16/04/2026
Den 27. april 2026 afholder vi Mærkesvømning - der er derfor ikke almindelig undervisning denne aften
Alle møder til sædvanlig træningstidspunkt, med undtagelse af de svømmere hvis ambitioner er til +500 meter. De møder ind til svømmestart kl. 18 (så de kan nå at blive færdige inden kl. 20)
Vi, trænere og bestyrelsen, tæller baner for børnene og deler mærker og diplomer ud. Skulle der være forældre, der gerne vil hjælpe til med at tælle baner for eget barn og "nabo barnet", er I meget velkomne. Vi har kuglepenne og tællelister klar 😊
Reglerne for Mærkesvømning er:
I Lille bassin (varmt vand) svømmes kun Kant-til-kant på langs i bassinet med vinger og/eller bælte. Svømmefødder ikke tilladt.
I Stor bassin svømmes alle andre distancer på langs i bassinet. Hjælpemidler er ikke tilladt på nær til distancerne 25 m, 50m, 75, 100m og 150m.
For alle distancer gælder at man ikke må holde pauser for enden af banen længere end 10 sekunder, man må ikke gå på bunden og man ikke holde fast i kanten op langs bassinet.
Tal gerne med jeres barn om hvor mange baner de forskellige distancer er, så de ikke bliver kede af at må "give op" undervejs, og ikke får det mærke, de havde sat sig op til.
1 bane (fra den ene ende til den anden) = 25 meter.
Så hvis man svømmer 50m = 2 baner, 100m = 4 baner, 300m = 12 baner, 1000m = 40 baner
Distancerne man kan svømme er: 25, 50, 75, 100, 150, 200, 250, 300, 400, 500, 600, 700, 800, 900, 1000, (1100), 1250, 1500, 2000, 2500...og så når vi ikke mere pga. tidsbegrænsning 😁
Et godt tip: Sørg for at have spist noget god energi inden de lange distancer
Vi glæder os til at se jer alle til en hyggelig aften
Hilsen trænere og bestyrelsen