Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108360374139962/

Only keepers

Page des gardiens de but

14/04/2026

تخفيضات على قفازات أرجي 🚨🚨🚨

23/04/2025

S M L XL
Livraison desponible
Tlf : 0668 75 63 89

05/06/2024

السلام عليكم
راح تفتح قيادة الدرك الوطني عملية إنتقاء من أجل تجنيد أحسن لاعبين كرة القدم مولودين2000. 2001. 2002. 2003. 2004. 2005. 2006 في فريق القيادة الدرك الوطني .
عملية الإنتقاء تنطلق من يوم الخميس 6 جوان الى غاية الخميس 13 جوان بملعب الوحدة بالشراقة
من المزايا أن اي لاعب يلتحق بالفريق لا يخضع للتربص .
-

28/03/2024

برومو هبال عند أرجي
زوج ليغوات ب 22.000
زوج ب 20.000
ابروفيتي

20/09/2023

إليك بعض النصائح لحراس المرمى في مواجهة الكرات العالية:✅⚽🙌

1. الموقف الصحيح: حافظ على وضعية جسمك الصحيحة داخل المرمى. قم بالوقوف على أصابع قدميك وكن جاهزًا للقفز.

2. مراقبة الكرة: اتبع حركة الكرة منذ التسديد حتى تصل إلى منطقة الجزاء. حاول قراءة مسار الكرة ومعرفة مكان هبوطها.

3. التوقيت: قم بالقفز في الوقت المناسب. حاول القفز قبل وصول الكرة لمكان الهبوط بضع ثواني لتتمكن من الامساك بها.

4. استخدام الكفتين: استخدم كفتيك للتحكم في الكرة وتوجيهها بشكل صحيح. يمكنك تفادي دفع الكرة إلى منطقة خطرة.

5. الاتصال مع الدفاع: تواصل مع لاعبي الدفاع واخبرهم بموقعك وتوجيهاتك للمساعدة في تفادي الهجمات القادمة.

6. الثقة بالنفس: ضع ثقتك في قدرتك على التعامل مع الكرات العالية ولا تتردد في القفز بقوة.

7. الممارسة: قم بممارسة تدريبات متكررة للتحكم في الكرات العالية وتحسين مهاراتك كحارس مرمى.

8. التحليل والتقييم: قم بمراجعة أدائك بانتظام واستفد من تجارب المباريات السابقة لتحسين أدائك في التعامل مع الكرات العالية.

06/09/2023

اعلان
-تبحث ادارة النادي الرياضي الشباب الرياضي مدينة باش جراح JSMB عن حراس مرمى فئة الأواسط U19 لإستكمال الفريق و بداية التحضير للموسم الرياضي 2023-2024 على الحراس المهتمين الحضور يوم الخميس 07 سيبتمبر 2023 ابتداءا من الساعة الرابعة عصرا (16H00) بملعب الدالية.
رقم الفريق : 0799819785

10/08/2023

ولأننا دائم الأفضل صفحة Only keepers تقدم لكم مجموعة قفازات اصلية من العلامة المشهورة RG
قفازات احترافية بمعنى الكلمة
لمزيد من المعلومات يرجى مراسلتنا على الخاص

12/04/2023

♦️ يعلن مدربي الخارجية عن بدأ التجارب للاعبين القاطنين بالجزائر العاصمة و ضواحيها المولودين سنة 2009✋👇

♦️خوض التجارب بملعب #حيدرة تحت اشراف المدربين ، #طارق❣️🙏

♦️بالتوفيق إن شاء الله 🙏❤️

08/04/2023

حذاري ⛔✋
❌أول الم يصيبك على مستوى العضلات الضامة هو تنبيه على تعب كبير تعرض له الجسم.
❌الاستمرار في التدريب وعدم تكييف الحمل التدريبي سؤدي الى اصابة العضلات الضامة
❌ عدم الاستفادة من راحة وعلاج جيدين لاصابة العضلات الضامة قد يجرك الى اصابة جد خطيرة
❌⛔❌⛔❌اصابة منطقة العانة (Pubalgie) التي قد تجبرك على ضرورة الاستفادة من راحة تامة تفوق 06 أشهر.

-منقول للأمانة-

Adresse

Algiers
16000

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Only keepers publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.