Lotus Yoga Studio

18/08/2026

14/08/2026

🌿 OUVERTURE DES INSCRIPTIONS AU PROGRAMME IYEC 🌿

LOTUS YOGA STUDIO a le plaisir d’annoncer la première session du programme IYEC en Algérie 🇩🇿

✨ INTERNATIONAL YOGA EXPERT CERTIFICATE ✨

📅 À partir du 20 septembre 2026
📍 Lieu de formation : Lotus Yoga Studio – Blida
⏰ 10h00 – 12h00
⏳ 8 jours • 16 heures

💻 Formation proposée en présentiel, avec la possibilité d’une organisation en ligne selon les demandes.

L’IYEC est un programme de certification destiné aux pratiquants et instructeurs de yoga, conçu pour développer les connaissances et les compétences nécessaires à la pratique et à l’enseignement du yoga dans un cadre international.

🌿 Conçu par les experts de la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et de l’American Yoga Association (AYA), selon la tradition yogique de l’Himalaya.

🧘 AU PROGRAMME

• Techniques de respiration & Pranayama
• Postures de Yoga
• Alignement correct et efficace
• Relaxation profonde
• Théorie du Yoga

🌍 UNE PORTE D’ENTRÉE VERS UN PARCOURS ÉDUCATIF INTERNATIONAL

L’IYEC constitue une première étape structurée dans un parcours éducatif international, avec des possibilités de progression, de spécialisation et de certifications complémentaires au sein du système IYEC, selon les conditions prévues par le programme.

À l’issue de la formation, les participants ayant satisfait aux exigences du programme reçoivent le Certificat International d’Expert en Yoga (IYEC) et sont enregistrés comme experts en yoga auprès de la Fédération Internationale de Yoga (IYF).

✨ Une première étape pour développer ses compétences, enrichir sa pratique et poursuivre son évolution dans l’enseignement du yoga.

📩 INSCRIPTIONS OUVERTES — PLACES LIMITÉES

Pour toute inscription, contactez-nous par messagerie ou sur WhatsApp :

📱 0775 09 11 10

🪷 Lotus Yoga Studio – Algérie
Official Education Partner
International Yoga Federation

10/08/2026

🪷 UNE NOUVELLE ÉTAPE POUR LOTUS YOGA STUDIO
🌍 UNE DYNAMIQUE POUR LE YOGA EN ALGÉRIE 🇩🇿

Nous sommes heureux d’annoncer officiellement que Lotus Yoga Studio – Algérie est désormais Partenaire éducatif officiel de la Fédération Internationale de Yoga (IYF) 🤝

Cette collaboration représente une nouvelle étape dans notre engagement en faveur de la promotion, du développement et de la structuration du yoga en Algérie, à travers l’éducation, la formation et l’ouverture vers l’international.

🎓 L’IYEC – INTERNATIONAL YOGA EXPERT CERTIFICATE

L’IYEC est un programme de formation de 16 heures conçu par les experts de la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et de l’American Yoga Association (AYA), selon la tradition yogique de l’Himalaya.

Il s’agit d’une certification orientée vers l’enseignement et le développement professionnel, constituant le point d’entrée du parcours de développement professionnel de l’IYF.

🌱 L’IYEC ouvre la voie à un parcours de continuité et de progression, avec les certificats de continuité +100, +200 et +300 heures.

✨ Le parcours permet également d’évoluer vers des programmes spécialisés, notamment en yoga thérapeutique, yoga prénatal et yoga pour enfants.

🌍 D’autres perspectives professionnelles sont également prévues progressivement au sein de l’écosystème de l’IYF, notamment autour du yoga sportif, avec des parcours de formation pour coachs, athlètes et juges.

Notre ambition est de contribuer, à notre échelle, à la construction d’un environnement de yoga plus structuré, professionnel et ouvert sur les standards internationaux, tout en respectant les valeurs, les principes éthiques et la richesse de la discipline.

🪷 Une nouvelle étape pour Lotus Yoga Studio.
🌍 Une nouvelle ouverture pour le yoga en Algérie.
🤝 Un engagement renouvelé pour contribuer à son développement et à sa structuration.

📢 La première session IYEC sera lancée très prochainement.

Lotus Yoga Studio × International Yoga Federation 🪷🌍

FormationYoga

11/07/2026

☀️ LOTUS SUMMER JOURNEY 🌴

L'été est là… et une nouvelle aventure commence !

Lotus Yoga Studio est heureux de vous présenter Lotus Summer Journey, une nouvelle initiative dédiée au bien-être, à la détente et au partage.

Au fil de l'été, nous vous proposerons des expériences conviviales : 🏖️ Plage • 🌊 Baignade • 🧘 Yoga • 🧺 Pique-niques • 🌿 Et bien d'autres activités.

Chaque sortie sera une occasion de se ressourcer, de créer de beaux souvenirs et de partager des moments authentiques au sein de notre communauté.

📅 Le programme détaillé sera dévoilé très bientôt.

✨ Stay tuned… Very soon!

🪷

10/07/2026

🇩🇿🧘‍♀️ L'histoire du yoga en Algérie

Contrairement à une idée répandue, le yoga n'est pas une pratique récente en Algérie. Son histoire remonte à 1975.

Selon le témoignage de Maître Djamel Osmane, publié dans son ouvrage Le Yoga – Gymnastique douce, santé pour tous (2018), Maître Babacar Khane, fondateur de l'Institut International de Yoga, a été invité en Algérie par les autorités algériennes afin de former les premiers professeurs de yoga. Les premières formations se sont déroulées au Caroubier (Hussein Dey – Alger), où fut constituée la première équipe de yoga en Algérie.

Depuis, le yoga a poursuivi son évolution grâce à l'engagement de plusieurs générations de professeurs et de pratiquants.

En 2014, les Nations Unies ont proclamé le 21 juin Journée internationale du yoga. Depuis 2015, cette journée est célébrée chaque année en Algérie sous l'impulsion de l'Ambassade de l'Inde.

Aujourd'hui, le yoga est pratiqué et enseigné à travers des cours réguliers, des studios de yoga, des retraites, des formations de professeurs et de nombreuses activités organisées dans différentes régions du pays.Son développement est également soutenu par les initiatives de l'Ambassade de l'Inde, qui organise régulièrement des séances de yoga, et divers événements afin de promouvoir le yoga en Algérie comme une discipline de santé et de bien-être, dans le cadre des échanges culturels entre l'Algérie et l'Inde.

L'Algérie compte également des représentants officiels de la Fédération Internationale de Yoga, et une initiative visant à créer une Fédération Nationale de Yoga a été lancée afin de contribuer à la structuration, au développement et au rayonnement de cette discipline, ainsi qu'à la représentation de l'Algérie au sein de la communauté internationale du yoga.

🙏 Préserver notre histoire, c'est honorer les pionniers qui ont ouvert la voie et poursuivre ensemble le développement du yoga en Algérie.

📷 Photo d'archive : Première équipe de yoga en Algérie (Caroubier – Alger), reproduite à partir de l'ouvrage de Maître Djamel Osmane, Le Yoga – Gymnastique douce, santé pour tous (2018).

10/07/2026

📣 APPEL À CANDIDATURES – CHAMPIONNAT MONDIAL DE YOGA 2026 🧘‍♀️🏅

Lotus Yoga Studio lance un appel à candidatures destiné aux pratiquants algériens de yoga de niveau intermédiaire à avancé souhaitant participer au 11ᵉ Championnat Mondial de Yoga 2026, organisé par la Fédération Internationale de Yoga, qui se tiendra le 8 novembre 2026.

Cette compétition internationale réunit des participants de plus de 210 pays et récompense les meilleures performances par des médailles d'or 🥇, d'argent 🥈 et de bronze 🥉 dans les différentes catégories et tranches d'âge.

🧘‍♀️ Profils recherchés
▪️ Niveau intermédiaire à avancé
▪️ Pratique régulière et disciplinée du yoga
▪️ Bonne maîtrise des postures et des enchaînements

👥 Participation
✔ Femmes et hommes
✔ Enfants, juniors, adultes et seniors
✔ Participation en ligne
✔ Participation gratuite

📌 Catégories
• Yoga Asana
• Yoga Flow
• Yoga Athlétique
• Yoga Artistique
• Yoga Danse
• Yoga Acrobatique
• Yoga Rythmique
• Yoga Chorégraphie

📩 Candidature
Les personnes intéressées sont invitées à envoyer :
▪️ Nom et prénom
▪️ Âge
▪️ Ville
▪️ Catégorie choisie
▪️ Une courte vidéo de pratique (30 secondes à 1 minute)
🎥 La vidéo doit présenter un enchaînement fluide de postures, permettant d'apprécier le niveau technique du candidat.

📱 Envoyez votre candidature par WhatsApp : 07 75 09 11 10
💬 Ou par messagerie privée (Facebook ou Instagram).

📅 Date limite de réception des candidatures : 31 août 2026.

✨ Une opportunité unique de participer à une compétition internationale, d'échanger avec des pratiquants du monde entier✨️

Studio de Yoga 🙏

07/07/2026

📢 COMMUNIQUÉ OFFICIEL – LOTUS YOGA STUDIO

À la suite des récentes déclarations concernant le yoga en Algérie, Lotus Yoga Studio souhaite rappeler quelques faits essentiels.

Proclamée par l'Assemblée générale des Nations unies en 2014, la Journée internationale du yoga est célébrée chaque année depuis 2015 en Algérie, comme dans plus de 170 pays à travers le monde, y compris dans plusieurs pays à majorité musulmane, notamment l'Indonésie, qui compte la plus importante population musulmane au monde, ainsi qu'en Arabie saoudite, en Malaisie, en Syrie et en Égypte,..

Le yoga est pratiqué en Algérie depuis plusieurs décennies comme une discipline dédiée à la santé, au bien-être et à la prévention. Il ne s'agit pas d'une pratique nouvelle dans notre pays.

En tant que professeure de yoga certifiée, représentante officielle de la Fédération Internationale de Yoga (IYF) en Algérie et fondatrice de Lotus Yoga Studio, j'ai engagé une initiative visant à la structuration du yoga en Algérie à travers la création d'une Fédération Nationale de Yoga, en collaboration avec Maître Djamel Osmane, président de l'Association Sportive de Yoga. Dans ce cadre, un dossier officiel a été déposé auprès du ministère des Sports en décembre 2025. Ce projet bénéficie du soutien officiel de la Fédération Internationale de Yoga ainsi que de l'Ambassade de l'Inde en Algérie.

Notre engagement se poursuit avec une ambition claire : contribuer à un cadre professionnel, éthique et institutionnel favorisant la promotion et le développement du yoga en Algérie, dans le respect des lois, des institutions et des convictions de chacun.

Namasté ✨

Wassila Hamouni
Fondatrice de Lotus Yoga Studio
Représentante officielle de la Fédération Internationale de Yoga (IYF)

26/06/2026

🌿 Le yoga est-il une religion ?

Chaque fois que l'on parle du yoga, et plus particulièrement à l'occasion de la Journée internationale du yoga, les mêmes interrogations et les mêmes polémiques réapparaissent dans notre société.

Le yoga est parfois présenté comme une religion, une doctrine ou une menace pour notre culture. Mais avant de porter un jugement, pourquoi ne pas revenir à ses origines et à ses textes fondateurs ?

Le yoga est une tradition millénaire. Il y a environ deux mille ans, les Yoga Sutras de Patanjali ont rassemblé et codifié des enseignements bien plus anciens.

Patanjali définit le yoga par cette célèbre phrase :

« Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ »

« Le yoga est l'apaisement des fluctuations du mental. »

Les Yoga Sutras présentent le yoga comme une discipline de transformation intérieure fondée sur l'éthique, la discipline personnelle, la posture, la respiration, la concentration et la méditation.

On réduit souvent le yoga aux postures. Pourtant, dans les Yoga Sutras, l'āsana n'est qu'un des huit membres (Ashtanga Yoga). Patanjali ne décrit pas les nombreuses postures pratiquées aujourd'hui ; il définit simplement l'āsana comme une posture « stable et confortable » (Sthira Sukham Āsanam), préparant le corps à la respiration, à la concentration et à la méditation.

Plusieurs siècles plus t**d, le Hatha Yoga Pradipika (15ᵉ siècle) développera davantage les pratiques corporelles, le souffle (prāṇāyāma), les mudras, les bandhas et les techniques de purification. Les écoles modernes des 19ᵉ et surtout du 20ᵉ siècle enrichiront ensuite considérablement le répertoire des postures et des méthodes d'enseignement.

Il est donc important de distinguer les textes classiques du yoga de ses formes modernes, qui reflètent l'évolution de cette tradition au fil du temps.

Aujourd'hui, le yoga est pratiqué dans le monde entier avec des intentions très diverses : pour la santé, le bien-être, la gestion du stress, le développement personnel, la méditation ou encore comme démarche spirituelle.

Comprendre l'histoire d'une tradition ne signifie pas nécessairement y adhérer. En revanche, connaître ses textes fondateurs et son évolution permet d'en parler avec plus de justesse, de discernement et de respect.

👉 Dans ce carrousel, je vous propose de découvrir ce que disent réellement les textes classiques du yoga et comment cette tradition a évolué au fil des siècles.

Comprendre avant de juger.

🙏 Namasté

Wassila

23/06/2026

Après la Journée internationale du yoga célébrée le 21 Juin dans sa 12 ème édition au Jardin d’Essai d’ElHamma à Alger, je ressens le besoin de rappeler une vérité essentielle.

Le yoga n'est pas une course à la souplesse.
Le yoga n'est pas un concours de popularité.
Le yoga n'est pas un nombre d'abonnés sur les réseaux sociaux.
Le yoga n'est pas une ancienneté affichée comme un trophée.
Le yoga n'est pas un spectacle.

Le yoga est avant tout une discipline fondée sur les Yama et les Niyama : le respect, la vérité, la non-violence, l'humilité, la sincérité, la discipline intérieure et le travail sur soi.

Aujourd'hui, il est malheureusement fréquent de voir certaines personnes se présenter comme des références du yoga alors qu'elles oublient ses fondements les plus élémentaires. On peut posséder des diplômes, enseigner depuis des années, être très connu ou très visible, et pourtant passer à côté de l'essentiel.

La valeur d'un enseignant ou un pratiquant de yoga ne se mesure pas à sa notoriété, à son ancienneté ou à sa souplesse. Elle se mesure à son comportement, à son respect des autres et à sa capacité à incarner les principes qu'il prétend transmettre.

Le yoga ne consiste pas à se mettre en scène, à chercher à impressionner, à minimiser les autres ou à nourrir son ego. Lorsque la pratique devient une démonstration permanente de soi-même, lorsqu'elle se réduit à l'apparence et à la performance, elle perd son essence..

Sans Yama et Niyama, les postures ne sont que des mouvements du corps.

Sans éthique, sans humilité et sans respect, ce n'est plus du yoga, c'est un spectacle, voire un cirque !

Si nous voulons construire une communauté du yoga crédible, forte et respectée en Algérie, nous devons revenir à ses fondations et les incarner au quotidien.

Le véritable yoga ne se montre pas. Il se vit.
🕉️🙏

Wassila

21/06/2026