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Gofitwithalden tiene el propósito de ayudar a las personas a cambiar su estilo de vida de forma fá

24/05/2023

🌴 Join GFWTHAlden and embark on a transformative fitness journey in breathtaking Cabarete! 🏋️‍♀️💪
🔥 Unleash your inner athlete as you soak up the sun and get fit in paradise! 🌞💦
🏄‍♂️ Dive into exhilarating workouts on the golden sands and feel the invigorating ocean breeze fuel your every move.
🌊💨
💥 Experience the ultimate fusion of fitness and adventure as I guides you through high-energy sessions that will leave you feeling strong, empowered, and ready to conquer anything! 🌟
🥗 Nourish your body with delicious, healthy meals that are as colorful as the stunning sunsets that Cabarete offers. 🌅🍉
👯‍♀️ Surround yourself with like-minded fitness enthusiasts, create lifelong friendships, and make memories that will last a lifetime! 💃🕺
💯 Take a leap towards a healthier lifestyle and discover the incredible power within you. Don't just dream it, live it! 💥
📆 Limited spots available! Don't miss out on this incredible opportunity to transform your body and mindset. Book your fitness getaway with Alden in Cabarete today! 🌴💚

02/12/2022

MAÑANA >>> ULA GOES FIT & then we brunch.
Apúntate ya 💚

Workout funcional en la playa a las 11:30 am + brunch @ Ula a la 1:30 pm.
DM for info.

25/11/2022

Feliz Viernes 💥

Ya estoy de camino a Cabarete para disfrutar de un fin de semana FIT en la playa y en el aire libre 🌴

HAY MÁS

Estoy súper feliz de lanzar oficialmente mi otro proyecto Fit: GoNuts () 🌱 una variedad selecta de semillas 100% naturales, tostadas con amor, sin azúcar o aceites vegetales malos añadidos. GO FIT, GO NUTS 💚

Nos vemos el Domingo, 27 de Noviembre, en el evento de , unos mercadillos de Navidad en un espacio verde, con comida fresca y saludable, con buenas vibras y linda gente, productos locales y hecho a mano en venta para el público que quiere visitar y pasar un buen rato.

9:00 AM - 1:00 PM @ Vagamundo Coffee & Waffles, Cabarete.

Apúntate (es gratis. - ven a tomar un café juntos) y ven a compartir un lindo momento juntos en unos de los lugares más chulos de 🤩

DM para info y preguntas 🐿

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Happy Friday 💥

I'm already on my way to Cabarete to enjoy a FIT weekend on the beach and in the fresh air 🌴

THERE IS MORE

I am super happy to officially launch my next Fit project: GoNuts () 🌱 a selected variety of nuts, 100% natural, roasted with patience, with no added sugar or nasty vegetable oils. GO FIT, GO NUTS 💚

See you on Sunday, November 27, at the event. They will be hosting their seasonal Christmas markets in a beautiful green space, with fresh and healthy food, good vibes, and nice people. Come visit us and check out some local and handmade products for sale to the public. We are going to have a great time!

9:00 AM - 1:00 PM @ Vagamundo Coffee & Waffles, Cabarete.

Sign up (it's free - just stop by this Sunday) and come share a nice moment together in one of the coolest places in 🤩

DM for info and questions 🐿

21/11/2022

¡Feliz Lunes!

Si estás buscando salir de la rutina y balancearla con un estilo de vida sano sin restringirte, aquí está toda la información para comunicarte conmigo y empezar con ese grande paso 💥

Desliza para ver los servicios de , y para la información en inglés 👆 📩

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Happy Monday!

If you are looking to change your routine and balance it with a healthy lifestyle without restricting yourself, here is all the information to contact me and start with a big step 💥

Swipe to see 's services, and for information in English 👆 📩

14/11/2022

El listado de la compra de Go Fit With Alden, todos los alimentos esenciales que no pueden faltar en el carrito:

1. Arroz
2. Vegetales
3. Huevos  
4. Fruta
5. Pescado e/o carne
6. Legumbres
7. Frutos secos
8. Queso de cabra

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The Go Fit With Alden shopping list, all the essential foods that cannot be missing from the basket:

1. Rice
2. Vegetables
3. Eggs
 4. Fruit
5. Fish and/or meat
6. Legumes
7. Nuts
8. Goat cheese

Like & save for later 🫶

09/11/2022

No sé si a ti te conviene o es de tu interés pero post es para todas aquellas personas que están pensando en consultar a un Fitness Coach para recibir soporte en conseguir un estilo de vida sano y activo.

¿Porqué contactar a un Coach de Nutrición?
Aquí están 3 motivos para contactarme, si ya estás list@ para empezar tu :  
1. Para aprender a llevar un estilo de vida sano sin restringirte. 
2. Quieres ganar masa muscular o bajar de peso de manera efectiva.
3. Buscas balancear tu vida y salir de la rutina.

Si te lo estás planteando de verdad, no esperes más! DM o WhatsApp para hablar de tus objetivos Fit y para recibir informaciones sobre un Plan Nutricional Personalizado.

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You might be interested to know that this post is for all those people who are considering talking to a Fitness Coach to receive support in achieving a healthy and active lifestyle.

Why contact a Nutrition Coach?
Here are 3 reasons why you should get in touch with me as your Nutrition Coach, in case you're ready to start your :  
1. To learn how to lead a healthy lifestyle without restricting yourself.
 2. You want to gain muscle mass or lose weight effectively.
3. You seek to balance your life and get out of the routine.

If you're considering it, don't wait any longer! DM or WhatsApp to talk about your Fit goals and to receive information about a Personalized Nutrition Plan.

04/11/2022

¿Puedes adivinar nuestro lema?

Vive más y mejor con los cuatro pilares de Go Fit With Alden: ejercicio, nutrición, descanso y motivación.

Escríbeme en DM para planes, entrenos personales, consejos para la rutina fit y para empezar tu journey hoy mismo!

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Can you guys guess our motto?

Live longer and better with the Go Fit With Alden's four pillars: exercise, nutrition, rest, and motivation.

DM for plans, personal training, fitness routine tips, and to start your journey today!

02/11/2022

Aquí está mi rutina matutina de . Puedes probarla o dejarnos saber a mí y a la comunidad Go Fit que haces cuando te despiertas 🔥

¿Cuál es tu rutina matutina favorita?
Escríbelo en los comentarios 👇

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Here is my Morning Routine. You can try it out, or let me and the Go Fit community know what you do when you wake up every day. 🔥

What’s your favorite morning routine?
Write it in the comments below 👇

14/10/2022

ENTRENAMIENTO Y MOTIVACIÓN: CÓMO SACAR LO MEJOR DE TI. 💯

1. Visualiza tu objetivo (piensa en tu éxito para que se haga realidad)
2. Intenta cambiar la rutina para evitar aburrirte (en cualquier disciplina, en el gym, en tu casa)
3. Ponte retos (para alcanzar nuevas metas )

Escríbeme en DM para consejos y retos 💪

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TRAINING AND MOTIVATION: HOW TO GET THE BEST OUT OF YOU. 💯

1. Visualize your goal (think about your success to make it happen)
2. Try to change the routine to avoid getting bored (in any discipline, in the gym, at home)
3. Challenge yourself (to reach new goals)

DM for and new challenges! 💪

12/10/2022

💥 BENEFICIOS DE TENER UN COMPAÑERO DE ENTRANAMIENTO 💥
¡Mantente activo y mejora tu bienestar físico y mental!

1. Mantente motivado en cada entrenamiento 😎
2. Diviértete más sin perder la concentración  👊
3. Competencia sana para superar tus límites 🤝
4. Prueba nuevos ejercicios y sal de su zona de confort 🫵
5. Eviten excusas y anímense mutuamente a seguir adelante 🙌

Comparte este post con tu workout buddy 📨

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🇺🇸 In English 🇬🇧
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💥 Benefits of a workout partner 💥  Stay active and boost physical and mental well-being!  

1. Stay motivated in each performance 😎
2. Have more fun while staying focused 👊
3. Healthy competition to go beyond your limits 🤝
4. Try new exercises and get out of your comfort zone 🫵
5. Avoid excuses and encourage each other to keep going 🙌

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10/10/2022

¿Sabías que una piel sana y brillante depende del consumo regular de nutrientes saludables?

Esos nutrientes ayudan al intestino a hacer su trabajo. Algunos de los mejores alimentos para una piel sana son:

Pescado 🐟
Aguacate 🥑  
Nueces 🥜
 Semillas de girasol  🌻
Batatas 🍠  
Brócoli 🥦  
Té verde 🍵

Escríbeme en DM para ideas de recetas saludables.

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🇺🇸 in English 🇬🇧

Did you know that healthy and glowing skin depends on regular access to healthy nutrients? Nutrients help the intestine do its job.

Some of the Best Foods for Healthy Skin are:

Fish 🐟
Avocado 🥑  
  Walnuts 🥜
Sunflower seeds 🌻  
Sweet potatoes  🍠  
Broccoli 🥦  
Green Tea 🍵

DM for healthy recipe tips!

05/10/2022

Ya tú sabes.
💥
If you know you know.

Dirección

Cabarete

Página web

https://www.instagram.com/gofitwithalden/

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