Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 17:15 - 18:15 Jeudi 08:00 - 19:30 Dimanche 18:00 - 19:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101916794881197/

Karate Do CHREA

Page d'Accueil
Algérie
Blida
Karate Do CHREA

صفحة مختصة في رياضة الكاراتي
و بصفة أكثر نقل لقطات من الحصص التدربية للشيخ مهدي زناسني في قاعة الثانوية الرياضية جوانفيل- حي التخطيط

28/01/2026

تم إلغاء حصة اليوم 28 جانفي 2026

06/01/2026

2026/01/04

31/12/2025

رياضة الكاراتي تساعد كبار السن على عدة مستويات جسدية ونفسية وعقلية، إذا مورست بأسلوب مناسب وآمن، ومن أهم فوائدها:

1️⃣ الفوائد الجسدية
• تحسين التوازن وتقليل خطر السقوط.
• زيادة المرونة والحفاظ على حركة المفاصل.
• تقوية العضلات والعظام والمساعدة في الوقاية من هشاشة العظام.
• تحسين الدورة الدموية والتنفس.
• الحفاظ على اللياقة العامة دون إجهاد مفرط عند التدريب المعتدل

31/12/2025

من حصة يوم 31 ديسمبر 2025

21/12/2025

Adresse

الثانوية الرياضية/حي التخطيط/البليدة
Blida

Heures d'ouverture

Mardi	17:15 - 18:15
Jeudi	08:00 - 19:30
Dimanche	18:00 - 19:30

Téléphone

+213552943523

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Karate Do CHREA publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.