Kaizen Health & Fitness Group

20/12/2025

El primer paso está dado, nuestros chicos participaron exitosamente en su primer examen de grado. Felicidades para ellos. 🎉🎉✨️.

11/08/2025

29/07/2025

El estudio concluye en que tanto los rasgos psicológicos como los entornos sociales moldean críticamente las actitudes de los adolescentes hacia el mantenimiento de un estilo de vida activo.

(Shodiyevich, 2025)

24/07/2025

El sedentarismo es la pandemia del siglo 21. Un niño que no realiza actividad física moderada y vigorosa es un futuro adulto enfermo.

18/07/2025

Dojo-kun: es un reglamento que debe adoptar quien practica el karate como artista marcial. Aunque se conocen como reglas del dojo, estas reglas se deben acatar dentro y fuera del lugar de entrenamiento.

08/07/2025

¿Qué ejemplo estás dando?

24/06/2025

La fuerza en estos tres pilares construye una "reserva funcional" en el cuerpo. Esto significa que el organismo tiene una mayor capacidad para resistir enfermedades, recuperarse de lesiones o cirugías, y mantener la independencia funcional a medida que se envejece.