Motionsklubben

Hjem
Danmark
Vordingborg
Motionsklubben

Motionsklubben er et sted for dig som ønsker at komme i god form og for dig som kan lide styrketræning. Se vores holdtræning på vores hjemmeside.

Kontoret har åbent for indmeldelser mandage kl. 16.30 til 17.30.

15/06/2026

🙏 Tusind tak for hjælpen på arbejdsdagen! ❤️

En stor tak til alle jer, der lagde vejen forbi og gav en hånd med på arbejdsdagen i lørdags.

Takket være den flotte opbakning fik vi nået rigtig meget:
🎨 Der blev malet
💡 Der blev lavet lys
🌬️ Ventilationen blev skiftet
🚰 Der blev monteret ny vandhane
🏃‍♂️ De nye løbebånd blev sat op
🪟 Vinduerne blev pudset
🌳 Udearealerne blev ordnet
🔧 Og en masse andre små og store opgaver blev klaret

Det er dage som denne, der viser, hvad vores klub også handler om – ikke kun træning, men også fællesskab, engagement og lysten til at gøre klubben endnu bedre for alle medlemmer.

Vi er utrolig glade for den opbakning, vi møder, når vi kalder på hjælp. Det gør en kæmpe forskel, og det er med til at skabe den hyggelige klub, som vi alle gerne vil være en del af. ❤️

Endnu en gang tusind tak til alle, der deltog – uanset om I gav en time eller hele dagen.

Nu fremstår klubben endnu skarpere, og det kan vi takke jer for! 💪😊

Vi ses i klubben

KH
Bestyrelsen

09/06/2026

🛠️ REMINDER – ARBEJDSDAG I MOTIONSKLUBBEN LØRDAG DEN 13/6 🛠️

På lørdag giver vi klubben lidt ekstra kærlighed ❤️, når vi afholder arbejdsdag.

Vi starter kl. 08.00 med morgenmad, men du er meget velkommen til at komme senere – om du kan hjælpe 1 time, 3 timer eller hele dagen, er ikke så vigtigt. Vi er bare glade for alle, der har lyst til at give en hånd med 🙌

Der skal blandt andet males, rengøres maskiner og klares en række andre opgaver, så vi sammen kan gøre klubben endnu pænere, hyggeligere og mere indbydende.

📋 Opgavelisten hænger på opslagstavlen, man kan skrive sig på, eller man kan komme på lørdag og blive sat på en opgave.

☕ Der vil som altid være tid til en kop kaffe, en god historie og lidt hyggelig snak undervejs.

⚠️ Bemærk: Der vil ikke være mulighed for træning i klubben lørdag, mens arbejdsdagen står på. Vi håber på forståelse for dette, så vi kan få klaret opgaverne hurtigt og effektivt.

Jo flere vi er, jo hurtigere bliver vi færdige – og jo mere hyggeligt bliver det 😄

Vi håber at se rigtig mange af🤞🏻

Kh
Bestyrelsen

29/05/2026

Så er der kommet To Do liste på opslagstavlen til vores arbejdsdag, skriv jer gerne på☀️🤞🏻 man kan også bare komme, også finder vi nogle opgaver☀️

23/05/2026

🏃‍♂️ 2 LØBEBÅND TIL SALG – FØRST TIL MØLLE! 🏃‍♀️

Vi har fået nye løbebånd i motionsklubben og sælger derfor disse 2 løbebånd af ældre dato.

💰 Pris: 2.000 kr. pr. stk.
📍 Sælges som beset
✅ Fungerer fint
⚠️ Først til mølle

Perfekte til hjemmefitness, garagen eller kælderen, hvis man vil have lidt ekstra motion uden at skulle udenfor i regnvejr 😄

👉 Skriv en kommentar eller send en besked, hvis du er interesseret.

Der er kun 2 stk. – så de får nok hurtigt ben at gå på 😉

15/04/2026

🛠️ ARBEJDSDAG I MOTIONSKLUBBEN – KOM OG VÆR MED! 💪😄

Sæt kryds i kalenderen lørdag 13/6 fra kl. 08.00, hvor vi inviterer til arbejdsdag i klubben!

Vi starter med morgenmad (for man arbejder altså bedre på fuld tank 😋), og derefter går vi i gang med dagens opgaver – maling, rengøring af maskiner og alt det andet, der får klubben til at skinne ✨

📋 Opgavelisten kommer senere og bliver også hængt op på opslagstavlen.

Der bliver:

Masser af hygge
Gode grin
Og helt sikkert et par gode historier undervejs 😄

👉 Om du kan give 1 time eller 6 timer, er fuldstændig ligegyldigt – vi er bare glade for, at du kigger forbi og giver en hånd med 🙌 kommer man senere er det også ok.

Sammen gør vi klubben endnu federe 💙

Vi håber at se rigtig mange af jer!

Bestyrelsen

07/04/2026

🚴‍♂️ SPINNINGCYKLER TIL SALG – FØRST TIL MØLLE! 🚴‍♀️

Vi har en god nyhed… og en endnu bedre 😄

👉 Den gode nyhed:
Der er 8 nye spinningscykler på vej til klubben! 💪🔥

👉 Den endnu bedre nyhed:
Det betyder, at vi sælger vores nuværende cykler!

💰 Pris: 500 kr. pr. stk.
📦 Antal: 8 stk.

Cyklerne fungerer fint, og er oplagte til hjemmebrug 🚴‍♂️

👉 Først til mølle!
Skriv en kommentar på opslaget, hvis du vil købe – vi tager dem i rækkefølge.

Skynd dig… de får hurtigt ben at køre på 😉

01/04/2026

🚨 NYHED I MOTIONSKLUBBEN – AI ROBOT TEST 🚨

Vi er stolte af at kunne fortælle, at vores motionsklub er blevet udvalgt til et eksklusivt pilotprojekt med en ny AI-drevet service-robot 🤖

Projektet er udviklet i samarbejde med DTU og Teknologisk Institut, og kun udvalgte centre i Danmark er med i testfasen.

📅 Testperiode: 5 måneder

Allerede fra i dag vil robotten bevæge sig rundt i centeret og hjælpe med at sikre god træningsetikette og hygiejne.

🔍 Robotten vil blandt andet:
• Holde øje med om udstyr bliver tørret korrekt af
• Give venlige (men bestemte!) påmindelser om at slå brættet ned 🚽
• Analysere din teknik og foreslå forbedringer (ja… også når du tror, ingen kigger 👀)
• Registrere “mobil-pauser” på over 3 min ved maskinerne 📱
• Indbygget lugtsensor i omklædningen 😅
• Uddrage “ugens mest kreative øvelse”

💡 Det bedste er, at vi i bestyrelsen selv er med til at programmere robotten!

👉 Derfor vil vi gerne høre fra jer:
Hvad synes DU, robotten også skal kunne?
(Svar i kommentarfeltet – de bedste forslag bliver måske implementeret!)

⚠️ OBS: Robotten kan genkende ansigter… så opfør jer pænt 😇

/Bestyrelsen

04/03/2026

☕🍰 Tak for en fantastisk generalforsamling! (Referat er vedhæftet som billede)💪

Tirsdag den 24. februar holdt vi generalforsamling – og sikke en aften!

Der var kaffe på kanden, kage på bordet og heldigvis også masser af medlemmer i stolene 🙌
Tak for det flotte fremmøde og den gode stemning!

Der kom mange gode forslag og idéer til, hvordan vi kan gøre motionsklubben endnu bedre og endnu hyggeligere – lige fra udstyr og lokaler til fællesskab og nye tiltag. Det er præcis sådan, vi sammen udvikler klubben 💙

Tak for engagementet, inputtene og de gode snakke.
Vi glæder os til at arbejde videre med idéerne – og til endnu et år med fællesskab, sved på panden og godt humør i klubben!

Mvh
Bestyrelsen

23/02/2026

Husk der er generalforsamling i morgen kl 19.00, kom og være med til at udvikle vores motionsklub☺️

03/02/2026

🎉 GENERALFORSAMLING I MOTIONSKLUBBEN – KOM OG VÆR MED! 💪

Sæt kryds i kalenderen tirsdag d. 24/2 kl. 19.00 – for her holder vi generalforsamling!

Det er her, du kan:
• Møde bestyrelsen 😄
• Høre hvad der sker i klubben
• Og ikke mindst være med til at gøre motionsklubben endnu bedre, endnu hyggeligere og endnu sjovere!

Har du et forslag til, hvordan vi kan gøre klubben bedre? Så husk at sende det til formanden senest 8 dage før – så kommer det med på dagsordenen.

Uanset om du har masser af idéer eller bare vil være med og bakke op om fællesskabet, håber vi at se dig!

Drikkelse, godt humør og klubånd er garanteret ☕😊

Vel mødt bestyrelsen☺️

Adresse

Københavnsvej 29
Vordingborg
4760

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	04:00 - 23:00
Tirsdag	04:00 - 23:00
Onsdag	04:00 - 23:00
Torsdag	04:00 - 23:00
Fredag	04:00 - 23:00
Lørdag	04:00 - 23:00
Søndag	04:00 - 23:00

Telefon

+4555343480

Internet side

http://www.motionsklubben.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Motionsklubben sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.