رجالات الدولة الذين خدموا الوطن بإخلاص وتفانٍ، وتركوا بصمات راسخة في مسار بناء الدولة الجزائرية.

اللهم اغفر له وارحمه، وعافه واعفُ عنه، وأكرم نُزله، ووسّع مُدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقّه من الخطايا كما يُنقّى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارًا خيرًا من داره، وأهلًا خيرًا من أهله، وأدخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار.

اللهم اجعل قبره روضةً من رياض الجنة، ولا تجعله حفرةً من حفر النار، واغفر له وارفع درجته في المهديين، واخلفه في عقبه في الغابرين، واغفر لنا وله يا رب العالمين.

🤲 رحمه الله وأسكنه فسيح جناته

23/02/2025

08/12/2024

الهدف هو أن تكون أفضل من الأمس، وليس أفضل من الآخرين. 👌
The goal is to be better than yesterday, not better than others. 👌