Jean Diaz Fitness

Jean Diaz Fitness Federación Dominicana Fisicoculturismo y Fitness (FDFF)

Entrenador personal
25 años de Experiencia
20 años como supervisor y Entrenador Personal del Gold's Gym
con mas de 30 certificaciones Athletics and Fitness Association of America (AFAA).

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06/04/2020

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Coronavirus y olfato: el síntoma que podría ser clave en el diagnóstico del COVID-19Dos de cada tres pacientes con COVID...
06/04/2020

Coronavirus y olfato: el síntoma que podría ser clave en el diagnóstico del COVID-19

Dos de cada tres pacientes con COVID-19 presentan anosmia como primera -y única- manifestación de la enfermedad, incluso sin fiebre, tos o dolor de garganta, de acuerdo a estudios que se realizaron a más de un centenar de personas infectadas en Wuhan

Por Stella M. Cuevas | 5 de abril de 2020

La anosmia o pérdida del olfato podría ser una señal clave en el diagnóstico de COVID-19 (Shutterstock)

Comienzan a advertir que la fiebre, tos y dolor de garganta no serían los únicos síntomas que alertan de la presencia de la enfermedad.

Fueron los otorrinolaringólogos quienes en los últimos días advirtieron otro síntoma asociado al coronavirus: la anosmia o pérdida del olfato y el gusto, que aparece de manera brusca sin estar congestionados. Así lo refirió el número dos del Ministerio de Salud francés, Jerôme Salomon, quien recomendó evitar la automedicación sin opinión especializada de un profesional de la salud.

La Sociedad Francesa de Otorrinolaringología (ORL) también advirtió sobre la aparición de estos síntomas. En el mismo sentido, el presidente del Consejo Nacional Profesional de ORL, Jean-Michel Klein, acerca de la relación entre la anosmia y el virus indicó: “No todos los positivos con COVID-19 son anósmicos, pero todos los anósmicos aislados, sin causa local, sin inflamación, resultaron positivos para el nuevo coronavirus. Recomendamos que los pacientes con afectación del sentido del olfato mientras son estudiados tomen la precaución de aislarse y usar barbijo, incluso en familia”.

06/04/2020

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06/04/2020

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06/04/2020

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ESTO ES LO QUE LE PASA A TU CUERPO AL CONSUMIR MUCHA SAL. La sal es sin duda uno de los elementos cruciales de casi cual...
05/04/2020

ESTO ES LO QUE LE PASA A TU CUERPO AL CONSUMIR MUCHA SAL.

La sal es sin duda uno de los elementos cruciales de casi cualquier comida, hay pocas cosas tan tristes en la vida como la comida sin sal.

No solo eso, la sal también es importante para que el cuerpo funcione de manera correcta ya que el sodio, uno de los elementos presentes en la sal,

regula la presión arterial, la circulación y ayuda a transmitir mensajes entre los nervios y las fibras musculares.

El Cloro presente el compuesto también ayuda a la digestión. La sal, en las cantidades correctas, es importante para mantenernos sanos.

Sin embargo, la sal también puede ser muy dañina si se consume en grandes cantidades y, desafortunadamente, prácticamente toda la comida procesada o empacada tiene grandes cantidades de ella, además de que es común que le echen mucha sal a la comida en los restaurantes.

Los efectos de esto pueden tener un impacto muy grande en nuestra salud.

Cuando consumes mucha sal en tu dieta, tu cuerpo retiene líquidos, esto debido a que los riñones mantienen una relación especial de electrolitos, como el sodio o el potasio, con el agua.

Consumir más sal significa que los riñones retienen más agua en el sistema. El problema es que eso puede traer una serie de problemas a nuestro cuerpo como el edema (hinchazón en lugares como las manos, brazos, piernas, pies y tobillos). Más fluidos en el cuerpo significa que hay más sangre corriendo por las venas y arterias lo que, con el tiempo, puede llevar a tener presiones elevadas y a la hipertensión.

La sal también provoca sed, esto es porque el cuerpo está tratando de compensar la relación sodio – agua en el cuerpo. Beber mucha agua puede exacerbar los problemas del edema y la presión arterial. Asimismo, no beber suficiente agua pude forzar al cuerpo a extraer agua de las células lo que puede provocar deshidratación.

Tips de salud !
05/04/2020

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