29/08/2026
🏃♂️ Test de Cooper | اختبار كوبر
أجرى لاعبونا اليوم Test de Cooper لمدة 12 دقيقة، بهدف:
• تقييم القدرة على التحمل الهوائي.
• قياس مستوى اللياقة البدنية.
• متابعة التطور البدني للاعبين.
• تحديد نقاط القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير.
📊 نتائج مقبولة وإيجابية عمومًا، وهي خطوة مهمة في متابعة وتقييم المستوى البدني للاعبين.
💪 سنواصل العمل بجدية وتدرّج من أجل تطوير قدرات لاعبينا والارتقاء بمستواهم إلى أقصى حد ممكن.
⚽ نادي أهلي الغروس
التكوين اليوم… لصناعة لاعبي الغد.
