Lunes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Martes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Miércoles 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Jueves 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Viernes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 10:00

CrossBox Training

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Dominican Republic
Santiago
CrossBox Training

Entrenamiento | Salud | Comunidad | Bienestar
Ejercicios funcionales • Halterofilia • Gimnasia
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08/06/2026

No todo el entrenamiento pasa dentro del Box. 🏃‍♂️🔥

Siempre buscamos que cada WOD sea completo, variado y funcional, combinando fuerza, resistencia, movilidad y trabajo cardiovascular para desarrollar un rendimiento más integral. 💪

📩 Comenta “ENTRENAMIENTO” y te enviamos toda la información.

04/06/2026

Jueves feriado y no se baraja. 📅🏋🏼

Hoy le dimos con un partner wod para empezar el día bien.

¿Qué les pareció la rutina?

Ah, y después hicimos el verdadero post Wod 🥪🕺🏽

22/05/2026

ATLETA DEL MES – CBT CROSSFIT 🏆🔥

Si Nayrobis llega a clase, ya tú sabes que el ambiente se va a prender 😂💙

Siempre alegre, siempre atenta y con esa energía que la caracteriza 🙌🏼✨

Y pensar que cuando llegó era súper tímida y callada 😭😂
Ahora es TODO lo contrario… puro coro y energía bonita 💙

Ama la música de TODO tipo, pero si ponen reguetón viejo… automáticamente se activa 😭🔥
Baila en todas las clases, en los descansos y probablemente hasta mientras cuenta las rondas 🤣
Y sí… Myke Towers ahí es que la cosa se prende 🎶😂

Pero no se equivoquen… porque aunque le encanta el coro, cuando toca entrenar, LE DA CON TODO SU SER.💪🔥

Se entrega full en cada rutina y siempre busca dar más. Bien hecho y bien contao… claro, si tiene una tiza a su lado 😂😅✍️

Balancea las dos cosas perfectamente: el compartir y el darlo TODO entrenando 🙌

Pero que no se nos olvide destacar algo todavía más especial 🥹💐

Porque además de atleta durísima… es una mamá al CIENNNN 💯
Presente, activa, entregada y siempre pendiente de los suyos 💖

De esas madres que están en TODO, que dan amor, atención y aun así sacan tiempo para ellas, para entrenar, para seguir creciendo y dar siempre su mejor versión 💙

Y eso también inspira muchísimo ✨

Gracias por traer tanta buena vibra a CBT y por demostrar que se puede ser una mamá increíble y también una atleta durísima 🔥🏆

13/05/2026

OPEN KIDS DAY 💥

¡Porque los pequeños también merecen vivir la experiencia! 🤸‍♂️🔥

Este 20 de mayo a las 4:00 PM abrimos nuestras puertas para un Open Kids especialmente creado para los hijos de nuestros atletas.💙

Una tarde llena de movimiento, diversión, juegos y mucha energía ⚡️

👧🏼👦🏻Edades: 4 a 8 años
📅 20 de mayo
⏰ 4:00 PM
📍CBT VO

¡Trae a tus pequeños a disfrutar, explorar y divertirse mientras conocen el mundo fitness a su manera! 💪🏼✨

Cupos limitados. ¡Los esperamos!

02/05/2026

Este verano no se improvisa… se construye 💪☀️

En CBT CrossFit te ponemos ready desde ya: entrena, supera tus límites y llega a tu mejor versión.

Durante todo el mes de mayo, inscripciones GRATIS. 🔥

No lo pienses mucho… tu “summer body” empieza hoy.

Envíale este post a la persona que deja todo para último.

29/04/2026

ATLETA DEL MES – CBT CROSSFIT 🔥🏆

Jean es un bacano de verdad. Siempre presente. Siempre sumando. Siempre en el coro. 😂🎯

Está en TODO: competencias, retos, open, rutinas locas… lo que sea que se arme, Jean dice que sí, sin pensarlo dos veces.

Ha pasado por casi todos los horarios del Box (literal 😅) y en TODOS cae bien. Vibra buena donde sea que llegue. 🙌

Durante el WOD no juega: entrena durísimo, le da con to’ y siempre busca exigirse más. Los avances que ha tenido hablan solos. 💪🔥

Y su sello personal 🤣
Un audífono con su música (que solo él entiende 😅) y el otro listo pa’ escuchar al coach. 🎧🔥

Tiene un compañerismo increíble, es súper social, pero también vive en su mundo… y ese balance lo hace aún más jevi.

Jean representa lo que es ser atleta CBT: entrega, actitud, consistencia y pura buena vibra. 💙💪

27/04/2026

Hablemos de los abs…

Más que marcarse, su función es estabilizar la columna y controlar el movimiento.

No es apretar por apretar… es saber activar cuando el cuerpo lo necesita

22/04/2026

Plot twist: hoy no somos nosotros… es Nathali 😌
Bienvenidos a su takeover en CBT Crossfit JPD💅

Entre bailes, negociaciones y hasta una despedida de soltera, acompañamos a Nathali a darle hasta abajo y las pesas hacia arriba.

Les dejamos de pregunta, ¿Se entrenó o se bailó? Déjenlo en los comentarios.

14/04/2026

ATLETA DEL MES MARZO – CBT CROSSFIT 🔥🏆

Perla es pura alegría en el Box… de esas personas que se sienten desde que llegan, siempre sonriente, compartiendo con todos, haciendo del Box un espacio más cercano, con buena vibra y siempre lista para sumar.

No hay coro al que Perla le diga que no 😂🙌 Apoya cada actividad, cada evento, cada idea… porque cuando se trata de comunidad, ella está ahí, firme 💙

Entre AM y PM, Perla se las ingenia para cumplir. No importa la hora, siempre busca su espacio para entrenar, porque la constancia también es eso: adaptarse y seguir 💪

Y si le toca entrenar en la mañana… el coach es el más feliz, ☕😉 ese cafecito que no falta.

Ahora, algo importante: Perla no solo entrena duro… también entrena la lengua 😂🔥 porque si hay algo seguro en un WOD, es de la pasa hablando, especialmente si está con su partner in crime Briselly 😏💬

Amigable, cercana, de esas personas con las que siempre quieres coincidir. Y ni hablar de su mini me Sebastián 🥹💙 un amor, tan alegre como ella, reflejo de esa energía bonita que la caracteriza.

Y claro… mención especial para ese pelazoooo de salón que llega ready pa’l WOD 💁🏽‍♀️🔥

Perla representa lo que es ser parte de CBT: apoyo, alegría, compromiso y corazón. 💙💪

17/12/2025

¡Llegó el tan esperado arbolito! 🎄💪
Una rutina que une a todos los del box… aunque quedemos explotados

¿Quiénes ya participaron? 👀
Reporténse en los comentarios 🎯👇

Dirección

Villa Olga
Santiago
51000

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Martes	06:00 - 09:00
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Miércoles	06:00 - 09:00
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Jueves	06:00 - 09:00
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Viernes	06:00 - 09:00
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Sábado	08:00 - 10:00

Página web

https://linktr.ee/CrossBoxT

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