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LiftingCo

LiftingCo Health & Training Center

12/06/2026

Strength takes focus.

That’s why we’re unavailable during training hours.

10/06/2026

Nuestro muro de aniversario se llenó de mensajes, metas, agradecimientos y deseos que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

Leer cada palabra escrita por nuestra comunidad nos confirma que siempre ha sido mucho más que entrenamiento. Han sido 10 años acompañando procesos, creando conexiones y creciendo juntos.

08/06/2026

En nos especializamos en crear experiencias de entrenamiento adaptadas a cada persona, enfocándonos en salud, movimiento, fuerza y rendimiento sostenible a largo plazo.

05/06/2026

"Armonía, disciplina y un enfoque especializado hacia la longevidad muscular".

Esa es la visión de Juan Carlos Mejía (), entrenador de fuerza en . Aquí trabajamos para que tu cuerpo sea funcional, flexible y fuerte por mucho más tiempo.

03/06/2026

Cada repetición cuenta. Cada serie suma. Cada día que entrenas estás más cerca de la versión que quieres construir.

02/06/2026

Si LiftingCo fuera un niño de 10 años… ¿qué le desearías?

Entre risas, recuerdos y mucho cariño, celebramos una década creciendo junto a ustedes. Gracias por ser parte de estos primeros 10 años de historia.

29/05/2026

Para Jen Espinal, todo comenzó entrenando para ella misma. Con el tiempo, esa pasión se convirtió en el deseo de ayudar a otros a descubrir su fuerza, su movilidad y su mejor versión.

Historias como la de Jen reflejan algo que siempre ha definido a LiftingCo: aquí las personas no solo vienen a entrenar, vienen a sentirse parte de algo.

Porque más que un gym, LiftingCo siempre ha sido una comunidad.

28/05/2026

Entrenar nunca ha sido solo físico.

Durante todos estos años, hemos visto cómo la fuerza también transforma la mente, la energía y la forma en la que las personas viven su día a día.

Porque el verdadero progreso sucede de adentro hacia afuera.

27/05/2026

“El fitness me salvó la vida.”

Hoy, Eduardo Pichardo no solo es entrenador en LiftingCo, también es el reflejo de cómo el deporte, la disciplina y la constancia pueden transformar una vida por completo.

Su historia nos recuerda que detrás de cada entrenamiento hay mucho más que resultados físicos: hay crecimiento, reconstrucción y propósito.

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