Lunes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Martes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Miércoles 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Jueves 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Viernes 06:00 - 09:00 15:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 10:00

CrossBox Training

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CrossBox Training

Entrenamiento | Salud | Comunidad | Bienestar
Ejercicios funcionales • Halterofilia • Gimnasia
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15/06/2026

Las de las 8:00 AM no juegan 😮‍💨🔥

Este takeover del mes viene cortesía de un grupo que llega temprano, mete presión y pone el box en candela desde primera hora con su representante Nicole. .nicole.santana.f

Fuerza, disciplina y un chin de bulla también 😏💪

¿Team 8 AM o grupo de baile de las 8 am? 👀

08/06/2026

No todo el entrenamiento pasa dentro del Box. 🏃‍♂️🔥

Siempre buscamos que cada WOD sea completo, variado y funcional, combinando fuerza, resistencia, movilidad y trabajo cardiovascular para desarrollar un rendimiento más integral. 💪

📩 Comenta “ENTRENAMIENTO” y te enviamos toda la información.

04/06/2026

Jueves feriado y no se baraja. 📅🏋🏼

Hoy le dimos con un partner wod para empezar el día bien.

¿Qué les pareció la rutina?

Ah, y después hicimos el verdadero post Wod 🥪🕺🏽

22/05/2026

ATLETA DEL MES – CBT CROSSFIT 🏆🔥

Si Nayrobis llega a clase, ya tú sabes que el ambiente se va a prender 😂💙

Siempre alegre, siempre atenta y con esa energía que la caracteriza 🙌🏼✨

Y pensar que cuando llegó era súper tímida y callada 😭😂
Ahora es TODO lo contrario… puro coro y energía bonita 💙

Ama la música de TODO tipo, pero si ponen reguetón viejo… automáticamente se activa 😭🔥
Baila en todas las clases, en los descansos y probablemente hasta mientras cuenta las rondas 🤣
Y sí… Myke Towers ahí es que la cosa se prende 🎶😂

Pero no se equivoquen… porque aunque le encanta el coro, cuando toca entrenar, LE DA CON TODO SU SER.💪🔥

Se entrega full en cada rutina y siempre busca dar más. Bien hecho y bien contao… claro, si tiene una tiza a su lado 😂😅✍️

Balancea las dos cosas perfectamente: el compartir y el darlo TODO entrenando 🙌

Pero que no se nos olvide destacar algo todavía más especial 🥹💐

Porque además de atleta durísima… es una mamá al CIENNNN 💯
Presente, activa, entregada y siempre pendiente de los suyos 💖

De esas madres que están en TODO, que dan amor, atención y aun así sacan tiempo para ellas, para entrenar, para seguir creciendo y dar siempre su mejor versión 💙

Y eso también inspira muchísimo ✨

Gracias por traer tanta buena vibra a CBT y por demostrar que se puede ser una mamá increíble y también una atleta durísima 🔥🏆

13/05/2026

OPEN KIDS DAY 💥

¡Porque los pequeños también merecen vivir la experiencia! 🤸‍♂️🔥

Este 20 de mayo a las 4:00 PM abrimos nuestras puertas para un Open Kids especialmente creado para los hijos de nuestros atletas.💙

Una tarde llena de movimiento, diversión, juegos y mucha energía ⚡️

👧🏼👦🏻Edades: 4 a 8 años
📅 20 de mayo
⏰ 4:00 PM
📍CBT VO

¡Trae a tus pequeños a disfrutar, explorar y divertirse mientras conocen el mundo fitness a su manera! 💪🏼✨

Cupos limitados. ¡Los esperamos!

02/05/2026

Este verano no se improvisa… se construye 💪☀️

En CBT CrossFit te ponemos ready desde ya: entrena, supera tus límites y llega a tu mejor versión.

Durante todo el mes de mayo, inscripciones GRATIS. 🔥

No lo pienses mucho… tu “summer body” empieza hoy.

Envíale este post a la persona que deja todo para último.

29/04/2026

ATLETA DEL MES – CBT CROSSFIT 🔥🏆

Jean es un bacano de verdad. Siempre presente. Siempre sumando. Siempre en el coro. 😂🎯

Está en TODO: competencias, retos, open, rutinas locas… lo que sea que se arme, Jean dice que sí, sin pensarlo dos veces.

Ha pasado por casi todos los horarios del Box (literal 😅) y en TODOS cae bien. Vibra buena donde sea que llegue. 🙌

Durante el WOD no juega: entrena durísimo, le da con to’ y siempre busca exigirse más. Los avances que ha tenido hablan solos. 💪🔥

Y su sello personal 🤣
Un audífono con su música (que solo él entiende 😅) y el otro listo pa’ escuchar al coach. 🎧🔥

Tiene un compañerismo increíble, es súper social, pero también vive en su mundo… y ese balance lo hace aún más jevi.

Jean representa lo que es ser atleta CBT: entrega, actitud, consistencia y pura buena vibra. 💙💪

27/04/2026

Hablemos de los abs…

Más que marcarse, su función es estabilizar la columna y controlar el movimiento.

No es apretar por apretar… es saber activar cuando el cuerpo lo necesita

22/04/2026

Plot twist: hoy no somos nosotros… es Nathali 😌
Bienvenidos a su takeover en CBT Crossfit JPD💅

Entre bailes, negociaciones y hasta una despedida de soltera, acompañamos a Nathali a darle hasta abajo y las pesas hacia arriba.

Les dejamos de pregunta, ¿Se entrenó o se bailó? Déjenlo en los comentarios.

17/12/2025

¡Llegó el tan esperado arbolito! 🎄💪
Una rutina que une a todos los del box… aunque quedemos explotados

¿Quiénes ya participaron? 👀
Reporténse en los comentarios 🎯👇

Dirección

Villa Olga
Santiago
51000

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Martes	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Miércoles	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Jueves	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Viernes	06:00 - 09:00
	15:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 10:00

Página web

https://linktr.ee/CrossBoxT

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