النادي الرياضي هلال بنهار

النادي الرياضي هلال بنهار العقل السليم في الجسم السليم

يعطيكم الصحة لأبطال 👏🤍💙
01/09/2024

يعطيكم الصحة لأبطال 👏🤍💙

02/06/2024

دعاء النجاح لأولادنا المقبلين على شهادة التعليم المتوسط ❤️

اللهم إنا نسألك التوفيق والتيسير اللهم اعنهم على الدراسه وارزقهم فرحة النجاح .

اللهم انهم مقبلون على أيام يحتاجون فيها توفيقك وتيسيرك فيارب لا تضيع لهم تعب ولا جهد ولا دعاء وارزقهم بركة الوقت وحب الدراسه وفرحه النجاح 🤎🤲🏻

اسقبل نادي هلال بنهار جاره النجم الرياضي للبيرين تحت اشراف وقيادة الكوتش طيبي فاروق ونشكرهم على تلبية الدعوة ودائما الشع...
26/04/2024

اسقبل نادي هلال بنهار جاره النجم الرياضي للبيرين تحت اشراف وقيادة الكوتش طيبي فاروق
ونشكرهم على تلبية الدعوة ودائما الشعار
الرياضة أخلاق وتربية ❤️⚽

23/03/2024

⚽️🔥من أنواع التدريبات إلى انفذها مع الاعبين الخاصين بى هى تدريبات التنبؤ
🤚ماهى هى تدريبات التنبوء؟
▪️ لكم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين قدرتك على التنبؤ بحركات الخصم في كرة القدم:

1▪️راقب اللاعبين
🤚قم بمراقبة الخصوم وحركاتهم بعين الاهتمام. انتبه لتصرفاتهم ونمط حركتهم على الملعب. هل يفضلون المراوغة؟ هل يميلون إلى التمريرات الطويلة؟ هل يفضلون اللعب على الجناح الأيمن أو الأيسر؟

2▪️اقرأ لغة الجسد:
🤚 حاول قراءة لغة الجسد للخصوم، فهي قد تعطيك إشارات مبكرة حول اتجاهات حركتهم وتوجهاتهم.
🤚انتبه لوضعية أقدامهم واتجاهات أجسادهم وتوجهات أعينهم.

3▪️الاهتمام بالموقف الكروي
🤚قم بالتركيز على الموقف الكروي العام. انظر إلى توزيع اللاعبين على الملعب وتنظيمهم. هل هناك فراغات في الدفاع تشير إلى اتجاه محتمل للتحرك؟ هل هناك تركيز على منطقة معينة من الملعب يشير إلى احتمالية نقل الكرة هناك؟

4▪️تحليل الأنماط
🤚قم بتحليل أنماط اللعب السابقة للفريق الخصم. هل يعتمدون على استراتيجية معينة في الهجوم؟ هل يفضلون اللعب عبر الجناح الأيمن أو الأيسر؟ هل يميلون إلى إجراء تمريرات قصيرة أم طويلة؟

5▪️التحليل الاستراتيجي
🤚قبل المباراة، قم بدراسة الفريق الخصم وتكتيكاته المعتادة. هل هناك لاعب معين يتميز بحركات دقيقة أو مراوغات مميزة؟ هل هناك نمط معين للهجوم يتبعه الفريق؟ قم بتحليل نقاط القوة والضعف للفريق الخصم.

6▪️التواصل مع زملائك في الفريق: 🤚قم بالتواصل مع زملائك في الفريق وشاركهم الملاحظات والمعلومات التي لاحظتها حول حركات الخصوم. يمكن أن يساعد التعاون والتواصل في تحسين التنبؤ الجماعي بحركات الخصم.

7▪️التدريب المكثف
🤚قم بتمارين مكثفة لتحسين قدرتك على التنبؤ بحركات الخصم. قم بمحاكاة مواقف مختلفة وتدرب على قراءة الخصمن الملعب واتخاذ قرارات سريعة وذكية بناءً على التنبؤات الخاصة بك.

8▪️تحليل مباريات سابقة
🤚 قم بمراجعة مباريات سابقة وحاول تحليل أداء الفرق واللاعبين وتوجهاتهم. قد يساعدك ذلك في تطوير قدرتك على التنبؤ بحركات الخصم.

9▪️الاستفادة من التكنولوجيا
🤚 اعتمد على التكنولوجيا المتاحة لمساعدتك في التنبؤ بحركات الخصم، مثل استخدام تقنيات التحليل الفيديو وبرامج الاستشعار والبيانات الإحصائية.

10▪️الخبرة والممارسة:
🤚مع مرور الوقت واكتساب الخبرة، ستتحسن قدرتك على التنبؤ بحركات

18/03/2024

هل هذه ضربة جزاء ؟

🤍💙

📌سؤال اليوم : أنا لاعب وسط ، مُحرك الفريق ، عِشت أسوأ مباراة لما راقبني لاعبان يتبادلان الرقابة اللصيقة علي.. ضغط نفسي و...
16/03/2024

📌سؤال اليوم : أنا لاعب وسط ، مُحرك الفريق ، عِشت أسوأ مباراة لما راقبني لاعبان يتبادلان الرقابة اللصيقة علي.. ضغط نفسي وتكتيكي رهيب ! لم أستطع التقدم بالكرة أو حتى طلبها !
ما الحل عندما يكون اللاعب مُراقب رجل لرجل ؟

تم تنظيم بطولة مصغرة للاعبي هلال بنهار من قبل مسؤولي النادي و تم تكريم بعض اللاعبين هداف الدورة هاني خير أفضل لاعب خير م...
17/02/2024

تم تنظيم بطولة مصغرة للاعبي هلال بنهار من قبل مسؤولي النادي و تم تكريم بعض اللاعبين
هداف الدورة هاني خير
أفضل لاعب خير محمد
أفضل حارس ذويب بدر الدين
افضل فريق
نتمنى لكم المزيد من التألق و النجاح

🤍💙

رغم الضروف و الأجواء إلى أن هلال بنهار تنقل إلى البيرين لمواجهة النجم الرياضي البيرينتحت شعار الروح الرياضية ❤شكر خاص لل...
09/02/2024

رغم الضروف و الأجواء إلى أن هلال بنهار تنقل إلى البيرين لمواجهة النجم الرياضي البيرين
تحت شعار الروح الرياضية ❤
شكر خاص للنائب و الإنسان المحترم عيسى بن معيشة
و نشكركم على الإستقبال الرائع و الشكر الخاص للحارس و مدرب النادي فاروق طيبي على مجوهداته الجبارة في خدمة الرياضة
🤍💙

🚨🎙توني كروس في تصريح سابق : الإستلام المثالي للكرة يمنحني عُشر ثانية إضافية قبل خصمي. أنا أعرف أن هناك عددًا لا يُصدق من...
08/01/2024

🚨🎙توني كروس في تصريح سابق :

الإستلام المثالي للكرة يمنحني عُشر ثانية إضافية قبل خصمي. أنا أعرف أن هناك عددًا لا يُصدق من اللاعبين أسرع مني وأقوى بدنيًا، لهذا السبب حددت لنفسي هدفًا هو أن أكون أسرع من الآخرين في رأسي 🧠💜👑

Adresse

بنهار
Aïn Oussera

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque النادي الرياضي هلال بنهار publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type