Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 22:00 Mardi 07:00 - 22:00 Mercredi 07:00 - 22:00 Jeudi 07:00 - 22:00 Vendredi 07:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Samedi 07:00 - 22:00 Dimanche 07:00 - 22:00

Casa GYM

Mohammadia
https://maps.app.goo.gl/mBcNB7tUAvwCKNWB6?g_st=ic

Deux espaces séparés : Hommes & Femmes
100% hommes ✅
100% femmes ✅
Salle non mixte ❌
Cours collectifs disponibles👥
Hommes : 7h - 22h⏰
Femmes : 7h - 21h⏰
📞0770474710
📍lido .

25/08/2026

🔥🥊 العودة إلى تدريبات الكيك بوكسينغ للرجال!

جاهزين للعودة؟ 💪🔥
📅 28 أوت
🕒 على الساعة 15:00

حان وقت الرجوع إلى الحلبة، استرجاع اللياقة، وتطوير القوة والمهارات 🥊

💥 كونوا في الموعد… الموسم الجديد يبدأ بقوة!

22/08/2026

🔥 جسمك الرياضي يبدأ بقرارك! 💪

الفرق واضح 👊
🏋️ الجسم الرياضي: عضلات مشدودة، دهون أقل، لياقة وطاقة أعلى، قوة وتحمل أفضل وسرعة أكبر في الحركة.
❌ قلة الحركة: دهون أكثر، لياقة منخفضة، ضعف في القوة والتحمل وحركة أبطأ.

لا تنتظر حتى يتغير جسمك وحده… غيّر أنت روتينك اليوم! 🔥

📍 CASA GYM
🏋️‍♂️ فضاء غير مختلط | 100% رجال و100% نساء
⏰ مفتوحة 7/7
👨 الرجال: 07:00 – 22:00
👩 النساء: 07:00 – 21:00

صحة أفضل… جسم أقوى… حياة أفضل. 🖤💛

15/08/2026

العودة أقوى من قبل! 🥊

جاهزين للتحدي؟ 💪🔥
يعلن Casa Gym عن استئناف تدريبات الكيك بوكسينغ للرجال والأولاد ابتداءً من 24 أوت! 🥊

🏆 موسم جديد، أهداف جديدة، وطموح أكبر!
سواء كنت رياضيًا وتريد تطوير مستواك، أو مبتدئًا وتريد اكتشاف عالم الكيك بوكسينغ، مكانك معنا.

💥 حضّروا طاقتكم… حضّروا عزيمتكم…
24 أوت نرجعوا للتدريبات، ونبدأوا موسم جديد بقوة!

🥊 Casa Gym — هنا تبدأ رحلة الأبطال.
📅 العودة: 24 أوت

14/08/2026

12/08/2026

التجديف (Row) ماشي غير تسحب الوزن… الطريقة الصحيحة هي الأساس! 💪

ظهرك يكون مستقيم ومحايد، صدرك مرفوع شوية، واسحب بالكوعين مع التحكم في الحركة باش تستهدف عضلات الظهر بشكل أفضل وتقلل من خطر الإصابة. ❌ الوضعية الخاطئة ممكن تنقص من فعالية التمرين وتزيد الضغط على الظهر.

08/08/2026

Quand le poids est trop lourd pour le tirer vers le bas… mais bizarrement facile à monter dessus 😂💀

Gym logic 🤝 Gravity

Qui a déjà vécu ça ? 👀👇

07/08/2026

🔥 FIN DE SAISON — CASA GYM 🔥🏆

Le 31 juillet marque la fin d’une saison exceptionnelle chez Casa Gym ! 💪🥊

Une saison remplie de travail, de sacrifices, de détermination… et surtout de victoires 🥇

05/08/2026

Des biceps plus forts ne se construisent pas par hasard… ils se construisent avec la bonne technique !

Aujourd’hui, découvre un exercice qui t’aidera à mieux cibler tes biceps et à améliorer tes résultats. 🔥

✅ Exécution correcte
✅ Meilleure contraction
✅ Plus d’efficacité à chaque répétition

Le plus important n’est pas de soulever le plus lourd, mais de bien travailler le muscle

Adresse

El Mohammadia Cooperative 209/01
Bab Ezzouar
16000

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 22:00
Mardi	07:00 - 22:00
Mercredi	07:00 - 22:00
Jeudi	07:00 - 22:00
Vendredi	07:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Samedi	07:00 - 22:00
Dimanche	07:00 - 22:00

Téléphone

+213770474710

Site Web

https://casagym-dz.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Casa GYM publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.