SFM Basketball Training.

26/03/2023

ABAPRODU inicia torneo U17 dedicado al senador Franklin Romero

La Asociación de Baloncesto de La Provincia Duarte ABAPRODU, inauguró el sábado 25 de marzo su torneo correspondiente a la categoría de U17 dedicado al senador Franklin Romero.

El evento es el primero del calendario de competencia del año 2023 de la institución y tiene una participación completa de 14 clubes municipales miembros que verán acción más de 180 jóvenes nacidos entre los años 2006 y 2007.

La inauguración contó con la participación de las principales autoridades del baloncesto local y del ayuntamiento municipal de San Francisco de Macorís.

El torneo en opción a la Copa Agua María, cuenta con el respaldo del Ayuntamiento Municipal de San Francisco de Macorís, y los equipos recibieron uniformes completos de parte del Senador Franklin Romero.

La comisión técnica estará a cargo de Aríel Núñez, en el evento también estarán integrados la Asociación de Entrenadores de la Provincia Duarte, El Colegio Nacional de Árbitros.

16/02/2020

15/02/2020

El domingo 16 de febrero se reportarán a los campos de entrenamientos de los Orioles de Baltimore los jugadores de posición entre los que se incluye el francomacorisano Hanser Alberto, quien está enfocado en superar la temporada del 2019.

08/02/2020

Nabil De La Cruz, disciplina, respeto y educación y mucho deseo de querer mejorar.
Como dice el profesor el entrenador debe ser incluyente, cuando un joven quiere entrenar por que necesita mejorar su condición física no veamos solamente cuantas habilidades y condiciones tiene, los atletas de alto rendimiento son una minoría, cuando comencé a entrenar a este joven hace casi un año sus habilidades eran mínimas, ahora verle entrenar y hacer todos los ejercicios correctamente son de las cosas que mas disfruto como entrenador.
Solo me queda dar gracias a Dios por permitirme aportar a estos jóvenes para que mejoren su alimentación y se mantengan haciendo alguna actividad deportiva.

19/01/2020

LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO .

Propiocepción:
la capacidad que tiene el cuerpo para detectar el movimiento y la posición de las articulaciones en todo momento.

Este tipo de ejercicios deben estar incluidos en toda planificación de entrenamiento de un deportista. Un buen entrenamiento propioceptivo nos hará menos propensos a las lesiones debido a la mayor sensibilidad de las fibras musculares, tendones y ligamentos a la señales enviadas desde el Sistema Nervioso Central (SNC), aumentará nuestra coordinación, equilibrio postural, reequilibrio deportivo y sobre todo responderá con mayor eficacia a los gestos deportivos específicos de cada modalidad mejorando la fuerza, coordinación y velocidad de reacción.






@ Club del Codia

15/12/2019

Dejando a un lado la Sentadilla o Squat como un entrenamiento de fuerza,
La sentadilla, es un ejercicio básico y primordial en el proceso de entrenamiento de cualquier persona o deportista, en deportes de equipo como el Baloncesto, voleibol, Beisbol, Futbol 🥅.
Dado que todos los ejercicios requieren de una buena postura, mantener la espalda recta para enseñar la mecanica de tiro o la posición de defensa en baloncesto, buena postura en el bateo, posición de defensa de los jugadores de beisbol , mejorar el salto.
Desde que un niño tiene la capacidad de pararse tiene la postura correcta de una sentadilla y con el paso del tiempo y las malas posturas lo va perdiendo.

Asi que si eres entrenador de uno de estos deportes, dedica unos minutos para que el atleta mejore las posturas del deporte que practica.

Quise compartir esto por la gran cantidad de atletas de baloncesto y béisbol que entreno y no pueden hacer una sentadilla y se les hace difícil ponerse en posicion de tiro o de defensa.

15/12/2019

Dejando a un lado la Sentadilla o Squat como un entrenamiento de fuerza,
La sentadilla, es un ejercicio básico y primordial en el proceso de entrenamiento de cualquier persona o deportista, en deportes de equipo como el Baloncesto, voleibol, Beisbol, Futbol 🥅.
Dado que todos los ejercicios requieren de una buena postura, mantener la espalda recta para enseñar la mecanica de tiro o la posición de defensa en baloncesto, buena postura en el bateo, posición de defensa de los jugadores de beisbol , mejorar el salto.
Desde que un niño tiene la capacidad de pararse tiene la postura correcta de una sentadilla y con el paso del tiempo y las malas posturas lo va perdiendo.

Asi que si eres entrenador de uno de estos deportes, dedica unos minutos para que el atleta mejore las posturas del deporte que practica.

Quise compartir esto por la gran cantidad de atletas de baloncesto y béisbol que entreno y no pueden hacer una sentadilla y se les hace difícil ponerse en posicion de tiro o de defensa.
@ Club del Codia

04/09/2019

Con un acto inaugural en el polideportivo Fernando Teruel de La Vega, la Liga Nacional de Baloncesto (LNB) correrá esta noche las cortinas de su temporada 2019.

10/06/2019

Abaprodu y la Asociación de Entrenadores de la Provincia Duarte impartirán clínica para entrenadores de Baloncesto.

https://eljaya.com/index.php/deportes/baloncesto/30917-alex-arias-impartira-clinica-para-entrenadores-de-baloncesto-de-la-provincia-duarte-y-asociaciones-visitantes