Vodskov Foreningsfitness

Vodskov Foreningsfitness Vodskov Foreningsfitness tilbyder mange træningsformer, uanset om du ønsker at tabe dig, stramme op eller bare komme i bedre form. pulstræning og yoga.

Foreningsfitness er en forening ledet af frivillige med selvstændig bestyrelse og økonomi. Foreningen drives af frivillige ledere og instruktører, hvilket betyder at du som medlem har medindflydelse. Vodskov Foreningsfitness åbnede 1. oktober 2013, hvor vi stod klar med instruktører der alle har gennemgået en uddannelse hos Forenings Fitness, først i lejede lokaler på Følfodvej og senere i helt ny

e lokaler i forbindelse med udvidelsen Vodskov Hallen. Der er mulighed for forskellige former for fitness, samt indoor cycling, forskellige holdaktiviteter som f.eks. Centeret kan tilbyde dig mange træningsformer uanset om du ønsker at tabe dig, stramme op eller bare komme i bedre form. Vodskov Foreningsfitness er altså en forening i Vodskov, som er uafhængig af de andre foreninger i Vodskov. I kan læse mere om vores mål i vedtægterne. Du kan ikke ringe til Vodskov Foreningsfitness, men du kan skrive en besked her på facebook eller en mail [email protected]. Vi håber, at du har lyst til at komme og være med :-)

29/03/2026

Hej. Glemt nøglebrik til fitness. Fundet i dag, søndag, på håndvask/toilettet ved fitness. Jeg afleverer den mandag i cafeteria (Jan).

KÆMPE tak til den seje flok medlemmer der mødte op, og knoklede som gale for at få flyttet maskiner og udstyr i dag. Fle...
15/03/2026

KÆMPE tak til den seje flok medlemmer der mødte op, og knoklede som gale for at få flyttet maskiner og udstyr i dag. Flere har endda værer med hver gang vi har haft brug for hjælp 🙏 .

De fleste maskiner er klar til brug, dog er der nogle få der mangler at blive skruet fast i gulvet, de er markeret med en seddel.

Inden for de næste par uger kommer det sidste nye udstyr. ( Airbike, skiErg, hacksquat, hip thrust, Power sled på græs, nye vægtskiver )

Igen tak til den stabile og faste gruppe af medlemmer der gør dette muligt 🙏

PS:

Vi har fået en del tilkendegivelser fra medlemmer, der ønsker at maskiner og udstyr placeres på en bestemt måde.

Lige nu er udstyret dog placeret ud fra det, de hårdtarbejdende medlemmer, som har hjulpet med flytningen, har vurderet som den mest optimale løsning – i hvert fald indtil det sidste udstyr ankommer, og vi eventuelt rykker lidt rundt på nogle få maskiner.

Vi tager meget gerne imod gode råd og input. Men vi ser allerhelst, at man møder op en af de gange, hvor vi har haft brug for hjælp, og giver sin mening til kende der.

Der har nemlig været en del muligheder 😉

I morgen, lørdag d. 14. Marts i tidsrummet 8.00-17.00 er det ikke muligt at træne i det nye fitnesslokale.Husk - at det ...
13/03/2026

I morgen, lørdag d. 14. Marts i tidsrummet 8.00-17.00 er det ikke muligt at træne i det nye fitnesslokale.

Husk - at det er søndag d. 15. Marts mellem 9.00-12.00, vi flytter de sidste maskiner til det nye lokale.

Hjælp til flytning søndag d. 15. marts kl. 9–12På søndag d. 15. marts fra kl. 9 til 12 skal vi flytte en del af vores ma...
10/03/2026

Hjælp til flytning søndag d. 15. marts kl. 9–12

På søndag d. 15. marts fra kl. 9 til 12 skal vi flytte en del af vores maskiner og vægte til det nye lokale.

I den forbindelse kunne vi godt bruge lidt ekstra udstyr, blandt andet:

Slagboremaskine
Sækkevogn
Møbelhunde
Stiksav

Hvis du alligevel kommer forbi og har lyst til at give en hånd, må du meget gerne tage udstyr med.

Kan du ikke hjælpe fysisk på dagen, kan du stadig hjælpe ved at stille udstyr til rådighed. Det kan blot stilles i “indhakket” i det nye lokale.

På forhånd mange tak for hjælpen – det betyder virkelig meget 🙏

Stor tak til alle der mødte op og hjalp med første etape af flytningen i dag 🙏Det blev et par effektive timer, hvor vi f...
09/03/2026

Stor tak til alle der mødte op og hjalp med første etape af flytningen i dag 🙏
Det blev et par effektive timer, hvor vi fik flyttet alle cardiomaskinerne ind i det nye lokale.
Formiddagsholdet brillerede også ved at gøre rummet til udstrækning, gulvøvelser m.m. helt færdigt.
Fremover er der adgang til begge lokaler, dog med én undtagelse:
Lørdag den 14. marts er det nye lokale optaget.
Denne dag må I derfor undvære cardio – og måske tage en løbe- eller cykeltur i skoven i stedet 🌲🚴‍♂️
Næste etape af flytningen:
📅 Søndag den 15. marts
⏰ Kl. 9.00 – 12.00
Vi håber, at mange har mulighed for at komme og give en hånd igen.
PS:
Da vi på forhånd har varslet disse få timer, hvor vi flytter rundt på udstyr, håber vi på jeres forståelse, hvis vi bliver nødt til at flytte en maskine, et løbebånd eller andet – også selvom det er i brug.
Vi har desværre ikke mulighed for at vente, til man er færdig med sin træning.
På forhånd tak for forståelsen 🙏

04/03/2026

Flytning til vores nye lokale 💪
Vi begynder så småt at tage hul på de første etaper af flytningen til vores nye lokale.
Indtil videre har vi sat to datoer i kalenderen:
📦 Mandag d. 9. marts kl. 16.00 – 18.00
Vi flytter cardiomaskiner og nedtager spejle, skilte og andet vægophængt inventar.
🏋️ Søndag d. 15. marts kl. 09.00 – 12.00
Her begynder vi at flytte maskiner, håndvægte m.m.
Vi har brug for ekstra hænder fra medlemmerne, så hvis du har tid og lyst til at hjælpe en af dagene, må du meget gerne skrive en kommentar under opslaget og fortælle hvilken dag du kan hjælpe.
Jo flere hænder – jo hurtigere bliver vi færdige.
På forhånd tak for hjælpen 🙏
Mvh
Bestyrelsen og instruktørerne

Vi flytter – og det bliver virkelig godt 💪I dag har vi været inde og måle op, mærke stemningen og finde inspiration i vo...
27/02/2026

Vi flytter – og det bliver virkelig godt 💪

I dag har vi været inde og måle op, mærke stemningen og finde inspiration i vores nye lokaler – og vi kan godt sige det allerede nu: Det bliver rigtig, rigtig godt!
For at gøre flytningen så smidig som muligt har vi valgt at gøre det etapevis over ca. 3 uger – uge 11, 12 og 13.

På den måde undgår vi unødigt stress og for mange lukkedage.
Fra uge 11 begynder vi derfor løbende at flytte én sektion ad gangen.

Det kan fx være:
Én dag flytter vi cardio-maskiner
En anden dag håndvægte og bænke
Derefter racks, udstyr osv.

Når de enkelte sektioner begynder at blive flyttet, vil der være adgang til begge lokaler, så I stadig kan træne.

Dog kan vi ikke helt undgå, at enkelte maskiner i få timer ikke er tilgængelige – men hvis du er “uheldig” at ramme det tidspunkt… så kan du jo give en hånd med 💪😉 Det er også god træning!

Vi får nemlig brug for jeres hjælp undervejs 🙌
I stedet for hele dage vil det typisk dreje sig om nogle timer ad gangen, så flere har mulighed for at bidrage.

Vi lægger løbende konkrete opgaver op her på siden, som man kan tilmelde sig.

Vi glæder os helt vildt til at tage jer med på rejsen – det her bliver næste kapitel 💥

Tak fordi I er en del af fællesskabet.

💪 Vi flytter – og opgraderer vores foreningsfitness i Vodskov!Vods​kov Foreningsfitness rykker i nye lokaler – nærmere b...
09/02/2026

💪 Vi flytter – og opgraderer vores foreningsfitness i Vodskov!

Vods​kov Foreningsfitness rykker i nye lokaler – nærmere bestemt de gamle DUS-lokaler – og i den forbindelse får vi også lidt nyt og lækkert udstyr, så endnu flere kan få glæde af træningen.
Samtidig får vi ca. 100 m² ekstra at boltre os på 🙌

Flytningen forventes at ske i perioden mellem 1/4 og 1/5.
Vi kan bl.a. se frem til: • Nye maskiner til ben og styrke – bl.a. hack squat og hip thrust
• Airbike og SkiErg til kondition og intervaller
• Prowler slæde med kunstgræs til funktionel træning
• Nye kettlebells og vægtskiver
• Små forbedringer og opgraderinger rundt i centeret
I forbindelse med flytningen får vi brug for en hjælpende hånd til bl.a.: • Flytning af maskiner
• Fastgørelse af udstyr
• Opsætning af spejle m.m.
Der kommer snart en indkaldelse til generalforsamling, hvor der vil blive informeret yderligere om den kommende flytning – og vi håber, at så mange af jer som muligt dukker op.
Vi glæder os helt vildt til at åbne dørene i de nye rammer og skabe endnu bedre muligheder for både fællesskab, styrke og sved på panden.
Følg med her på siden – vi deler snart mere. Vi ses i Vods​kov Foreningsfitness!

Hej Alle Der har på det seneste været et par henvendelser ang løse skruer på lidt forskelligt udstyr. Da det er udstyr d...
18/01/2026

Hej Alle

Der har på det seneste været et par henvendelser ang løse skruer på lidt forskelligt udstyr.

Da det er udstyr der bliver udsat for stor belastning, så vil skruer/bolte uundgåeligt løsne sig indimellem.

Derfor ligger der på hylderne ned mod spejlet, to unbrakonøgler i hver sin størrelse. De dækker 95 % af bolte til maskiner/håndvægte/bænke.

Så hvis du opdager en løs skrue/bolt , så snup en af nøglerne og stram den en omgang eller to 🙏👌

Så hjælper vi alle hinanden og vores udstyr kan holde sig endnu længere 🤗

På forhånd tak.

13/01/2026

Til info er der er power beats torsdag kl 19.30 i stemningssalen.

Så er vi klar til ny sæson i Bodytoning. Vi er i gang på 9 år 💪🏻🏋️‍♀️Høj puls, tunge løft, træk i diverse elastikker og ...
09/01/2026

Så er vi klar til ny sæson i Bodytoning.
Vi er i gang på 9 år 💪🏻🏋️‍♀️
Høj puls, tunge løft, træk i diverse elastikker og sjov på stepbænke. Alt sammen til god musik 👍🏻
Du er velkommen til en prøvetime. Du kan også skrive til mig på Messenger 👍🏻
Se opslag i vindfang i VKI på Brorsonsvej.
Jeg glæder mig til at se dig 😃
Betina Kjærup

Adresse

Brorsonsvej 3
Vodskov
9310

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4529647901

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Vodskov Foreningsfitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Vodskov Foreningsfitness:

Genveje

Del

Type