Amel shaolin kung fu

22/09/2022

انتقل الى رحمة الله تعالى الأستاذ عبدلي واحد من أقدم المدربين في الجزائر، معروف عنه البشاشة و الضحك كل وقت، إنا لله وإنا إليه راجعون ربي يرحمو إنشاء الله برحمته الواسعة و يجعله من أهل الجنة يا رب

27/09/2020

العودة من جديد

06/02/2018

21/12/2017

لعشاق الكونج فو - تعلم اسلوب النمر القتالي الجزء 1

بسم الله الرحمن الرحيم

معكم

كما وعدتكم سابقا بانني ساقوم بعرض اسطوانات تعليمية لاساليب الكونج فو بشكلها القتالي

في هذا الموضوع باذن الله سنطرح اسطوانات تعليمية لاسلوب النمر القتالي

هذه الاسطوانات نادره جدا جدا لن تجدها في اي موقع عربي او حتى اجنبي

ولكن في مدرستنا بالطبع نحن نتيحها لكل اخوانا الكرام في الوطن العربي

اسلوب النمر يعتبر من اقوى واشرس اساليب الكونج فو وقد استمدت منه فنون قتالية كثيره اساليبها وطرق قتالها

في هذا الفيديو سيتم شرح اول تكنيكين لاسلوب النمر .. في البدايه سيشرح الكاتا او الطريقه وبعد ذلك سيقوم بشرح كيفية تنفيذها في القتال الحقيقي

ملاحظه هامه : الاساليب تصلح للقتال ولكنها تحتاج وقت اطول لكي تتعود عليها وتطبقها بحيث تكون هي رد فعلك الطبيعي

الفيديو مرفوع على قناتنا على اليوتيوب

https://youtu.be/5lADLLZqwL8

بالتوفيق للجميع

والسلام عليكم

الجزء الاول من اسطوانات تعلم اسلوب النمر القتالي

07/11/2017

09/10/2017

رياضة صينية لمحافظة على التنفس /tai chi/

خطوات السريعة التي يقوم بها الفرد المستخدم لتلك الرياضة تحسن بشكل كبير أداء الدورة الدموية تركز أيضًا هذه الرياضة على تمارين التنفس العميق التي بدورها تساعد على تحسين و تنظيم تنفس الإنسان بالتالي عمل أكثر كفاءة للقلب و القفص الصدري من ثم أداء أفضل للرئتين ، تتميز التمارين هذه بميزة قلما توجد في رياضة أخرى هى يمكن للصغار و الكبار عملها و خاصة الكبار الذين يعانون من قصور في التنفس بسبب حراكتها البطيئة تسمح بأداء أفضل لكل الممارسين لها حسب دراسات عديدة أكدتها العديد من مراكز البحوث حول العالم أن تلك الرياضة تقضي نهائيًا على مشاكل التنفس عند الكبار و تحسن من الأداء الرئوي لهم و تساعد الشخص الأكبر سننًا على التوازن .

الادمن سنفورة حيا تي

10/09/2017

تعلم الاساسيات قبل كل شيء

08/08/2017

معلمنا القدير يؤدي الصلات مع تلاميذ

05/07/2017

في ممارسة الكونغ فو ثلاث مراتب
المرتبة الأولي تطهير القلب و تصفيته و إصلاح النفس و البحث عن الحق و وصول اليه.
و المرتبة الثانية تقوية الجسم
والمرتبة الثالثة القتال بهذا الفن
والقتال به أدني المراتب الثلاثة.