Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/109302685121747/

Thouguer Adventurers, Batna (2026)

06/07/2023

‏⚫️𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖚𝖊𝖗 𝖆𝖉𝖚𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊𝖗𝖘|_ ⚫️
‏‎‏
‏

للمعنيين بخرجة الغد :
تم تقديم وقت التجمع الى 3:50 والانطلاق : 4:00تماما
لضمان السير الحسن للخرجة .
-يرجى منكم احترام الوقت.
الضروريات:
📌قبعة-واقي شمسي-
📌كمية كافية من الماء - وجبة غداء صحية-
لاستفساراتكم⬇️:
للنساء: 0550260336 📱
للرجال: 0550406777 📲

03/07/2023

●__|𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖚𝖊𝖗 𝖆𝖉𝖚𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊𝖗𝖘|_●

‎‏
‎يسعى
‎ بغية #التعريف #بالنادي و #أهدافه و #نشاطاته #الهادفة #للرقي #بالرياضة #الجبلية و #خدمته #للشباب #مواصلة #سلسلة #التحديات و #المغامرات.
‎ 🗺 الوجهة: #تيزغبان #القل

٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎⛰المسافة: 8كلم
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
⏱الانطلاق: 4:30 تماما ، والتجمع قبل ب 15دقيقة.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎📌الضروريات:
‎🔺ملابس مريحة 🔺علبة الاسعافات الاولية🔻وجبة غذاء صحية🔺كمية كافية من الماء 🔺عصي المشي.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎💰 الثمن:1700 تاطير، تامين ونقل
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎📨 التسجيل:
‎ارسال :الاسم،اللقب،تاريخ الميلاد ورقم الهاتف للصفحة.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎📝 الالغاء:
‎يكون قبل منتصف نهار يوم الخميس ، او يسدد المشارك حقوق الخرجة💰.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎🤗اعضاء النادي في الخدمة:
‎📱للرجال:0550406777.
‎📱للنساء:0550260336.

30/06/2023

للتذكير:

28/06/2023

بمناسبة عيد الأضحى المبارك، يتمنى طاقم نادي لكم ولعائلاتكم الكريمة أياماً مليئة بالفرح والسعادة، وأن يعيده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، وكل عام وأنتم بخير وعافية.

24/06/2023

#يسعى
بغية التعريف بالنادي و أهدافه ونشاطاته الهادفة للرقي #بالرياضة #الجبلية وخدمته #للشباب #الى #مواصلة سلسلة #التحديات # 💪🏼.
• كان لنادينا تحدي جديد الى ولاية سطيف تحديدا حيث تم الصعود الى منبع الشلالات المتواجدة بالواد ..
• تم قطع مسافة حوالي 7 كلم في مسارات صعبة و ضيقة و درجة حرارة مرتفعة نوعا ما مرورا بشلالات و مناطق جميلة سبحان الخالق ..
• نشكر جميع المشاركين على ثقتهم و روح التحدي رغم صعوبة المسالك ...
و الشكر للمؤطرين على الاحترافية التي جسدوها على الميدان
•و الشكر ايضا ل : Tadje El Eddine من ولاية سطيف على حسن الاستقبال و الترحيب و التوجيه 💚
الى الملتقى في تحديات افضل.
و ما التوفيق الا من الله .
thouguer_adventurers
‏

20/06/2023

●__|𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖚𝖊𝖗 𝖆𝖉𝖚𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊𝖗𝖘|_●

‎‏
‎يسعى
‎ بغية #التعريف #بالنادي و #أهدافه و #نشاطاته #الهادفة #للرقي #بالرياضة #الجبلية و #خدمته #للشباب #مواصلة #سلسلة #التحديات و #المغامرات.
‎ 🗺 الوجهة:

٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎⛰المسافة: 8كلم / ⛰الصعوبة:5/10.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

‎📌الضروريات:
‎🔺ملابس مريحة 🔺علبة الاسعافات الاولية🔻وجبة غذاء صحية🔺كمية كافية من الماء 🔺عصي المشي.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎💰 الثمن:1500.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎📨 التسجيل:
‎ارسال :الاسم،اللقب،تاريخ الميلاد ورقم الهاتف للصفحة.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎📝 الالغاء:
‎يكون قبل منتصف نهار يوم الخميس ، او يسدد المشارك حقوق الخرجة💰.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
‎🤗اعضاء النادي في الخدمة:
‎📱للرجال:0550406777.
‎📱للنساء:0550260336.

19/06/2023

ما هو ...!!!
✅هو الحالة المرضية المؤقتة المرتبطة بعدم القدرة على استنشاق كمية كافية من الأكسجين من الهواء في المرتفعات العالية وتؤثر الحالة في الأشخاص الذين لم يعتادو المرتفعات العالية ويتنقلون بشكل سريع من المناطق المنخفضة الى المرتفعات التي يزيد ارتفاعها عن 4700 م عن مستوى سطح البحر
✅آثار الارتفاعات الشاهقة على البشر
تتعدد آثار الارتفاعات الشاهقة على البشر تحدد نسبة تشبع الأكسجين في الهيموغلوبين محتوى الأكسجين في الدم يبدأ تشبع الأكسجين في جسم الإنسان بعد وصوله إلى ارتفاع نحو 2100 متر فوق مستوى سطح البحر في الانخفاض بسرعة ومع ذلك يملك جسم الإنسان تكيفات قصيرة وطويلة الأجل مع الارتفاع ما يسمح له بالتعويض جزئيًا عن نقص الأكسجين هناك حدود لمستوى التكيف يسمي متسلقو الجبال الارتفاعات التي تزيد عن 8000 متر مناطق الموت حيث يُعتقد عمومًا أنه لا يمكن لأي جسم بشري التأقلم هناك
يمكن أن يكون أداء جسم الإنسان أفضل عند مستوى سطح البحرحيث يكون الضغط الجوي 101325 باسكال أو 1013.25 ميلي بار (أو 1 ضغط جوي) يبلغ تركيز الأكسجين في الهواء عند مستوى سطح البحر 20.9٪ وبالتالي فإن الضغط الجزئي للأكسجين هو 21.136 كيلو باسكال يشبع هذا الضغط هيموغلوبين خلايا الدم الحمراء في الأفراد الأصحاء بالأكسجين
يتناقص الضغط الجوي بشكل كبير مع الارتفاع بينما يبقى مستوى الأكسجين ثابتًا حتى ارتفاع نحو 100 كم وبالتالي فإن الضغط الجزئي للأكسجين يتناقص بشكل كبير مع الارتفاع أيضًا ويبلغ نحو نصف قيمته عند مستوى سطح البحر عند الوصول لارتفاع 5000 متر وهو ارتفاع معسكر قاعدة إفرست والثلث فقط على ارتفاع 8488 متر على قمة جبل إفرست يستجيب الجسم عند هبوط الضغط الجزئي للأكسجين بتأقلم الارتفاع
يصنف طب الجبال ثلاثة مجالات للارتفاع تعكس كمية انخفاض الأكسجين في الجو:
علو مرتفع = بين 1500 و3500 متر
علو مرتفع جدًا = بين 3500 و5500 متر
الارتفاع الشاهق = فوق 5500 متر
يمكن أن يؤدي الوجود في كل مجال من هذه المجالات المرتفعة إلى مشاكل طبية مثل الأعراض الخفيفة لداء المرتفعات والوذمة الرئوية والوذمة الدماغية أي كلما زاد الارتفاع زاد الخطر
تشير الأبحاث أيضًا إلى ارتفاع خطر حدوث تلف دائم في الدماغ عند الأشخاص الذين يسافرون إلى ارتفاعات قصوى فوق 5500 متر
عادة ما يقوم الأطباء الموجودون في البعثات بتخزين كمية من الديكساميثازون لعلاج هذه الحالات على الفور
يصبح النوم صعبًا للغاية على ارتفاعات عالية فوق 7500 متر ضغط جوي 383 ميلي بار ويكاد يكون هضم الطعام مستحيلًا ويزداد خطر الإصابة بالوذمة الرئوية والوذمة الدماغية بشكل كبير
منطقة الموت
ظهرت منطقة الموت في علم تسلق الجبال لأول مرة في عام 1953 بواسطة الطبيب السويسري إدوارد ويس -دونانت وتدل على ارتفاعات أعلى من مستوى محدد تكون فيها كمية الأكسجين غير كافية للحفاظ على حياة الإنسان لفترة زمنية ممتدة حددت هذه النقطة عمومًا على ارتفاع 8000 متر تقع جميع القمم الجبلية الأربع عشرة الموجودة في منطقة الموت فوق 8000 متر في سلاسل جبال الهيمالايا وقراقرم
نجمت العديد من الوفيات خلال تسلق الجبال على ارتفاعات عالية بسبب آثار منطقة الموت، إما بشكل مباشر بسبب تعطل الوظائف الحيوية أو بشكل غير مباشر بسبب القرارات الخاطئة المتخذة تحت الظروف الصعبة والضعف الجسدي والتي تؤدي إلى وقوع حوادث لا يستطيع الجسم البشري التأقلم في منطقة الموت إن المكوث الطويل في منطقة الموت دون الأكسجين الإضافي سيؤدي إلى تدهور الوظائف الجسدية وفقدان الوعي والموت في النهاية
اختُبر جهاز الأكسجين ذو الدائرة المفتوحة في البعثات البريطانية لجبل إفرست في عامي 1922 و1924 ولم يستخدَم الأكسجين المعبأ في زجاجات مثل عام 1921
استخدمت أول مجموعة مؤلفة من توم بورديلون وتشارلز إيفانز في عام 1953 جهاز أكسجين مغلق الدائرة استخدمت المجموعة الثانية (الناجحة) المؤلفة من إد هيلاري وتينزينج نورجاي جهاز أكسجين ذا دائرة مفتوحة قال هيلاري بعد مضي عشر دقائق في التقاط الصور الفوتوغرافية للقمة دون ارتداء أجهزة الأكسجين: «أصبحت أصابعي باردة وأصبحت بطيء الحركة» درس عالم الفيزيولوجيا جريفيث بوغ في عامي 1952 و1953 آثار البرد والارتفاع وأوصى بالبقاء فوق 4600 متر لمدة 36 يومًا على الأقل للتأقلم واستخدام معدات الأكسجين ذات الدائرة المغلقة.

18/06/2023

#يسعى
#بغية #التعريف #بالنادي و #أهدافه #ونشاطاته #الهادفة #للرقي #بالرياضة #الجبلية و #خدمته #للشباب #الى #مواصلة #سلسلة #التحديات # 💪🏼.
• بمناسبة العطلة الصيفية نظم نادينا خرجة عائلية بامتياز ✅ بحظور عدد كبير من المشاركين من مختلف الأعمار 💚
• تم قطع مسافة 11 كلم ذهابا و ايابا #بتازولت حيث تخلل هاته الخرجة التعريف بالرياضة الجبلية للمشاركين الجدد .. و حثهم على الرياضة الجبلية و فوائدها ..
• تحضير وجبة الغداء التي كانت عبارة عن شواء ( تنويه: اشعلنا النار لتحضير الشواء في ملكية خاصة لصديق النادي بعيدا عن الغابة )
• نشكر جميع المشاركين على ثقتهم فينا و على روح العزيمة لدى الجميع ...
و الشكر للمؤطرين على الاحترافية كل باسمه و التي جسدوها على الميدان بشهادة الجميع 💚 شهادات نعتز بها 💚
الى الملتقى في تحديات افضل.
و ما التوفيق الا من الله .
thouguer_adventurers
‏

15/06/2023

‏⚫️𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖚𝖊𝖗 𝖆𝖉𝖚𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊𝖗𝖘|_ ⚫️
‏‎‏
‏

للمعنيين بخرجة الغد -تازولت- :
-التجمع على الساعة 6:45
والانطلاق على 7:00تماما. لا يتم انتظار المتأخرين ، يرجى منكم احترام الوقت.
- الاكل على عاتق المشاركين .
- احضار شبكة الشواء(الشواية) .
- إحضار الستر الواقية من المطر .
- ارتداء القبعات .
- المسافة المقطوعة ستكون 4كم ذهاب و 4كم اياب في مسلك سهل، يرجى منكم ارتداء احذية مناسبة.
- يرجى احترام خصوصية المشاركين عند التقاط الصور.
- ❌ يرجى منكم احترام تعليمات المؤطرين 🙏.🟢 نتمنى لكم خرجة ممتعة .
لاستفساراتكم⬇️:
للنساء: 0550260336 📱
للرجال: 0550406777 📲

11/06/2023

‏__|𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖚𝖊𝖗 𝖆𝖉𝖚𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊𝖗𝖘|_●

‏
يسعى
بغية #التعريف #بالنادي و #أهدافه و #نشاطاته #الهادفة #للرقي #بالرياضة #الجبلية و #خدمته #للشباب #مواصلة #سلسلة #التحديات و #المغامرات.

ينظم نادي مغامري ثوقر يوم الجمعة 16 جوان خرجة عائلية 💯 .
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
🗺 الوجهة: #تازولت .
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
البرنامج: شواء 🤤 🔥 ( حسب الاستهلاك الشخصي ).
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
⛰المسافة: 8كم .
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
⏱الانطلاق :7:00من امام 📍تمثال بن بولعيد .
والتجمع- 6:30.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
💰 الثمن:500دج.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
📨 التسجيل:
ارسال :الاسم،اللقب،تاريخ الميلاد ورقم الهاتف للصفحة.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
📝 الالغاء:
يكون قبل منتصف نهار يوم الخميس ، او يسدد المشارك حقوق الخرجة💰.
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
🤗اعضاء النادي في الخدمة:
📱للرجال:0550406777.
📱للنساء:0550260336.

Thouguer Adventurers

06/07/2023

03/07/2023

30/06/2023

28/06/2023

24/06/2023

20/06/2023

19/06/2023

18/06/2023

15/06/2023

11/06/2023

Adresse

Site Web

Notifications

Contacter L'entreprise

Raccourcis

Partager

Type