Galaxy gym

Galaxy gym Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Galaxy gym, Sports et loisirs, sidi ahmed, Bejaïa.

07/03/2021
27/09/2020

👌نصيحة للاعبين المبتدئين في رياضة بناء الأجسام..
- الاسبوع الأول هو للإحماء وليس لرفع الأوزان
- البرنامج الدائري هو لتهيئة العضلات والاوتار والمفاصل فلا يستحسن حمل اوزان ثقيلة ولو كنت قادر على حملها
- الالتزام بالبرنامج المقرر من المدرب وعدم استشارة اي لاعب بالصالة
-اليوتيوب مليئ بالفيديوهات للأبطال الكبار يرجى عدم تقليدهم لانهم محترفون( تغذية..مكملات..علاجات..اشراف طبي..اشراف رياضي..معالجين فيزيائيين..مساجات.........الخ)
- المدرب هو من يحق له اختيار التمارين اللتي تناسبك حسب بنية هيكلك العظمي فالتزم بالتمرين لكي لاتتسبب لنفسك بالإصابات
- هناك تمارين لايجب على المبتدئ ان يلعبها منها مثلا ( التقبين..السكوات الحر..سحب البار منثني......الخ)
--saha aidekoum

17/03/2020

Chers adhérents. Suite à la décision du Ministre de la jeunesse et des sports, concernant le risque de transmission du virus Covid-19(coronavirus). Nous sommes dans le regret de vous annoncez la fermeture de votre salle de sport à partir du Mercredi 18 mars 2020 et ce jusqu'à nouvel ordre. Prenez soin de vous et restez vigilants. A très bientôt. Galaxy Gym

on a tous un pote comme ça 😂
18/02/2020

on a tous un pote comme ça 😂

12/02/2020

New Dammy GYM, 100 % peanuts

Adresse

Sidi Ahmed
Bejaïa
06000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:30
Mardi 08:00 - 21:30
Mercredi 08:00 - 21:30
Jeudi 08:00 - 21:30
Samedi 08:00 - 21:30
Dimanche 08:00 - 21:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Galaxy gym publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager