31/05/2026
À préparer et à vérifier avant de partir:
LA TROUSSE DE SECOURS COLLECTIVE:
La trousse collective doit contenir tout le matériel nécessaire pour
effectuer les premiers soins en cas de blessures ou de rencontres
fortuites avec les animaux. 1/ Le matériel:
Une paire de petits ciseaux pour couper les compresses-
les bandes et les vêtements.
Des épingles à nourrice-
Une pince à écharde, une pince à tiques-
Un sifflet (pour se signaler en cas d’égarement)-
Une couverture de survie (pour éviter l’hypothermie)-
Un aspi-venin-
Des morceaux de sucre emballés individuellement (à-
donner rapidement en cas d’hypoglycémie).
2/ La contention:
Une bande élastique collante de 6 cm de large pour-
effectuer des strappings en cas d’entorse.
Deux bandes élastiques non-collantes de 6 cm de large, qui-
peuvent servir pour confectionner une écharpe en cas de blessures au bras.
Des sets de froid, à usage unique ou que l’on met au congélateur ou en bombe.
3/ Les pansements:
-10 compresses stériles 10x10 cm.
-Un rouleau de sparadrap.
-Un paquet de bandes collantes de 5 mm pour fermer les
plaies.
-Des pansements anti-ampoules « seconde peau ».
-Des pansements individuels de plusieurs tailles.
4/La désinfection:
-Désinfectant incolore : chloréxidine (Dosiseptine 0,05 non-
alcoolique), antiseptique le moins allergisant.
-Éosine aqueuse en dosettes.
-Sérum physiologique en dosettes.
LA TROUSSE DE SECOURS PERSONNELLE:
Cette trousse est à prévoir en fonction des pathologies de chaque
randonneur, en cas de randonnée sur plusieurs jours.
On y retrouve
les médicaments spécifiques aux pathologies personnelles, après conseil pris auprès d’un médecin pour savoir si l’état de santé permet la pratique de la randonnée, en précisant bien le type de
sortie effectuée. On peut y ajouter des médicaments non spécifiques, de préférence Lyocs, gélules ou comprimés secs.
- Pour soigner douleurs et fièvres : paracétamol ou
Ibuprofène.
- Pour soigner diarrhées et vomissements : Spasfon pour
une randonnée de plusieurs jours.
- Pour soigner des infections : antibiotiques à large spectre
pour une randonnée de plusieurs jours.
- Pour soigner des conjonctivites : collyre de type
Boroclarine, emploi possible du sérum physiologique.
- Pour soigner des coups de soleil : Biafine. - Pour soigner des courbatures et des entorses légères :
Arnica.
- Pour stopper des saignements de nez : comprimés de
Solupred. اكتب: بحث وتصميم: علي موسى كاهية