05/10/2024
عندما يتعود جسمك على الرياضة
يصبح إدمان اذا لم تتدرب تشعر نفسك انك ثقيل ومرهق وينقصك شئ
وعندما تتدرب تشعر بنشاط ومرونه وتكون ومرتاح نفسيا
ف الرياضة فوائدها كثيرة وعديدة
وتساعدك نفسيا كثيرا وتخفف عنك ضغط الحياة
عليك ان تكون مدمنا على الرياضة لا على المخدرات والمهلوسات والسموم الاخرى
ف نعمة الصحة أعطاها لنا الله جلا جلاله
أمانة علينا أن نحافط عليها فالحمد والشكر لله وحده